탱탱한 피부탄력 유지, 쓰리 스텝! - 대치동 피부과

시간이 흐름에 따라 나이가 들면 얼굴에 주름이 생기고 피부 탄력이 떨어지게 됩니다. 시간을 되돌려 탱탱하고 생기 넘치는 피부를 유지하고 싶은 소망은 여성의 경우에는 특히 크다고 할 수 있습니다. 특히나 출산 후에는 급격하게 피부의 탄력이 떨어지고 노화가 찾아오는 것이 보통입니다.

   

 

 

   

   

최근에는 피부미용에 신경을 많이 쓰시고, 관리 기술도 발전함에 따라 적지 않은 나이에도 동안 피부를 유지하는 분들이 많이 계십니다. 따라서 같은 나이임에도 불구하고 피부 상태가 확연히 차이가 나는 경우를 자주 접하게 됩니다.

   

풍부한 지식과 첨단기술을 가진 전문피부과에서 관리를 받는다면 확실히 피부 개선효과를 보실 수 있습니다. 현재 피부 상태를 정밀히 검사하고 부족한 부분을 보충하여 전문적인 시술을 통하여 개선시켜 주기 때문에 탱탱한 피부탄력에 도움이 됩니다. 대치동 피부과에서는 우선적으로 피부탄력을 위한 건강한 생활습관을 만드시라는 Tip을 먼저 드리고 싶습니다.

   

피부미인은 평소 피부관리를 위해 어떤 노력을 했으며, 피부 노화를 막기 위해 어떤 습관을 가지고 있었는가가 무척이나 중요하게 작용합니다.

 

   

1스텝 : 나쁜 습관 버리기

 

   

과도한 다이어트

   

여성 뿐만 아니라 남성분에게도 과도한 다이어트는 피부 노화의 지름길이 됩니다. 과도한 운동과 편중된 영양분 공급은 피부노화를 불러오고 피부탄력을 심하게 저해합니다.

   

과도한 스크럽

   

 

 

   

매끄러운 피부를 원하시는 분들은 스크럽을 자주 하십니다. 하지만 너무 잦은 스크럽은 피부 탄력을 떨어뜨리게 됩니다. 스크럽은 피부자극에 의해 피부 보호막인 각질층을 손상시키기 때문에 피부가 건조해지고 피부노화를 촉진합니다. 주1회정도로 묵은 각질만 부드럽게 제거해 주는 것이 좋습니다.

   

잘못된 수면 습관

   

밤 10시에서 새벽 2시 사이에 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 미인은 잠꾸러기라는 말은 과학적으로도 증명되는 말입니다. 이 시간대에는 피부세포 재생이 가장 활발한 시간이므로, 이 시간대에 과로나 과식을 하는 것은 피부에 사실 좋지 않습니다.

   

잠자리에서 높은 베개를 사용하면 목과 턱에 깊은 주름을 만들게 하는 원인이 되기 때문에, 낮은 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 한쪽으로 누워서 주무시게 되면 눈가 주름과 목주름이 생기게 됩니다. 따라서 바른 자세로 낮은 베개를 사용하는 것이 필요합니다.

 

   

2스텝 : 제대로 된 관리

 

   

피부탄력운동

   

 

 

   

얼굴 근육을 전체적으로 사용하는 피부탄력 운동을 해주어야 합니다. 많은 분들이 얼굴근육을 사용하면 주름이 생긴다고 잘못 알고 계십니다. 하지만 무표정 한 것 보다 얼굴 전체의 근육을 골고루 사용하는 것이 탄력 있는 피부를 유지하는 데에 훨씬 도움이 됩니다. 

   

평소 쉽게 할 수 있는 피부탄력운동으로는 혀를 길게 내밀어 준 다음 눈과 눈썹까지 한껏 위로 올려주는 동작이 있습니다. 또한 눈썹 전체를 손으로 감싸주며 엄지손가락은 광대뼈를 받쳐주는 상태에서 입술로 '오'자를 만들어주는 것도 효과적인 피부탄력 운동입니다.

   

스킨케어

   

평소 피부탄력개선을 위하여 홈케어로 노화를 막기 위한 제품을 사용하는 것도 중요합니다. 이를 위해 피부과를 찾아 자신의 노화상태를 체크하고 필요한 시술이 무엇인지 등을 확인하는 것도 피부노화방지를 위해 필요합니다.

