혀니의 피부이야기

피부과에서 알려주는 사마귀 치료 - 대치동피부과 피부노화의 경우에는 연령별로 그 진행속도와 정도가 다르다고 하지만 사마귀의 경우에는 사실 나이와 관게없이 생기는 피부 질환이라 할 수 있습니다. 도대체 어디에서 언제부터 생기기 시작한건지 모를 사마귀는 보기 싫을 뿐 아니라 꼭 치료를 해주어야 하는 피부 질환임을 알아야 합니다. 보통 사마귀의 경우에는 별다른 고민을 하지 않고 대수롭지 않게 여기기 마련이지만 옮는 경우도 많으므로 제때 치료를 해주는 것이 좋습니다. 오늘은 대치동피부과 mx피부과와 함께 사마귀 치료에 대한 궁금증을 해결해드리도록 하겠습니다. 사마귀 치료에 대한 이야기 - 대치동피부과 사마귀는 보통 우리 인체에서 저절로 생성되는 것이며, 면역력으로 자연스럽게 없어지는 것도 보통입니다. 하지만 사..

수능시험 날 도움되는 음식 - 대치동피부과 수학능력시험, 수능시험이 어느새 코앞에 다가왔습니다. 수험생 당사자는 물론이고 수험생의 가족들 역시 최고조로 긴장을 하게 되는 때가 바로 이 무렵인데요. 수능이 코앞으로 다가온 만큼 가족들은 수험생에게 좋은 음식이나 차 그리고 수험생에게 좋은 기운을 복돋아 줄 수 있는 아이템을 검색하곤 합니다. 오늘은 수능시험을 앞두고 있는 수험생들에게 좋은 음식, 기억력을 향상시켜 주고 긴장을 풀어주는 음식에 대해 전해드리겠습니다. 수험생에게 좋은 음식 호두 우선 가장 좋다고 알려진 호두는 수험생의 두뇌활동을 도와주며 기억력 향상에 큰 도움이 된다고 합니다. 호두에게는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있는데 기억력 향상에 좋을 뿐 아니라 피로도를 낮춰주고 푸석해 지기 쉬운..

생리통에 좋은 음식 알아보기 - 대치동피부과 여성의 대다수가 한달에 한번씩 겪게 되는 생리기간에는 얼굴 피부가 상하고 푸석푸석한 것 같은 때가 많습니다. 특히나 생리통이 심한 여성분들은 이 기간에 피부트러블을 겪게 되는데, 한달에 한번씩 이러한 경험을 하다보면 스트레스가 무척 커지게 됩니다. 생리통은 보통 생리할때 나타나는 통증으로 하복부 통증이나 두통을 비롯해 식욕부진, 과식, 구토, 요통, 설사 등의 통증이 나타납니다. 생식기능이 미숙하게 자리잡아있는 초경부터 18세 전후로 생리통이 가장 심한데, 생리통의 정도는 개개인에 따라 조금씩 다르며, 임신이나 출산을 겪으면서 생리통이 완화되는 경우도 있습니다. 생리를 하는 동안에는 그 무엇보다도 혈액순환이 무척이나 중요한데, 여성들은 몸을 따뜻하게 해주어야 ..

다이어트에 좋은 칼로리 낮은 음식 알아보기 - 대치동피부과 천고마비의 계절 가을에는 특히나 왕성한 식욕으로 살이 쉽게 찌곤 합니다. 다이어트를 하고 싶은 마음이 들지만, 쉽사리 식욕이 줄지 않는다면 칼로리는 낮으면서 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 보통 다이어트에 가장 좋은 식품은 채소와 과일이 대표적인데 식이섬유는 우리 소장에서 당분 흡수를 감소시키고 빠른 소화를 도와 변비를 예방하고 포만감을 줍니다. 피부 뿐 아니라 전체적인 몸 건강에 도움이 되는 대표적인 저칼로리 음식을 전해드리도록 하겠습니다. - 곤약과 오이 곤약은 대표적인 저칼로리 식품이며 수분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 곤약의 칼로리는 0 칼로리로, 수분함량이 풍부하며 글루코만난이 장을 깨끗하게 비워주기 때문에 변비를 예방해..

