겨울철 붉은 얼굴 예민한 피부 안면홍조증 치료 방법 - 대치동 피부과

부끄러운 일이 있는 것도 아닌데 빨갛게 변하는 얼굴 !

안면홍조증 있으신 분들, 매우 심각한 정도는 아니더라도 얼굴이 자주 빨개지는 분들은 이래저래 고민이 참 많으실 것입니다. 

이 얼굴 빨개지는 홍조증은 부끄러움을 느끼는 것과 상관없이 피부가 예민해서 종종 생기게 되는 일이기도 합니다. 특히 바깥온도가 낮고 차가운 바람이 피부에 직접적으로 닿는 겨울은 이런 얼굴 홍조 현상이 유독 심해지기 마련입니다.

너 왜 그렇게 얼굴이 빨개지니? 라는 말.  자꾸 듣는 것도 스트레스 받으시는 분들을 위해 오늘은 안면홍조증과 이별할 수 있는 예민한 피부 다스리는 법에 대해 알아볼까 합니다.

실내 공기는 수분 가득 항상 촉촉하게 유지하자.

피부를 건조하게 만드는 습관 중 하나가 겨울 사무실,집안 등의 실내 온도를 지나치게 높혀 두는 것인데요. 공기 중 수분이 하나도 남아있지 않고 건조함만 남는다면 이 건조함으로 인해 피부는 쉽게 자극을 받게 되고 안면 홍조끼가 생길 수도 있습니다. 

실내에는 가습기 등을 설치해 두거나 식물을 키우는 것도 좋은 방법이 될 수 있으며, 또한 미스트 등을 옆에 두고 수시로 뿌려주면서 피부가 수분을 흡수해 예민해지지 않게 해주세요. 물론 미스트는 뿌리고 나서 그냥 두지 말고 꼭 손바닥 전체를 이용해 얼굴을 톡톡톡 두드려 마무리 해주신다면 더 좋습니다.

피부를 진정시킬 수 있는 마스크 팩을 하자.

아까 위에서 소개해드린 당근팩을 통해 모세혈관을 튼튼하게 해서 안면홍조를 예방하는 것 뿐 아니라, 평소 집에서 잠자리에 들기 전 차가운 마스크 팩을 자주 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

피부에 열이 많은 분들이 특히 얼굴이 자주 빨개질 수도 있는데요, 화장품 냉장고 혹은 서늘한 곳에 보관해둔 팩을 가지고 얼굴 전체적으로 열기를 가라앉혀주고 시원한 마스크팩으로 스킨 케어를 해줍니다. 단 이 마스크팩은 매일같이 하는 것 보다는 일주일에 2번 정도 해주시면 안면홍조를 케어 하는데 효과가 좋으니 꼭 실천해 보시기 바랍니다.

손과 발은 항상 따뜻하게 케어하는 습관을 들이자.

손과 발이 차가운 분들이 얼굴이 잘 빨개지는 편이기도 합니다. 특히 안면홍조가 자주 있음에도 불구하고 손과 발의 보온에 신경을 안 쓰시는 분들도 은근히 많은데요. 평소 차가운 바람이 불고 기온이 낮은 날에는 따뜻한 수면양말로 발의 체온을 지켜주는 것이 좋습니다. 

그리고 장갑은 손을 따뜻하게 만들 수 있는 방법인데요. 머리는 차갑게 하고 손과 발 그리고 하체는 따뜻하게 유지해 준다면 체온밸런스가 맞아 안면홍조증 등의 피부 예민 증상이 사라질 수도 있음을 기억해주세요.

촉촉하게 당근팩으로 안면홍조증을 예방하자.

특히 볼 부분이 불그스름해 지는 분들은 볼에 모여있는 모세혈관이 쉽게 확장되는 피부 타입을 가진 분들이라고 하는데요. 얼굴 다른 부위보다 볼과 광대쪽이 쉽게 빨개지시는 분들은 평소에 피부 모세혈관 벽을 튼튼하고 탄탄하게 관리해주는 것이 무척 중요하다고 합니다. 

그 중에서도 당근팩은 안면홍조를 예방하는데 무척 효과적인데요 비타민 B, 비타민C가 풍부한 당근을 이용해서 당근팩을 수시로 해주시면 얼굴 피부가 예민해지는 것을 막을 수 있습니다. 

당근을 곱게 갈아준 다음에 밀가루와 요구루트를 적당한 비율로 섞어주고 거기에 꿀을 넣으면 더 영양이 풍부해 진다는 사실 ! 

사실 이 당근팩을 어떤 비율로 하는 것이 좋은지는 개인차가 조금씩 있겠지만 보통 당근 : 요구르트 : 밀가루 비율은 2:1:1 정도로 섞어주시면 된다고 합니다. 

이 당근팩을 하고 나서는 꼭 차가운 물로 마무리 세안을 하며, 팩 후에도 스킨 등으로 가볍게 피부결을 정리해서 마무리해주세요.

MX 피부과 안면 홍조 치료

여드름이나 주사, 아토피, 지루 피부염, 갑상선 질환, 알러지와 같은 원인 질환이 동반되어있는 경우에는 먹는 약과 바르는 약으로 원인 질환을 먼저 치료한 후 늘어난 혈관을 없애기 위해서 혈관 레이저를 이용하여 치료를 해야합니다. 

홍조치료는 피부과전문의와 상담을 통해 정확한 진단이 필요하며 전문적인치료가 필요할 경우는 레이저에 따라 보통 2-4주 간격으로 3~5회 정도 시행하며 심한 정도, 부위, 개인차에 따라 달라질 수 있습니다. 레이저 치료를 받은 후 몇 주 정도 시간이 흐르면서 증상이 점차 호전되며 증상 호전 정도에 따라서 치료 횟수가 결정됩니다.

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