혀니의 피부이야기

뜨거운 여름 화농성 여드름 고민 - 대치동피부과 햇살이 뜨겁다 못해 강렬한 요즘, 여름 더위를 실감하게 되는 시간이 늘어나고 있습니다. 이러한 무더위에 우리 피부는 더더욱 고생하기 마련인데, 특히 평소 화농성 여드름 등 피부 트러블을 앓고 계셨던 분들은 더욱 스트레스가 심해질 것입니다. 겨울에는 단순히 뾰루지 정도의 크기였다면 여름에는 습하고 뜨거운 환경이 계속되며 피부에 자극이 가서 화농성 여드름으로 발전하게 되고, 범위 자체도 커지고 있기 때문입니다. 화농성 여드름 악화시키는 여름 더위 - 대치동 피부과 여름철 뜨거운 자외선과 더위는 여드름에 염증이 생기기 쉬운 환경을 만들어 줄 뿐 아니라 평소보다 피지와 땀이 과다분비 되면서 여러모로 골치아픈 시기입니다. 따라서 여름철에는 그에맞는 피부관리를 해주어..

여름 여드름관리 & 두피 트러블 관리 - 대치동 피부과 덥고 뜨거운 날씨, 습한 장마철 환경 때문에 여름 싫어하시는 분들, 분명 많으실텐데요. 특히나 이 여름은 피부가 예민하고 염증이 심해지는 분들, 트러블이 심한 분들에게는 더더욱 쥐약인 시즌입니다. 남녀노소 여름철에는 특히나 피부관리와 두피관리에 신경을 쓰게 되는데, 여름철 피부는 특히나 예민해 질 수 있으므로 미리 주의를 기울여야 합니다. 땀과 피지가 과다 분비 되는 여름 시즌에 제대로 피부관리를 해주지 못하면 이후 피부질환이 심해질 수 있고 염증 역시 문제가 될 수 있기 때문입니다. 여름철 여드름 피부관리 - 대치동피부과 여름철 여드름 피부가 더더욱 심해지는 분들이 있는데, 특히나 얼굴에 자잘자잘하게 나는 좁쌀여드름은 모공에 피지가 생기고 찼으나 ..

팔자주름 유발하는 나쁜습관 - 대치동피부과 세월이 흘러가면 자연스럽게 나이를 먹고 노화의 증거와 현상들이 나타나는 것이 일반적입니다. 그 누구도 가는 세월을 막기는 힘듭니다. 하지만 노화를 완벽히 막을 수는 없어도 노화를 늦추거나 미리 예방하는 것은 여러가지가 있습니다. 특히나 노화의 대표적인 흔적들, 얼굴을 나이들어 보이게 하는 눈가주름, 입가주름, 그중에서도 팔자주름은 노화의 대표적인 상징입니다. 나이들어 보이는 대표적인 주름, 팔자주름 ! 어릴때부터 동안소리를 듣고 대학생때까지도 동안소리를 들었던 분들은 아마 최근 거울을 보면서 생각치도못헀던 팔자주름에 무척 놀랐을 텐데요. 다른사람들로부터 입가주름을 지적받거나 사진을 찍었을때 다른 부분들 보다도 입가주름이 유난히 신경쓰인 경험이 있다면 팔자주름 예..

여름철 불면증 이기는 방법 - 강남피부과 찌는듯한 여름, 낮은 너무나도 뜨거운 태양으로 조금만 움직여도 땀이 뻘뻘 흐르며, 습한 장마철에는 어떻게 해야할지 모를 경우가 참 많이 찾아옵니다. 이처럼 괴로운 여름철에는 낮뿐 아니라 밤에도 불면증이라는 힘든 경험을 안겨주곤 하죠. 여름이 되면 특히 불면증이 더욱 더 심해지는 분들이 있는데, 이는 모두 밤에도 여전히 유지되는 여름철 높은 기온 때문입니다. 여름철 불면증이 좋지 않은 이유. 단순히 잠을 제대로 자지 못해 피곤하다는 것을 떠나 지속적인 수면장애가 될 가능성이 높고 또 어린아이들이 경우 이 불면증으로 인해 성장 장애가 올 수도 있기 때문입니다. 어른들도 물론 이러한 불면증 덕에 낮 시간 활동에 제약을 받게 되고, 다음날 일의 능률이 오르지 않는다는 단..

