피부 망가지는 나쁜 습관 - 대치동피부과

여러분들께서는 평소 피부건강을 지키기 위한 습관으로 어떠한 것들을 하고 계신가요.


TV속 연예인들의 탄력넘치고 뽀얀 피부를 부러워 할 것만이 아니라 우리도 꾸준히 관리를 해주고 피부에 대한 신경을 써야 합니다.






건강하고 잡티없는 탄력있는 피부, 이러한 피부는 미인이냐 아니냐를 결정하는데 주요한 하나의 요인이 되기도 하며, 또 누구나 꿈꾸는 것이기도 합니다.


하지만 잘못된 생활습관이나 식습관 등으로 인해서 피부 트러블이 발생하게 되고 또 이러한 작은 습관들이 우리 피부를 망가뜨리는 주요 요인으로 자리잡고 있다는 것을 기억하셔야 합니다.


오늘은 대치동피부과에서 전해드리는 피부 망치는 나쁜 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다.



얼굴 만지는 습관


습관적으로 얼굴에 손을 가져다 대는 분들이 있는데, 얼굴을 자주 만지거나 턱을 괴는 것은 얼굴 피부 뿐 아니라 얼굴 형을 망가뜨릴 수도 있는 나쁜 습관입니다.


우리 손에는 아무리 씻어도 계속해서 세균이 달라붙기 떄문에 얼굴을 너무 자주 만지면 당연히 세균이 붙게 되고 트러블이 생길 수 밖에 없습니다.





잦은 스마트폰 사용


스마트폰 사용이 피부를 왜 망치는가에 대해 궁금하신 분들도 있을 것입니다..


하루종일 사용하는 스마트폰은 워낙 손을 많이 타는 제품으로 그만큼 많은 세균이 있습니다.


하지만 잠자리에서도 빨리 잠에 들지 않고 계속 스마트폰을 만지며 수면을 빼앗을 뿐 아니라 얼굴에 대고 계속 손에 닿으면서 세균이 점점 늘어나고 피부 트러블이 있을 수 있습니다.


패스트푸드를 좋아하는 습관


피자, 치킨, 햄버거 등등 우리 주변에는 무척이나 다양한 패스트푸드 식당이 있습니다.


패스트푸드에는 과한 나트륨이 함유되어 있고, 이렇게 자극적인 음식은 우리 피부속의 수분을 빼앗아가는데, 수분이 부족할 경우에는 피부탄력이 떨어지고 또 주름이나 피부 노화문제가 심해질 수 있습니다.






술을 자주 마시는 습관


술을 너무 많이 마시는 습관 역시 피부 노화와 탄력을 떨어지게 하는 주요 습관 중 하나입니다.


알콜이 체내에 들어가게되면 우리 몸의 염증은 악화되고 체내에서 분해되며 수분을 빼앗아 가게됩니다.


술을 마신 다음날 유난히 피부 건조하고 푸석푸석 하게 되는 경우도 이와 같은 이유 떄문이며, 술은 적당히 마셔야 하며 마시고 난 다음날에는 물이나 비타민 주스 등 수분을 충분히 섭취하도록 합니다.




탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과



피부 망가지는 나쁜 습관 - 대치동피부과

댓글을 달아 주세요

머리 가려움증 지루성 두피염 치료 - 대치동피부과

머리 가려움증 지루성 두피염 치료 - 대치동피부과


브라운관이나 스크린 속 배우들의 머릿결을 보고 있으면 가끔 감탄을 하게 됩니다.


뽀얗고 하얀 피부는 물론이고, 찰랑거리는 풍성한 머릿결은 그 사람을 더욱 더 아름답게 보이게 하는 중요한 요소입니다.


단순히 머릿결이 많고 겉으로 보기에 머릿결이 좋아보이는 것이 올바른 두피관리는 아닐 수도 있습니다.





많은 분들이 머릿결 보다도 두피에서부터 심한 가려움증을 느끼고 두피 관리 문제로 인한 괴로움을 호소하고 있습니다.


조금씩 머리가 가렵기 시작하더니 어느순간부터는 두피 전체적으로 가려움이 옮겨가는 듯 하고, 샴푸를 해도 기름이 쉽게 끼고 반나절이 채 되기도 전에 여기저기 비듬이 보이기 시작하는 등 그 증상이 무척 심각합니다.


보통 이러한 경우에는 바로 피부전문 병원을 찾아서 현재 두피의 문제가 무엇인지, 그리고 어떠한 치료를 통해 해결을 해야하는지를 진료받아야 하는데 게으름이나 괜찮겠지 하는 마음으로 샴푸만 바꾸며 넘기기 쉽습니다.