   

아이크림, 주름방지 크림과 탄력크림 수분크림 등은 꾸준히 발라주어야 합니다. 이러한 기능성 화장품을 바를 때에는 아래로 내리는 것이 아니라 위로 업 시켜주는 방식으로 마사지하듯 발라주는 것이 더 좋습니다.

 

   

   

3스텝 : 피부탄력에 좋은 음식 섭취

 

   

풋사과

   

사과 중에서도 특히 풋사과에는 특유의 떫은 맛을 내게 하는 성분인 타닌, 루틴이 있습니다. 이 두 성분에는 활성산소를 제거하고 모공을 수축하는 효과가 있어 피부노화 방지에 매우 도움이 됩니다.

   

우유와 꿀

   

 

 

   

   

우유 속의 풍부한 단백질은 지친 피부를 달래주는 역할을 합니다. 꿀 또한 피부를 진정시키고 촉촉하게 만드는 보습성분이 뛰어납니다. 유우와 꿀을 섞어 목과 얼굴 부분에 팩을 해주어도 매우 좋습니다.

   

홍차와 녹차

홍차 그리고 녹차에 들어있는 카테킨은 암, 고혈압 등을 예방해주며 노화를 유발하는 활성산소를 강력하게 제거해주는 효과가 있습니다. 녹차, 홍차 티백을 우려낸 물을 세안 마지막 단계에 사용하면 탁월한 보습효과를 볼 수 있습니다.

 

   

3스텝으로 만드는 건강한 생활습관으로 탱탱한 피부탄력 유지하면 꿀피부 소리 들으실 수 있습니다!

탱탱한 피부탄력 유지, 쓰리 스텝! - 대치동 피부과
남성 피부관리 BASIC! - 대치동피부과

피부관리는 이제 여성 뿐 아니라 남성들의 몫이기도 합니다. 뷰티케어 와 피부관리에 신경 쓰는 '그루밍족', '메트로섹슈얼'까지는 아니라 할지라도, 자기관리와 피부노화 방지를 위한 차원에서 남성 피부관리는 이제 필수적인 부분입니다. 최근에는 남성전용 피부관리실도 생겨나고 있는 실정입니다.

   

특히 겨울철과 봄철에는 얼굴에 하얗게 피어있는 버짐, 그리고 여기저기 두드러져 하얗게 일어나 있는 각질들이 보이는 경우에는 평소 자기관리를 못한다는 인상을 주기 때문에 사회생활에도 악영향을 미치게 됩니다.

   

대치동피부과에도 피부트러블 치료는 물론 , 피부관리를 위해서 내원하시는 경우가 점점 늘고 있습니다.

   

남성피부관리의 액기스만 모아서 함께 알아보도록 하겠습니다. 피부미남이 되는 길은 일상에서부터 시작입니다.

   

피부관리의 BASIC은 피부타입 알기!

   

   

   

   

우선 첫 번째로 자신의 피부타입을 제대로 알고 그에 맞는 관리를 해야 합니다.

   

남성분들은 피부에 관심을 가진다 해도 정작 자신의 피부타입을 모르는 분들이 많습니다. 자신의 피부가 지성인지 건성인지 혹은 예민성 인지 혹은 복합성 피부인지 잘 모르겠다면, 피부과를 찾아 피부전문의에게 전반적인 피부상태 체크나 상담을 받는 것이 필요합니다.

   

건성피부의 경우에는 물을 충분히 마셔주는 것은 물론 수분크림과 미스트 등을 함께 사용해 주는 것이 좋습니다. 지성피부는 피부트러블이 발생하기 쉬워서 세안 시 클렌징이 매우 중요합니다. 민감성피부는 각 계절별로 맞는 별도의 관리가 필요합니다.

   

피부관리의 BASIC은 청결!

   

   

   

   

남성들은 여성만큼 화장을 하지 않기 때문인지 얼굴에 손을 대는 경우가 많습니다. 하지만 세균이 가득한 손으로 얼굴 피부를 만지게 되면 오히려 피부가 상할 수 있습니다. 또한 여드름이나 블랙헤드, 화이트헤드 등을 손이나 손톱으로 건드리게 되면 제대로 제거되지 않을 뿐더러 피부를 손상시키고 피부트러블의 원인이 됩니다. 따라서 전문적인 방법을 통해 관리를 하는 것이 필요합니다.

