가을 환절기 여드름 관리 tip - 대치동피부과

피부클리닉 2014. 9. 25. 06:30

가을 환절기 여드름 관리 tip - 대치동피부과

일교차가 아침 밤낮으로 커지고 건조함이 심해지는 가을이 찾아왔습니다.

여름철에는 피지와 땀의 분비가 많아 여드름의 염증이 심해져 걱정이었는데, 가을철에는 건조한 날씨 덕에 여드름을 걱정해야 하는 시기라 할 수 있습니다.

가을은 사실 여드름으로 스트레스를 받는 분들에게 더욱 여드름이 심해질 수 있는 시기여서 문제가 됩니다.

사실 여드름은 대표적인 가을철 피부질환 중 하나로, 가을의 건조함은 피부의 수분증발을 가장 높이는 시기입니다.

건조해진 피부에 각질이 점점 쌓이게 되면 우리 피부 속의 노폐물은 제대로 배출되지 않고 남아있게됩니다.

이러한 환경에 피지의 분비량이 늘어나면 바로 여드름이 심해지거나 여드름이 늘어나 수 있다는 것, 기억하셔야 합니다.

따라서 여름철에도 그랬지만 가을철에는 여드름 관리에 특히 주의를 하셔야 합니다.

가을에는 여드름발생을 막기 위한 키포인트가 바로 수분을 제대로 섭취하는 것, 그리고 각질관리를 제대로 해주는 것 입니다.

우리 피부는 다양한 층으로 이루어져 있는데 가장 바깥에 자리잡고 있는 각질층은 피부 수분이 날아가지 않도록 지켜주면서도 때가되면 저절로 탈락하게 됩니다.

하지만 이 각질층이 제시기에 떨어져 나가지 않고 남아있으면 점점 쌓여가게 되고 피부결은 거칠어질 뿐 아니라 여드름과 피부트러블이 생기기 좋은 환경을 제공해준다 하겠습니다.

가을 여드름 관리에는 각질을 제대로 관리해주는 것이 중요한데 스팀타올을 이용해서 모공을 열어주고 노폐물이 제대로 빠져나갈 수 있도록 합니다.

스크럽은 입자가 크고 거친것을 사용해도 피부가 손상되기만 할 뿐이므로 입자가 고운것을 찾아 자신의 피부타입에 맞는지 테스트 해보고 주 2 회 정도 해주는 것이 좋습니다.

너무 자주하면 오히려 무리한 자극을 일으켜서 피부가 약해지고 염증을 일으킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

또한 가을철에는 수분이 부족하고 건조한 환경이 만들어 지므로 꼭 하루 일정이상의 물을 꾸준히 섭취해주는 것도 잊지마시기 바랍니다.

여드름이 더욱 더 심해지는 가을철이라면 이미 생기고 나서 치료를 위해 피부과를 찾는 것 보다는 현재 자신의 피부상태를 점검해보고 현재의 피부트러블의 문제를 해결하기 이해 점검차 전문 피부과를 찾는 것도 도움이 됩니다.

혀니의 피부이야기