피부에 좋은 차 알아보기 - 대치동피부과

피부에 좋은 차 알아보기 - 대치동피부과

대치동 피부전문의가 전해드리는 다양한 피부 좋아지는 정보 ! 오늘은 그중에서도 전문적인 피부과 시술 보다는 피부에 좋은 음식 ~ 바로 피부에 좋은 차 정보를 드릴까 합니다.

요즘처럼 추운 겨울에는 특히나 차가운 아이스 아메리카보다는 따뜻한 차 한잔을 찾게되곤 합니다.

추운 바람 속에서 따뜻한 차 한잔을 마시면 피로도 풀리는 기분이 들때가 있습니다.

예로부터 마음을 안정시키고 스트레스를 완화시켜주는 등 몸에 좋은 것 중 하나가 차라고 알려진 것이 사실입니다.

피부가 무척이나 예민하고 피로해지는 겨울이면 특히나 피부좋아지는 다양한 효능 가진 차의 힘이 중요시되고 있습니다.

자신의 몸에 맞는 차 고르기 - 대치동피부과

무조건 아무 차나 마시는 것 보다는 각 차의 효능 및 장점을 파악해서 자신의 피부에 맞는, 자신의 몸에 맞는 차를 마시는 것이 좋습니다.

우선 피부 미백과 진정 작용에 좋다고 알려져 있는 대표적인 차, 녹차입니다.

피부 좋아지는 녹차는 체내에 쌓여있는 콜레스테롤의 축적을 막기 때문에 혈관질환 예방에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

특히나 피부에 좋은 차로 알려진 녹차는 피부 미백효과 및 예민해진 피부를 진정시켜주는 효과가 있는데 얼굴에 붉은끼가 많으시다면 민감한 피부를 가라앉히기 위해 녹차를 드시는 것이 좋습니다.

녹차에는 타닌 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 노폐물 배출 뿐 아니라 피지조절에도 효과가 참 좋다고 알려져 있습니다.

또다른 피부에 좋은 차, 바로 율무차입니다.

율무차 역시 녹차처럼 피부미백에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있는 차로, 주근깨나 기미 등의 얼굴 잡티제거에 좋습니다.

또한 피부노화를 방지하는 효과가 있고, 이뇨작용을 하는 효능도 있어 피부 관리 뿐 아니라 다이어트에도 좋다고 하니 참고해주시기 바랍니다.

하지만 피부에 좋은 율무차도 변비가 평소 고민이신 분들에게는 추천드릴만한 차가 아니라고 합니다.

피부미백에 좋은 차 알아보기 - 대치동피부과

몸에 좋다고 알려져 있는 칡 ! 칡으로 만든 칡차는 피부 피지조절에 탁월한 역할을 하는차로, 피부 표면에는 기름이 많지만 속은 무척이나 건조하기 때문에 관리에 어려움을 겪는 분들에게 아주 좋습니다.

칡차는 얼굴에 심하게 몰려있는 열을 진정시켜 주며 피지를 잡아 뾰루지를 낫게하는데에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

이 외에도 피부고민 중 가장 대표적인 모공을 줄여주는 박하차도 무척 좋다고 합니다.

박하는 모공이 너무 커져서 고민이거나 이미 심하게 탄력이 떨어진 피부에 효과가 좋습니다.

오늘 피부전문 대치동피부과에서 전해드린 피부에좋은 차 정보 참고하셔서 건강한 피부를 위한 겨울 차 마시기 습관 들여보시기 바랍니다.

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