   

피부 세안의 경우에도 과하게 거품 세안을 하거나 반대로 거품도 내지 않고 얼굴을 세게 문지르는 경우가 있습니다. 과도한 거품 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있고, 얼굴을 세게 문지르면 피부자극이 심해서 좋지 않습니다.

   

미지근한 물에 중성의 폼클렌징 타입의 제품을 활용해 부드럽게 세안을 하는 것이 좋습니다. 피부에 자극을 주는 세안은 좋지 않습니다. 세안 후에는 피부를 진정시키고 수분 공급을 할 수 있도록 자신의 피부에 맞는 순한 제품을 활용하는 것이 좋습니다.

   

피부관리의 BASIC은 바른 면도!

   

   

   

남성들의 경우 매일 아침마다 하게 되는 면도가 피부에 많은 자극을 줍니다. 따라서 '바른 면도' 를 해야 합니다. 면도 전에는 미온수로 피지와 각질을 닦아내고 쉐이빙폼 등을 활용해 피부자극을 줄여주어야 합니다. 면도 시에는 피부를 보호하는 각질까지 모두 제거하지 말고, 면도 후에는 피부 진정과 보습효과가 있는 제품을 꼼꼼하게 사용해주어야 합니다.

   

피부관리의 BASIC은 귀차니즘 버리기!

   

남성피부관리의 최대 적은 바로 귀차니즘입니다. 대부분의 남성들은 귀찮다는 이유로 피부관리 하는 것을 꺼리고 자신에게 맞는 화장품을 찾아보려 하지 않습니다. 여성용으로 나온 화장품을 쓰는 경우도 많지만 이는 절대 삼가 해야 할 사항입니다.

   

평소에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 클렌징에 정성을 기울여야 합니다. 또한 순한 각질 전용제품을 활용해 주기적으로 제거해 주는 것이 필요합니다. 마사지나 팩도 최근에는 남성용으로 나와 있는 제품들이 많이 있으니 1주일에 한번 정도 해주면 수분과 영양공급을 해 주어 피부노화방지에 아주 좋습니다.

   

물을 많이 마시는 것은 매우 도움되는 피부관리 방법으로, 하루 8잔 이상의 물을 꾸준히 마셔주면 피부건조에 도움이 됩니다.

   

남성 피부관리에 어려움이 있으시거나 현재 자신의 피부 상태를 체크하고 싶으시다면 언제든 대치동 피부과처럼 피부 전문의를 찾아 상담을 해보시기 바랍니다.

   

   

남성 피부관리 BASIC! - 대치동피부과
피부클리닉 | Posted by 천추 2015.02.02 20:11

여드름피부관리법의 정석

여드름피부관리법의 정석

여드름피부관리법의 정석 - 대치동피부과

   

여드름이 심한 분들의 스트레스는 상상 이상입니다. 아침마다 일어나서 거울을 보면 울긋불긋 피부는 더더욱 심해지는 것만 같습니다. 특히나 최근에는 아기피부, 꿀피부 등 피부미인에 대한 사회적 평가가 더욱 높아지고 있어서 더욱 신경이 많이 쓰이게 됩니다.

   

 


여드름으로 인한 스트레스로 학업이나 직장생활 나아가 대인관계 전반에 지장을 받을 정도라면 여드름피부관리법을 제대로 알고 관리해 주어야 합니다. 아
직까지는 그렇게 심하지 않은 정도라고 하더라도 피부는 잠시라도 방심하면 금방 상처 입기 쉽기 때문에 평소 피부관리에 좋은 생활습관을 갖는 것이 필요합니다.

   

   

   

여드름의 원인

 

   

여드름은 기본적으로 피지의 과잉분비에 호르몬의 분비가 결합해서 발생하게 됩니다. 근본원인으로는 스트레스와 불규칙한 생활, 과로, 수면부족, 호르몬의 전체적인 불균형, 음주, 흡연 등을 꼽을 수 있습니다.

   

여름철에는 피지와 땀의 분비로 증상이 심해집니다. 반면에 가을,겨울철에는 건조한 날씨와 찬바람으로 인한 피부의 건조해져서 피부의 각질로 여드름이 심해질 수 있습니다.

   

그러므로 여름철에는 깨끗한 세안을 통한 얼굴의 기름기 제거가 중요하며, 가을,겨울철에는 수분을 수시로 섭취해 주고 동시에 각질관리를 제대로 해주어야 합니다.

