혀니의 피부이야기

여성이라면 꼭 먹어야 할 필수 영양소 - 대치동피부과 아무리 돈이 많다 하더라도 건강하지 못한 삶을 산다면 모두 소용이 없다고들 말합니다. 건강한 삶, 좋은 삶을 살기 위해서는 높은 영양 상태를 유지해야 하는데, 다양한 영양소를 고루 섭취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 대한민국 여성들의 평균연령은 시간이 지나갈 수록 높아지고 있지만, 사실 나쁜 식습관 등으로 인해 각종 질병에 노출이 되고 있습니다. 여성들은 특히나 만성질환으로 골다공증, 요통, 비만, 관절염 등이 문제가 되고 있는데, 여성들의 경우 출산이나 월경 그리고 갱년기 등 다양한 요인이 있어 건강에 영향을 줄 수 있는 것입니다. 우리몸에 꼭 필요한 영양소들. 이 영양소는 한가지 식품에만 함유된 것이 아니라 다양한 식품에 포함되어 있는 것이므로 ..

초기 탈모 치료 잡는 방법 - 강남 탈모치료 아무리 젊은 나이라 하더라도 노안으로 보일 수 있는 가장 큰 요소, 바로 탈모입니다. 반대로 생각해 본다면 아무리 나이가 들어 있다 하더라도 50대 60대라 해도 풍성한 머리숱을 가지고 있으면 젊어 보일 수 있다는 장점이 있습니다. 내가 정말 탈모일까? 하고 의심하게 되지만, 모발이 점차 가늘어 지는 것 같고 또 평소보다 머리가 너무 많이 빠지는 것 같다면 탈모를 의심해볼 필요가 있습니다. 탈모전문의의 입장에서 본다면 이미 모발이 가늘어 지기 시작하면 탈모가 진행되고 있는 것으로 봐야 합니다. 하지만 보다 정확한 탈모치료를 받고 싶다면 탈모 전문의가 있는 병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다. 초기탈모 치료법 - 대치동 탈모치료 우선 탈모관리를 제대로 하고 ..

탈모치료제 탈모샴푸 효과 궁금증 해결 - 대치동탈모치료 대한민국 국민 다섯명중 한명은 탈모를 경험해 보았더나 탈모치료를 해본 경험이 있다고 합니다. 그정도로 탈모는 더이상 중년의 남성에게만 일어나는 것이 아니라 10대 20대 그리고 30대 젊은 청년은 물론 여성에게도 일어나는 질환이니다. 탈모환자는 이처럼 계속해서 증가적인 추세인데 아직도 탈모치료를 꺼리고 자신이 탈모라는 것을 인정하는 것이 어려운 분들이 많습니다. 탈모는 무조건 유전적인 요인이라 받아들이고, 치료를 포기하는 분들도 있고 혹은 탈모 초기라서 별것 아니라고 여겼지만 추후에 심한 탈모로 고민이 생기는 분들도 많습니다. 탈모치료에 대한 궁금증 - 대치동 탈모치료 머리카락이 점점 가늘어지기 시작하고 숱이 많이 줄어들었다고 느낀다면 갑자기 사용하..

탈모 환자 외출시 주의사항 - 대치동피부과 탈모때문에 평소 큰 고민을 앓고 계셨던 분들이라면 가을 겨울 역시 반갑지 않을 것입니다. 겨울은 물론이고 특히나 환절기의 대표적인 가을은 건조한 날씨에 두피 각질이 쉽게 일어나고 또 모공이 막히면서 탈모가 심해지곤 합니다. 평소 심한 탈모가 아니라도 탈모 초기 증상을 가지고 계신 분들이라면 탈모가 더욱 심해지지 않도록 주의를 해야합니다. 특히 탈모에 영향을 많이 끼치는 원인 중 하나가 바로 평소 습관이라 할 수 있습니다. 건조하고 차가운 공기를 가진 가을철에는 외출시에도 두피관리 모발관리를 제대로 해주어야 합니다. 자외선은 보통 우리 모발을 만들어주는 단백질 층인 케라틴을 손상하게 만드는데 이는 모근 자체를 약하게 만드는 원인이 됩니다. 외출을 할때에는 초기 탈..