하지만 지루성 두피염의 경우 치료가 시급하다는 것을 알아두셔야 합니다.


지루성두피의 대표적인 증상이 바로 머리가 떡지는 것, 두피 전체적인 가려움, 홍조 혹은 뾰루지나 비듬이 생기는 것이라 하겠습니다.


지루성두피염은 우선 피지분비가 왕성해지면서 발생하는 문제인데, 이것은 우리 피부 면역 세포에 이상이 생겼다는 것을 의미합니다.


자극적이고 불규칙한 식습관, 불규칙한 수면, 부족한 수면이나 스트레스, 누적된 피로 등으로 인해 우리 몸이 이상이 생기게 되면 자연스레 발생하게 됩니다.


지루성두피염이 빠른 치료가 필요한 이유는 바로 보기에 좋지 않고 가렵다는 문제 뿐 아니라 탈모를 일으키는 원인이 되기 때문입니다.머리가 가렵기 시작했다면 바로 피부전문의를 찾아 현재 자신의 문제가 무엇인지, 그리고 두피 상태가 어떠한지를 체크받아야 합니다.


재발가능성을 낮추고 지루성두피염의 치료효과를 높이고 싶다면 상태에 맞춰서 치료를 해야하는데, 이는 단순히 샴푸를 바꾸거나 시중의 약을 섭취하는 것이 다가 아니라 피부전문의에게 치료를 받아야 한다는 것, 꼭 알아두시기 바랍니다.



탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과




건강해지는 음식 매실 - 대치동피부과

홈메이드 건강주스 레시피 - 대치동피부과

휴가 후 여드름 피부 관리방법 - 대치동피부과

피부노화방지 최고 블루베리 - 대치동피부과

건강한 여름휴가 보내는 필수 팁 - 대치동피부과

피부 콜라겐 지키는 방법 - 대치동피부과

피부 좋아지려면 피를 맑게 하자 - 대치동피부과




머리 가려움증 지루성 두피염 치료 - 대치동피부과

댓글을 달아 주세요

  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2014.08.26 18:29 신고

    피부관리에 관한 이야기 너무 잘 보고 갑니다`
    감사해요~

여름 건강한 모발 만들기 - 강남탈모치료

여름 건강한 모발 만들기 - 강남탈모치료


우리나라 국민 다섯명중 한명은 한번쯤 고민했다는 탈모문제. 이러한 탈모문제에서 벗어나기 위해서는 꾸준히 두피와 모발 건강에 신경쓰면서 스트레스를 줄여나가도록 해야합니다.


특히나 탈모가 심해질 수 있는 시기가 바로 여름인데, 환절기인 가을 전 여름철에는 뜨거운 자외선과 장마철 습한 환경이 문제가 되기 때문입니다.


푸석하고 안좋은 머릿결, 그리고 조금씩 휑해지는 탈모로 고민하고 싶지 않으시다면 여름철에 꾸준히 두피케어를 해주시기 바랍니다.





하나, 자외선피하기


강남탈모치료 전문병원에서 추천드리고 싶은 모발건강 지키는 바법. 바로 자외선을 피하는 것입니다.


우리 얼굴 피부나 몸 피부가 자외선에 노출되면 손상을 입는 것처럼 두피 역시 마찬가지 입니다.


뜨거운 자외선으로 인한 염증이 시작되면 모낭세포가 손상되고 또 탈모가 시작될 수 있는데, 모자나 양산 등을 활용해서 뜨거운 자외선을 수시로 차단해주는 것이 중요합니다.


염색 모발의 경우에는 특히나 자외선 차단에 신경쓰는 것이 좋은데 이미 모발이 많이 망가져 있고 영양이 부족한 상태이니 더욱 신경써야 합니다.





둘, 깨끗하고 청결하게 


강남탈모치료 전문병원에서 추천하는 여름철 모발손상 막기, 두번째 방법은 바로 무조건 깨끗하고 청결하게 두피를 관리하는 것입니다.


여름철에는 특히나 땀과 피지분비가 심해지는 시기인데, 이 시기에 얼굴 피부 및 클렌징에 신경을 쓰는 것처럼 두피와 모발의 청결에도 최선을 다해야 합니다.


땀이나 피지는 모발의 탄력을 줄게하고 또 전체적으로 건조한 모발을 만들기 때문에 케어가 필요합니다.