   

여드름피부관리법

   

스트레스 관리!

   

   

   

   

여드름을 비롯한 피부미용에 있어서 제일 큰 적이 바로 스트레스입니다. 평소에 스트레스를 받지 않을 수 있도록 잘 관리하고, 스트레스를 해소할 수 있는 각자의 방법을 찾아두는 것이 필요합니다. 적절한 신체활동을 동반하는 방법이 가장 이상적입니다. 충분한 수면을 취해주는 것은 스트레스가 쌓이는 것을 막아줍니다.

   

   

제대로 된 세안으로 모공관리!

   

   

   

   

여드름은 모공이 피지에 의해 막혀 발생합니다. 따라서 세안을 제대로 해주어 모공을 클렌징 해주는 것이 제일 중요합니다.

   

세안을 할 때에는 미지근한 물이 좋습니다. 너무 과한 세정력을 가진 클렌저는 피부보호막까지 손상을 시키므로 순한 클렌저를 택하여 하루에 2-3회 정도 세안해 주는 것이 좋습니다. 이때 얼굴을 부드럽게 마사지하듯 살짝 두드려주면서 세안을 해주면 피부탄력에도 도움이 됩니다.

   

세안 후 수분 공급 필수!

   

세안을 하고 나서 '곧바로' 수분 공급을 해 주는 것이 중요합니다. 세안 후 얼굴 피부는 금방 건조해지고 상처를 받습니다.

   

또한 자신의 피부타입을 제대로 아는 것이 중요합니다. 혼자 막연히 짐작하는 것보다는 피부과에서 전문적인 상담을 받는 것이 필요합니다. 복합형의 피부타입을 가진 분들이 있는데 혼자서는 간과하기 쉬운 부분입니다.

   

세안을 하고 나서 로션과 스킨 그리고 수분크림으로 얼굴에 수분공급을 충분히 해 주어야 합니다. 여드름이 심한 피부에는 오일함량이 적은 것을 골라주어야 합니다.

   

특히 가을, 겨울철에는 피부 보습이 관건입니다. 보습에 만전을 기해야 각질을 막을 수 있습니다. 추운 날씨가 되면 각질 관리가 곧 피부 관리라는 사실 꼭 기억하세요.

   

여드름 손대지 않기!

   

   

   

가장 안 좋은 습관 중 하나가 얼굴에 자주 손을 대는 것입니다. 자기도 잘 모르는 습관이기 때문에 무의식적으로 얼굴을 만지는 분들이 많습니다.

   

또한 여드름이 올라오거나 피부트러블이 생겼을 때 그것을 집에서 짜는 건 피해야 합니다. 손톱으로 짜게 되면 피부가 상처를 입고, 흉터가 생기거나 덧날 수 있습니다. 이럴 때에는 여드름관리 및 치료전문 피부과를 찾아야 합니다.

   

대치동 피부과 전문상담!

   

보기 싫은 여드름으로 스트레스를 받고 계시다면 대치동 피부과를 찾아 피부전문의와 상담을 하는 것이 여드름피부관리법으로 훨씬 빠르고 효과적입니다.

   

혼자서 검증되지 않은 민간요법을 사용하다가 오히려 부작용으로 고생하는 분들이 많습니다. 처음부터 전문가와 함께 치료 및 관리를 하시는 것을 추천 드립니다.

   

여드름피부관리법의 정석
팔자주름 예방하고 동안얼굴 유지하자

동안의 최대의 적, 팔자주름 !

   

그 누구도 가는 세월을 막을 수는 없습니다. 대치동 피부과를 찾아오는 분들이 가장 많이 하시는 고민 중 하나가 바로 '피부노화'입니다. 세월이 흘러가면 신체에는 자연스럽게 노화의 현상들이 나타나게 됩니다.

   

노화의 대표적인 증거가 바로 주름입니다. 눈가주름, 입가주름, 특히 팔자주름은 나이 들어 보이게 하는 대표적인 현상입니다.

   

아름다움의 미적 기준은 일률적으로 정의 할 수 없으나, 시대와 지역을 초월하여 아름다움의 기준이 되는 것이 바로 어려 보이는 얼굴, 동안입니다. 최근에는 아기피부, 베이비페이스 등이 관심의 키워드가 되면서 동안 열풍이 더욱 거세게 불고 있습니다.   

