혀니의 피부이야기

여름철 다이어트 팁 ! 부위별 다이어트 방법 여름철 다이어트에 돌입한 분들, 무척 많으실 것입니다. 피부건강 두피건강 뿐 아니라 건강하고 아름다운 생활을 위해 알찬 정보전해드리는 대치동 피부과에서 오늘은 다이어트 도움 정보를 준비했습니다. 다이어트를 시작한지 한참 지나고 여전히 두터운 허벅지와 점점 더 단단해져만 가는 것 같은 종아리, 민소매 티는 커녕 반팔티를 입을때에도 신경쓰이는 팔뚝, 여름철 가장 스트레스를 주는 부위 중 하나인 속옷 위로 삐져나온 살들... 다이어트를 시도해 보신 분들이라면 누구나 공감하실 부분인데요. 오늘은 팔뚝 종아리 뱃살 등살 등 필요한 부위별 골라 다이어트를 시도해볼 수 있는 운동법을 전해드리겠습니다. 허벅지 살빼는 방법 - 대치동피부과 우선 탄탄하고 탄력있는 허벅지를 위해..

시중에 판매되고 있는 다양한 헤어팩은 무조건 비싼 것이 좋은 것이 아니라 자신의 두피 타입에 맞는 것이 가장 좋은 것 입니다. 대치동피부과를 찾아오시는 분들 중 많은 분들께서 자신의 피부타입과 맞지 않는 제품을 사용했다가 오히려 트러블이 심해지는 경우도 참 많습니다. 시중에 판매되는 다양한 헤어팩이나 헤어에센스, 그리고 탈모치료 샴푸 등은 무조건 사용해야 하는 것이 아니라, 전문의의 진료 후에 꼭 필요하다고 여겨지는 것을 자신에게 맞는 것만 골라 사용하는 것이 최선입니다. 모두가 아시는 것처럼 샴푸, 린스 그리고 헤어팩이나 헤어에센스 등은 각종 화학성분이 함유되어 있기 때문에 자주 사용한다면 두피와 모발 건강에 좋지 않은 것이 당연합니다. 하지만 이러한 사실을 알면서도 샴푸를 많이 쓰지 않으면 머리를 감..

남성 피부타입별 피부관리 방법 - 강남 피부과 여름철 피부관리는 여성 뿐 아니라 남성들도 신경써야 하는 부분입니다. 여름철 피부관리에 특히나 신경써야 하는 이유, 남성분들의 경우 여성들에 비해 피지분비와 땀분비가 여름철 심해지기 때문에 특히나 트러블을 막고 노폐물을 말끔하게 제거하기 위해 고루 피부관리를 해주어야 합니다. 최근 남성들은 여름철 피부관리를 위해서 스스로 피부과를 찾아 현재 자신의 피부 타입을 제대로 알고, 그에맞는 피부관리를 하시곤 합니다. 외모에 신경을 쓰며 자신을 가꿀 줄 아는 그루밍족이 늘어난데에서도 그 이유를 찾을 수 있습니다. 실제 대치동피부과 강남피부과에도 피부트러블을 치료하고 더 나은피부를 위해서 내원하시는 경우가 많은데, 최근에는 남성전용 피부관리실도 생겨나고 있다고 합니다...

습하고 더운 여름철, 불쾌지수가 높아지는 더운 환경은 피부까지도 쉽게 지치게 만듭니다. 낮 최고기온이 30도를 훌쩍 넘기며 무척이나 더운 날씨를 보이고 있는 요즘, 찌는듯한 여름 더위 가장 중요한 것은 여러모로 건강 관리에 힘쓰는 것입니다. 무리한 다이어트를 하겠다고 무조건 굶으면 모발이 빠지는 탈모 초기증상이 올 수도 있고, 또 피부는 푸석푸석하고 노화가 생길 수 있기 때문입니다. 대치동피부과에서 전해드리는 여름피부관리 건강한 모공관리 방법 참고하셔서 올 여름에는 다이어트를 하면서도 탱탱한 피부관리 하시기 바랍니다. 피부 고민 만드는 모공 - 대치동피부과 몸상태를 반영하는 피부, 피부문제로 여드름, 뾰루지, 기미 주근깨 등이 나타나곤 하는데 그중에서도 큰 고민이 되는 것이 바로 모공확장입니다. 어느순간..