좋은피부 만드는 필수 생활수칙 몇가지 - 대치동피부과 사람을 만나 첫인상을 판단하는 대표적인 요건 중 하나가 바로 피부 입니다. 트러블 없고 건강한 피부, 기미 주근깨 등이 없는 피부는 미인의 대표적인 요건으로도 꼽히곤 합니다. 가을 환절기는 대기중의 수분이 부족하고 아침 저녁으로 일교차가 크기 때문에 특히 피부관리 수칙을 잘 지키셔야 합니다. 피부 트러블이 생기는 경우, 여드름이 특히 더 심해지는 시즌에는 피부과를 정기적으로 방문해 주기적인 관리를 하는 것이 좋습니다. 하지만 돈을 들이지 않더라도 개인의 생활 습관을 잘 지키면 그에 못지 않은 건강한 피부를 만들 수 있다는 것을 기억하시기 바랍니다. 피부 좋아지는 습관 - 대치동피부과 우선 자외선이 강한 시간대를 알아두고 이 시기에는 외출을 삼가거나 아..

직장인 피부트러블 고민 해결 방법 - 대치동피부과 사회생활에 찌들어 매일 같은 생활을 반복하는 직장인들은 보통 매일같은 야근과 회식 등으로 인해 피부트러블을 경험하게 됩니다. 평소 여드름 하나 없이 깔끔하고 깨끗한 피부를 유지하는 분들도 사회생활을 하다보면 모공이 늘어나거나 여드름이 생기게 되고, 여드름 치료를 하고 나면 흉터와 자국이 문제가 되곤 합니다. 직장인들이 가장 고민하는 피부트러블은 모공, 여드름 등이 주요한 문제인데 피부 전문의가 있는 피부과를 찾아 꾸준한 치료와 상담을 받는 것이 좋습니다. 늘어난 모공 관리방법 - 대치동피부과 일단 한번 늘어난 모공은 사실상 어떠한 방법으로도 완벽하게 축소하기는 어렵습니다. 모공은 메이크업으로는 가린다고 하지만 완벽한 케어가 될 수는 없고, 늘어난 모공으로..

비타민B 대표 음식으로 건강 챙기기 - 대치동피부과 비타민은 우리가 만들어낼 수 없는 것이므로 신선한 채소와 과일 등을 통해서 꾸준히 섭취해 주어야 하는 것들입니다. 갑작스럽게 쌀쌀해진 가을 환절기 날씨에 면역력을 높이고 피로감을 줄이고 싶다면 비타민B가 다량 함유되어 있는 대표적인 식품으로 건강을 챙기시기 바랍니다. 제철 과일과 영양소 함유되어 있는 야채들은 모두 피부건강 뿐 아니라 면역력을 높이고 기본 건강을 지킬 수 있는 힘이 됩니다. 비타민 B 대표채소 시금치 - 대치동피부과 대치동피부과에서 추천하는 대표적인 비타민B 식품은 바로 시금치입니다. 푸릇푸릇 보기만해도 건강해질 것 같은 시금치에는 비타민B 뿐 아니라 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 외에도 철분 칼슘 그리고 칼륨과 마그네슘 등이 ..

아침 점심 저녁 각질제거 방법 - 대치동피부과 여성분들이라면 특히나 공감할 건조한 가을 고민, 바로 메이크업을 지저분하게 보이게 만드는 각질 입니다. 꼭 메이크업을 하지 않는다 하더라도 시간이 지나고 나면 하얗게 여기저기 들떠있는 모습을 볼 수 있는데요. 남녀노소 할 것 없이 요금같이 건조한 가을, 가장 큰 피부고민을 일으키고 있는 부분이 있다면 대부분의 원인은 바로 각질입니다. 아침, 저녁, 점심 하루종일 각질 케어를 제대로 해주지 않으면 피부 노폐물이 제때 제거되지 않아 트러블이 심해질 수 있고 메이크업이 잘 먹지 않는 다는 것, 기억하시기 바랍니다. 하루종일 각질케어를 효과적으로 해주고 싶다면 아침에는 저자극성 마사지를, 그리고 점심에는 꾸준히, 그리고 충분한 보습을 해주도록 하고, 저녁에는 클렌징..