   


팔자주름 예방하고 동안얼굴 유지하자


   

대치동피부과에서 동안피부, 동안얼굴의 가장 중요한 요소로 꼽는 것이 팔자주름입니다. 팔자주름 유무에 따라 사람의 나이가 10년 까지 차이나 보일 수 있습니다.

   

이미 패여 버린 팔자주름은 없애기 어렵기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 팔자주름은 20대 중후반 부터 나타나는 현상으로 평소 잘못된 생활습관에서 비롯하는 경우가 많습니다. 따라서 팔자주름을 유발하는 나쁜 습관을 알아보고, 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 하겠습니다.

   


팔자주름 유발하는 나쁜 습관

   

어느 한쪽으로 턱을 괴는 습관이 있다.

엎드린 자세로 오래 있는다.

딱딱한 음식을 자주 씹는다.

흡연을 한다.

한쪽으로만 웃는다.

흡연을 자주한다

수면생활이 불규칙하다.

인상을 자주 쓰는 등 얼굴근육을 과도하게 사용한다.

가만히 있을 때 입을 삐죽거린다.

입을 다물고 양쪽 입 꼬리를 완전히 내린다.

   


팔자주름 예방법

   

   

팔자주름 예방하고 동안얼굴 유지하자

   

   

나이 들어 보이게 하는 주범, 동안 얼굴의 최대의 적인 팔자주름은 일찍부터 관리하는 습관을 들여야 합니다.

   

위에 언급한 나쁜 습관들을 없애는 것이 제일 시급한 문제입니다. 그리고 수분을 조금씩 틈나는 대로 섭취해 주는 것이 좋습니다.

   

다음으로 평소에 입가 주변에 수분크림 및 영양크림을 자주 발라주면서 마사지를 고루 해 주는 것이 도움이 됩니다.

   

하지만 팔자주름이 이미 깊게 패여 버린 상태라면 대치동피부과에 내원하셔서 전문적인 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

   

대치동피부과에서는 리프팅 치료, 보톡스, 필러, 스컬트라, 울쎄라 등의 시술을 하고 있습니다. 잔주름이나 굵은 주름 등의 주름 개선에 효과가 있으며, 안전한 시술로 수술의 부담 없이 짧은 시간에 간단하게 마칠 수 있습니다. 얼굴 노화 흔적이나 주름 관리를 케어 할 수 있어서 많은 분들께서 만족해 하십니다.

   

   

팔자주름 예방하고 동안얼굴 유지하자



다이어트의 진실과 거짓

반신욕으로 스트레스 날려버리고 건강 지키기! - 대치동 피부과

찰랑찰랑한 머릿결 만드는 비법

안면홍조증과 이별방법 - 대치동 피부과

겨울철 건조한 사무실, 직장인을 위한 수분관리법 - 대치동 피부과

모발건강을 유지하는 방법 - 강남 탈모치료

대치동 탈모치료 병원에서 탈모치료가 중요한 이유



팔자주름 예방하고 동안얼굴 유지하자
겨울에 생기기 쉬운 피부트러블 - 대치동피부과

연초에는 여러 모임을 통해 친구나 가족을 만나는 경우가 많은데, 이처럼 많은 사람들을 만나봐야 하는 시기에 피부트러블에 시달리며 주변 사람들에게 좋지 못한 인상을 주지 않을지 걱정하시는 분들도 많습니다.

   

실제로 겨울철에 대치동피부과를 방문해주셨던 환자들의 대부분은 심한 피부트러블을 가지고 있어 여러 사람이 모이는 자리에 나가기를 꺼려하시는 분들이 많았습니다.

   

   

이러한 피부트러블은 평소에 잦은 야근과 불규칙한 식습관을 가지고 있는 직장인들에게 특히나 생기기 쉬운데, 경우에 따라서는 치료가 힘든 수준의 피부트러블을 가지고 계시는 분들도 있었습니다.

   

이처럼 심한 피부트러블이라도 평소에 생활습관을 통해 꾸준히 관리해 준다면, 피부를 진정시켜 더 이상 악화되지 않도록 할 수 있습니다.