여름철 보기싫은 튼살 관리 - 대치동피부과 어릴때에는 분명 대수롭게 여겨지지 않았던 튼살이 20대가 되고 조금씩 나이가 들면서 보니 무척이나 신경쓰이는 분들 많으실 것입니다. 최근 외모 자기관리를 제대로 한다는 소리를 듣는 분들을 보면 단순히 피부관리와 다이어트를 하는 것 뿐 아니라 사소하고 작은 부분까지 깔끔하게 케어하는 분들이 많습니다. 여름이 다가오면 자연스럽게 짧은 옷을 입고 노출은 많아지게 되는데 옷으로 가리거나 할 수 있는 한계가 있는 곳, 바로 튼살 인데요. 튼살은 보통 급격하게 성장을 하게 되는 중고등학생에게 많이 나타나는 증상 중 하나로 이때 생긴 튼살 제대로 관리해 주어야 20대가 되어 후회를 하지 않습니다. 튼살 생기는 이유 - 대치동피부과 그렇다면 튼살이 생기는 이유는 무엇일까 튼살..

뜨거운 여름 화농성 여드름 고민 - 대치동피부과 햇살이 뜨겁다 못해 강렬한 요즘, 여름 더위를 실감하게 되는 시간이 늘어나고 있습니다. 이러한 무더위에 우리 피부는 더더욱 고생하기 마련인데, 특히 평소 화농성 여드름 등 피부 트러블을 앓고 계셨던 분들은 더욱 스트레스가 심해질 것입니다. 겨울에는 단순히 뾰루지 정도의 크기였다면 여름에는 습하고 뜨거운 환경이 계속되며 피부에 자극이 가서 화농성 여드름으로 발전하게 되고, 범위 자체도 커지고 있기 때문입니다. 화농성 여드름 악화시키는 여름 더위 - 대치동 피부과 여름철 뜨거운 자외선과 더위는 여드름에 염증이 생기기 쉬운 환경을 만들어 줄 뿐 아니라 평소보다 피지와 땀이 과다분비 되면서 여러모로 골치아픈 시기입니다. 따라서 여름철에는 그에맞는 피부관리를 해주어..

여름 여드름관리 & 두피 트러블 관리 - 대치동 피부과 덥고 뜨거운 날씨, 습한 장마철 환경 때문에 여름 싫어하시는 분들, 분명 많으실텐데요. 특히나 이 여름은 피부가 예민하고 염증이 심해지는 분들, 트러블이 심한 분들에게는 더더욱 쥐약인 시즌입니다. 남녀노소 여름철에는 특히나 피부관리와 두피관리에 신경을 쓰게 되는데, 여름철 피부는 특히나 예민해 질 수 있으므로 미리 주의를 기울여야 합니다. 땀과 피지가 과다 분비 되는 여름 시즌에 제대로 피부관리를 해주지 못하면 이후 피부질환이 심해질 수 있고 염증 역시 문제가 될 수 있기 때문입니다. 여름철 여드름 피부관리 - 대치동피부과 여름철 여드름 피부가 더더욱 심해지는 분들이 있는데, 특히나 얼굴에 자잘자잘하게 나는 좁쌀여드름은 모공에 피지가 생기고 찼으나 ..

팔자주름 유발하는 나쁜습관 - 대치동피부과 세월이 흘러가면 자연스럽게 나이를 먹고 노화의 증거와 현상들이 나타나는 것이 일반적입니다. 그 누구도 가는 세월을 막기는 힘듭니다. 하지만 노화를 완벽히 막을 수는 없어도 노화를 늦추거나 미리 예방하는 것은 여러가지가 있습니다. 특히나 노화의 대표적인 흔적들, 얼굴을 나이들어 보이게 하는 눈가주름, 입가주름, 그중에서도 팔자주름은 노화의 대표적인 상징입니다. 나이들어 보이는 대표적인 주름, 팔자주름 ! 어릴때부터 동안소리를 듣고 대학생때까지도 동안소리를 들었던 분들은 아마 최근 거울을 보면서 생각치도못헀던 팔자주름에 무척 놀랐을 텐데요. 다른사람들로부터 입가주름을 지적받거나 사진을 찍었을때 다른 부분들 보다도 입가주름이 유난히 신경쓰인 경험이 있다면 팔자주름 예..