여름 휴가철 물놀이를 하고 나서 제대로 샴푸를 하지 않았다면 모발은 점점 더 거칠고 뻣뻣하게 됩니다.


특히 염분이 가득한 바닷물이나 화학적 성분이 가득 들어있는 수영장 물은 건강한 모발을 지키는데 최악의 조건이 될 수 있습니다.


염분이나 소독약 등 화학적 성분까지 모두 말끔하게 씻어내야 건강하고 청결한 두피와 모발을 관리할 수 있습니다.




탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과



여름피부관리 도움되는 제철과일 복숭아 - 대치동피부과


칙칙한 피부 화사하게 만드는 법 - 대치동피부과


피부노화방지 최고 블루베리 - 대치동피부과


휴가 후 여드름 피부 관리방법 - 대치동피부과


결혼 전 예비신부 두피관리 방법 - 대치동탈모치료


두피 안티에이징 모발 케어법 - 강남탈모치료


다이어트 기본 조건 스트레칭 방법 - 대치동피부과


홈메이드 건강주스 레시피 - 대치동피부과


건강해지는 음식 매실 - 대치동피부과


여름 건강한 모발 만들기 - 강남탈모치료

댓글을 달아 주세요

두피 안티에이징 모발 케어법 - 강남탈모치료

두피 안티에이징 모발 케어법 - 강남탈모치료


시간이 흐를 수록 얼굴에 생기는 주름과 노화의 흔적은 사실 당연한 것입니다.


하지만 이러한 노화를 억지로 막는 것은 좋지 않아도 최대한 노화가 늦게 오도록 건강관리를 하는 것은 당연히 도움이 됩니다.


얼굴 피부에 노화가 오는 것을 신경쓰며 안티에이징에 신경쓰는 것처럼 우리 두피에도 역시 안티에이징 케어가 필요합니다.


두피도 스트레스를 받고 자외선이나 외부 자극 그리고 노폐물 등으로 인해 노화를 겪게 되는데 우리는 얼굴 피부에 신경쓰는 것처럼 두피 모발 케어에 신경을 써야 합니다.







두피 건강 모발 케어방법 


강남 탈모치료 전문 병원에서 전해드리는 두피 건강 케어방법, 그 첫번째는 바로 밤에 자기전 샴푸를 하고 충분히 말린 다음 잠자리에 들라는 것입니다.


샴푸를 하고 나서는 모발을 충분히 말리고 물기가 없는 습하지 않은 상태에서 숙면을 취해야 합니다.


샴푸를 하는 것만이 중요한게 아니라 두피와 모발에 화학성분이 남아있지 않도록 깨끗하게 세척하는 것이 그 무엇보다도 중요합니다.


왁스나 헤어에센스 등을 사용했다면 샴푸를 하기전에 빗으로 브러싱을 하며 어느정도 노폐물을 제거하도록 합니다.






두피자극을 심하게 주지 않는 것도 도움이 된다 하겠습니다.


두피용 브러시를 이용해 머리를 두드려 주는 것이 모발과 두피건강에 좋다고 무조건 힘을 주어 두드리게 되는데 사실 이러한 것은 근거 없는 내용입니다.


너무 뾰족하고 둔탁한 것으로 두드리게 되면 모발 건강을 지키는 두피 세포가 파괴되고 오히려 과하면 탈모를 촉진하게 된다는 이야기도 있습니다.


빗질을 할때에도 두피가 너무 자극받지 않도록 신경써주시고, 머리를 감을 때에도 손톱으로 두피에 자극을 주지 않도록 손끝을 활용하시기 바랍니다.


우리 얼굴 피부의 노화를 막고 안티에이징을 실천하기 위해서 꼭 해야할 것 중 하나가 바로 수분섭취하고 합니다.






두피 안티에이징을 위해서도 꼭 수분섭취를 꾸준히 해주어야 하는데, 수분은 모발을 구성하는 주요 요소 중 하나이며 탈모가 오지 않도록 하는 역할을 합니다.


물을 꾸준히 마시면 배출되는 수분을 효과적으로 채워줄 수 있는데 한번에 많이 마시는 것보다는 수시로 여러번 나누어 섭취하는 것이 도움됩니다.


오늘 강남 탈모치료전문 병원에서 전해드린 두피 안티에이징 방법을 참고하셔서 두피와 모발 노화를 막고 탈모 스트레스에서 벗어나시기 바랍니다.




탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과




피부 콜라겐 지키는 방법 - 대치동피부과

피부 좋아지려면 피를 맑게 하자 - 대치동피부과

혈액순환 효과 좋은 반신욕 방법 - 대치동피부과

비절개모발이식 전문병원 - 대치동탈모치료

여름 장마철 피부관리 tip - 대치동피부과

여성고민 다이어트 탈모 문제 - 강남 탈모치료

장마철 모발 및 머릿결 관리 방법 - 대치동피부과

피부과 기미주근깨 없애는 시술 - 대치동피부과

여름피부관리 도움되는 제철과일 복숭아 - 대치동피부과

칙칙한 피부 화사하게 만드는 법 - 대치동피부과

피부노화방지 최고 블루베리 - 대치동피부과


두피 안티에이징 모발 케어법 - 강남탈모치료

댓글을 달아 주세요

여름휴가철 건강한 두피 관리법 - 대치동 모발전문병원

여름휴가철 건강한 두피 관리법 - 대치동 모발전문병원


여러분들께서 이미 다녀온 여름 휴가 장소, 혹은 앞으로 가게될 여름휴가 장소의 대표적인 곳들은 사실 매번 같습니다.


수영장, 바다 등이 여름휴가 추천장소의 대표격이라 할 수 있는데요.


수영장에 다량으로 함유되어 있는 클로린 성분 혹은 소금기가 너무 많은 바닷물 등에서 너무 오랜시간을 보내다보면 자외선으로 인해 피부가 망가지는 것은 물론 모발건강 두피건강에도 악영향을 줄 수 있습니다.


지루한 장마를 이겨낼 수 있는 여름휴가철에는 여름계획을 세우는 것이 가장 큰 재미라 할 수 있죠.





하지만 여름철 휴가지에서 만나는 자외선, 빗물그리고 땀과 바닷물 등은 피부뿐 아니라 두피에도 큰 영향을 줍니다.


여름철 관리를 잘못하게 되면 자연스럽게 머리카락이 평소의 몇배나 빠지게 되고 또 환절기가 겹치면서 탈모로 발전할 수 있다는 사실, 주의하셔야 합니다.


여름휴가철 자외선에 노출된 머리카락은 푸석해지기 쉬운데, 바다의 소금물은 머리카락을 보호하는 큐티클층을 파괴시키기 무척 쉽습니다.


햇빛이 무척 강하면 멜라닌 색소를 제거해서 더욱더 건조하게 만들며 머리카락을 구성하는데 그 무엇보다도 중요한 단백질을 약화시키는 것이 문제가 됩니다.


따라서 여름 휴가철 탈모를 예방하고 두피관리 모발관리 제대로 하고 싶으시다면 청결한 두피관리가 첫번째 단계라 하겠습니다.


수영장 소독약의 화학성분인 클로린 역시 머리카락의 건강한 천연 성분을 파괴하므로 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다.


머리는 아침보다는 저녁에 감도록 하고 미지근한 물을 사용하도록 하며 샴푸는 손에서 거품을 내고 손끝을 이용해서 마사지하듯 가볍게 감는 것이 두피에 덜 자극을 주는 방법입니다.





수영장이나 바다에서 돌아와 머리를 깨끗하게 감고나서는 자연바람으로 완전히 건조시키도록 하고 머리가 다 마르기 전에는 잠자리에 들지 않도록 합니다.


또한 굵은 빗으로 취침 전에 4-5분 두피 마사지를 하며 혈액순환을 제대로 할 수 있도록 마사지를 해주는 것도 좋습니다.


휴가철에 수영장이나 바다에 다녀오고 나서 파마 염색 등을 바로 하거나 혹은 스프레이 왁스 무스 등의 화학성분이 포함되어 있는 제품을 무리하게 사용하는 것도 피해야하겠습니다.




탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과



여름 장마철 피부관리 tip - 대치동피부과


여성고민 다이어트 탈모 문제 - 강남 탈모치료


장마철 모발 및 머릿결 관리 방법 - 대치동피부과


피부과 기미주근깨 없애는 시술 - 대치동피부과


휴가철 대비 건강한 피부 만들기 - 대치동피부과


내 피부타입 알아보는 방법 - 대치동피부과


효과만점 부위별 다이어트방법 - 대치동피부과


탈모 사이토카인 요법 개요 - 대치동 엠엑스 피부과


가족건강을 위한 해독주스 레시피



여름휴가철 건강한 두피 관리법 - 대치동 모발전문병원

댓글을 달아 주세요


VVIP를 위한 비밀대치동 피부과로 당신을 초대합니다 mx 클리닉 푸터