   


생활습관을 통해 관리할 수 있는 피부

   

평소의 생활습관은 건강뿐만 아니라 피부에도 큰 영향을 끼치는데, 요즘의 직장인들 처럼 제대로 영양을 섭취하지 못하거나 충분한 수면을 취해주지 못하는 불규칙한 생활을 계속했다면 다양한 피부 문제가 나타날 수 있습니다.

   




피부트러블은 초기에 바로 그 원인을 찾아 치료하지 않는다면, 잘 없어지지 않는 흉터가 남아 고생하게 될 수 있습니다.

   

얼굴에 생기는 피부트러블 중에서도 가장 대표적인 것이 바로 여드름인데, 특히 건조하고 추운 겨울에는 여드름이 더욱 발생하기 쉬워 화농성, 염증성, 좁쌀 여드름 등 다양한 형태의 여드름이 나타날 수 있습니다. 그 중에서도 염증으로 이루어진 염증성 여드름은 전문적인 케어를 통해 적절한 치료를 해주지 않고 방치한다면 돌이킬 수 없는 상태가 될 수도 있습니다.

   

겨울 피부트러블이 생기는 원인은 무척이나 다양하다 할 수 있는데, 외부는 무척이나 춥고 기온이 낮으며 실내로 들어온 경우에는 건조한 상태가 계속 되므로 유수분 밸런스가 무너지는 것도 주요 원인이 될 수 있습니다.

   

또한 세안 시에는 손을 가장 먼저 깨끗하게 하도록 하고, 뜨거운 물 보다는 미지근한 물로 세안을 하되, 마지막에는 차가운 물을 이용해 피부 모공을 조여주는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

   

또한 충분한 수면시간을 가지는 것도 겨울 피부트러블 홈케어에 있어 무척이나 중요한 부분 중 하나입니다. 만약 매일같이 컴퓨터나 스마트폰을 하며 시간을 보내다 늦은 시간에 잠이 드는 것은 피부 수면에 도움이 되지 않으며, 수면을 통해 충분한 휴식을 취해주지 못한다면 피부에 심각한 악영향을 끼치게 됩니다.



   


또한 자극적이고 기름진 식품, 인스턴트 식품이나 너무 맵고 짠 음식을 지속적으로 섭취하는 것 역시 얼굴 트러블의 문제로 바로 나타날 수 있으므로 이러한 식습관을 오래 유지하고 있었다면 깨끗한 피부를 위해 빠른 개선이 필요합니다.

   

   

겨울철 피부트러블 해결 방법 

   

시중에는 다양한 피부타입에 맞는 진정효과를 가지고 있는 제품들이 나와있습니다. 대표적으로 에센스, 스킨, 수분크림, 미스트 등을 고를 때 자신의 피부에 맞는 것인지 보다 신경 써서 고르는 것이 중요하며, 순한 제품이나 유기농 제품을 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

   

겨울철 피부트러블 개선을 위해 어떤 화장품을 사용해야 할지 고민이라면, 평소 방문하고 있는 피부과를 찾아 전문의에게 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

   

마지막으로 얼굴의 피부트러블을 개선하기 위해선 자극적인 식습관을 버리도록 하고 피부도 충분한 휴식을 취할 수 있도록 수면시간을 일정시간 이상 유지해주는 것이 좋습니다.

   

또한 겨울철 피부트러블이 일어나지 않도록 항상 건조한 실내에서도 피부 유수분 공급에 신경 써 주는 것이 중요하며, 기본적으로 손을 깨끗하게 하지 않고 얼굴을 만지는 습관은 반드시 고쳐져야 합니다. 만약 겨울 동안 피부트러블 때문에 피부관리가 힘들어 고민 중이시라면 대치동피부과를 찾아 전문적인 진단을 받아 보시기 바랍니다.





피로 스트레스 누적 다크서클 관리방법 - 대치동피부과

탈모약 탈모에좋은음식 탈모샴푸 등 탈모관리 이야기 - 대치동 탈모전문병원

소금의 종류 그리고 건강 - 대치동피부과

피부과 추천 비타민 C 섭취 필요성 - 대치동 피부과

탈모 검사 및 탈모치료는 피부전문의가 있는 피부과에서 - 강남 탈모치료

겨울 각질관리 피부보습 ! 건강한 피부만들기 - 대치동피부과



겨울에 생기기 쉬운 피부트러블 - 대치동피부과

VVIP를 위한 비밀대치동 피부과로 당신을 초대합니다 mx 클리닉 푸터