목주름 없애는법 & 목주름 예방법 - 대치동 피부과

대치동피부과에서 전해드리는 건강한 동안 피부를 위한 알짜 정보, 이번에는 목주름 없애는 법에 대해 알아보겠습니다.

사실 아무리 동안얼굴 동안피부를 가지고 있다 하더라도 사람의 나이를 제대로 알 수 있는 곳이 두 부위가 있다고 합니다.

바로 손등과 목을 확인해 보는 것 입니다.

나이가 들수록 제대로 관리한 사람의 차이는 동안피부와 노안피부 여부로 나뉠 수 있는데, 보통 이러한 관리로도 노화를 피해갈 수 없는 곳이 바로 손등과 목주름입니다.

목주름 없애는법 - 대치동 피부과

동안이 되기 위한 조건으로 가장 먼저 꼽히는 것은 주름없는 피부이지만, 정작 피부노화와 주름 생성이 쉽게 되는 목에는 신경을 잘 못쓰는 경우가 대부분 입니다.

노화가 진행되기 시작하면 목주름은 자연스럽게 생기기 마련이지만, 평소 잘못된 생활습관을 가지고 있다면 이 목주름을 더더욱 악화시키는 꼴이 됩니다.

피부관리에 신경쓰고 평소 얼굴피부케어에 특히나 신경쓰고 있다면, 조금 더 시간을 투자해서 목주름 예방 할 수 있도록 미리 신경써 주시는 것이 좋습니다.

목주름 없애는 방법으로는 셀프 마사지 케어가 있는데, 집에서 간단히 해볼 수 있으니 따라해보시기 바랍니다.

귀 뒤에 뼈가 튀어나온 부분에서 그대로 쇄골 끝과 어깨 그리고 삼각근까지 내려와 림프 순환을 시켜줍니다.

세안을 할때에는 목을 약간 뒤로 젖히고 클렌징을 하고 마사지를 해주시기 바랍니다.

목주름 원인 및 예방방법 - 대치동피부과

목주름 생기는 원인은 자연스러운 피부 노화 과정 외에도 유전적 요인, 과도한 흡연과 음주, 급격한 체중감소, 높은 베개를 베고 자는 수면습관, 심한 온도변화, 자외선 노출, 유수분 부족 등을 꼽을 수 있으니 이미 생긴 목주름은 셀프 마사지로 꾸준히 관리해주시고, 평소 위의 습관을 가지고 있다면 꼭 고치시기 바랍니다.

특히나 최근 스마트폰 사용이 너무 낮아지며, 장시간 고개를 숙이고 핸드폰을 사용하는 경우에는 목주름이 더더욱 심해질 수 있으니 목주름 예방 하고 싶으시다면 스마트폰의 과한 이용을 삼가시기 바랍니다.

또한 세안을 할때에도 목까지 꼼꼼한 클렝징을 해서 노폐물을 확실히 제거하도록 하고, 자외선 차단제는 얼굴 피부 뿐 아니라 목에도 완벽히 발라주는 것이 중요합니다.

목주름이 너무 심한 경우, 혹은 기타 얼굴 피부에 노화가 너무 급격히 심하게 진행되는 경우에는 혼자 고민하고 방치하는 것 보다 대치동피부과 처럼 전문의가 있는 병원에 내원하셔서 보다 자세한 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

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