탈모 예방 도움되는 음식 혹은 탈모 유발 음식 - 강남 탈모치료 탈모를 경험해 본 분들은 아시겠지만, 탈모란 것은 단순히 머리숱이 줄어들고 머리가 휑해지는 비주얼적인 문제가 아닙니다. 탈모를 경험하게 되면 큰 스트레스를 받게 되는데 자신의 외모에 대해 의기소침하고 소심해질 수 있으며 사람들과의 대화나 만남에서도 위축되고 내성적인 모습을 보이게 됩니다. 탈모는 한번 시작되면 완벽히 탈모 이전으로 돌아가기 어려운 부분들이 많으므로 평소 생활습관을 바르게하여 탈모를 예방하는 것이 가장 좋다 하겠습니다. 평소 흡연, 음주, 패스트푸드 섭취, 불규칙한 생활습관, 스트레스 가득한 직장생활 등에 노출되어 있다면 탈모가 일어날 확률이 큰데, 탈모를 피하기 위해서는 평소 섭취하는 음식에도 주의를 기울여야 함은 물론입니다..

건강에 도움되는 지방 알아보기 - 대치동피부과 건강을 지키기 위해 요즘 어떠한 일들을 실천하고 계신가요? 여름을 앞두고 노출 대비 급 다이어트를 결심하신 분들도 계실 것이고 혹은 건강검진 결과가 생각보다 좋지 않아 식습관 등 생활습관을 전체적으로 바꾸려 하시는 분들도 있을 것입니다. 지방은 우리에게 꼭 필요한 필수 영양소 중 하나지만 사실 왠지모르게 부정적으로만 생각되고 지방이 함유되어 있는 음식은 다 몸에 좋지 않을 것이라는 편견을 가지고 있는듯 합니다. 하지만 지방이라고 해서 무조건 나쁜 것은 당연히 아닙니다. 튀김음식이나 튀김요리에 나온 기름, 혹은 인스턴트 패스트푸드에 과하게 함유되어 있는 지방질은 물론 좋지 않습니다. 하지만 일부 식품에 함유되어 있는 지방은 건강에 도움되는 지방으로 우리가 필수..

자기관리하는 남성 피부관리 포인트 - 대치동피부과 여름철 무더운 날씨는 평소 건강하던 분들의 컨디션도 나쁘게 만드는 듯 합니다. 따라서 여름철에는 더위를 먹거나 쉽게 지치지 않도록 건강관리와 영양관리 그리고 여러모로 피부관리 등을 신경써 주는 것이 좋습니다. 최근에는 영양제를 챙겨먹고 피부관리 등을 꾸준히 하는 남성분들이 점점 더 늘어나고 있는데 요즘에는 자기관리가 곧 경쟁력이기 때문에 필요한 부분은 관리를 해주는 것이 좋습니다. 예전에는 남성들이 할 수 있는 자기관리의 최선은 운동이었으나 요즘에는 단순히 운동에만 투자하는 것이 아니라 비타민을 섭취하고 식습관을 바르게 하는 등 영양관리에도 신경을 쓰는 것은 물론 건강하고 탄력있는 동안 피부를 만들기 위한 노력을 게을리 하지 않습니다. 여름철 지친 피부에..

여름철 제모 미백관리 - 대치동 피부과 뜨거운 더위가 이미 한참 전부터 시작된 올해 여름은 평년 여름보다 더욱 더 덥다는 뉴스가 자주 들리고 있습니다. 여름의 시작이 빨라지면서 여름철 준비를 위해 피부과를 찾아 전문적인 관리를 시작하시는 여성분들이 많습니다. 제모 및 색소침착 관리를 하려 하시는 분들은 대부분 여성분들로 여름철이 되면 겨드랑이와 팔 다리 등의 제모를 신경쓰기 때문입니다. 제모를 하겠다고 집에서 털을 잘못뽑는습관을 들인다면 결국 색소침착 등이 나타나서 피부가 까맣게 착색되고 비키니는 커녕 반팔이나 민소매를 제대로 입지 못하는 경우도 많습니다. 따라서 제대로 제모를 하고 색소침착 등을 대비한 관리를 하기 위해서는 피부과의 전문적인 관리가 필요하다 하겠습니다. 제모관리 색소침착 치료 - 대치동..