가을밤 건강한 야식 먹는 법 - 대치동피부과 쉽게 잠이 오지 않는 가을 밤, 괜히 제때 잠자리에 들지 못하고 잠을 설치는 경우라면 야식을 생각하게 되는 경우가 많습니다. 11월 수능을 앞둔 수험생들, 혹은 그 밖의 시험을 준비하는 수험생들도, 다이어트 중인 분들도, 야간 근무를 하시는 분들 역시 야식은 피할 수 없는 유혹입니다. 잠들기 전까지 4시간 정도의 공복 상태를 유지하는 것이 좋다고 하지만, 야식에 대한 유혹을 피할 수 없다면 건강한 야식을 먹는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 보통 야식으로 많이 선호하는 과자, 라면 , 튀김, 치킨, 햄버거, 피자 등의 고열량, 고칼로리 식품 보다는 건강한 야식을 챙겨먹어 공복을 해결하는 것 역시 도움이 됩니다. 무조건 허기지는 기분을 피하려 한다거나 억지..

피부고민 만드는 여드름 흉터 그리고 치료법 - 대치동피부과 피지분비와 땀분비 모두 과해서 고민이었던 여름은 어느새 그 흔적도 남지 않게 되었습니다. 쌀쌀한 환절기 가을은 피부 노화를 일으키고, 주름이 생기기 쉬운 환경을 만들죠. 여름이 지나고 가을 겨울이 찾아오면 피부 트러블이나 고민을 덜할 것이라 믿는 분들도 있지만, 사실 추운 가을 겨울에도 여드름등의 피부 트러블은 심해질 수 있습니다. 실제로 피부과를 찾아주시는 환자분들 중 상당수는 여름보다는 가을 겨울에 피부 트러블이 더 심해지곤 합니다. 여드름 뿐 아니라 보기싫은 화이트헤드와 블랙헤드도 늘어나고, 화농성 여드름과 좁쌀 여드름 등으로 인한 고민이 심해지기도 합니다. 온도는 낮아지고 건조한 환경에서도 피부트러블이 더욱 심해진다는 것이 문제입니다. 여..

피부건강 지켜주는 화장품 보관법 - 대치동피부과 요즘에는 그루밍 족이라 하여 여성들 뿐 아니라 남성들 역시 화장품 등을 제때 사용하며 피부관리를 하고 뷰티습관을 들이는 것을 알 수 있습니다. 이처럼 여성 남성 모두 화장품을 많이 사용하게 되는데, 오래된 화장품을 아무렇지 않게 사용하고 새로 산 화장품이라 하더라도 잘못 보관한다면 오히려 피부건강을 해치고 트러블을 만들 수 있다는 사실, 기억하시기 바랍니다. 대부분의 사람들이 매일 같이 사용하는 기초 화장품 부터 시작해서 색조화장품 까지, 그리고 그러한 화장품을 제대로 흡수하고 밀착시키게 하는 브러쉬 등의 도구들도 올바른 관리가 필요합니다. 화장품 선택 주의사항 - 대치동피부과 우선 올바른 화장품 보관법을 알기 전, 화장품을 선택할때 주의해야 하는 부분에 ..

겨울 대비 피부 노화방지 수칙 - 대치동피부과 시간이 지날 수록 가을과 겨울의 경계가 뚜렷하지 않고 봄은 점점 더 짧아져만 가고 있습니다. 낙엽을 보며 가을이 왔다 느끼던 것도 잠시, 이제는 어느새 성큼 겨울이 다가왔습니다. 겨울의 시작을 알리는 입동이 지나고 나니 겨울 대비를 위한 김장을 준비하고 또 옷차림과 이불 등도 겨울 것으로 바꾸고 있는 요즘입니다. 하지만 이러한 온도 대비 뿐 아니라 우리 피부 역시 겨울 대비를 위한 수칙을 생각해야 한다는 것, 무척 중요하다 하겠습니다. 인체의 가장 바깥에 위치한 피부는 첫 보호막 역할을 하기 때문에 겨울이 다가오는 것에 대비를 해야 피부노화를 방지할 수 있다는 점, 기억하시기 바랍니다. 직장인들의 경우 겨울철 사무실 실내에서 대부분의 시간을 보내며 난방으로 ..