혀니의 피부이야기

하체비만 고민 해결 ! 골반다이어트 방법 대치동 엠엑스 피부과 오늘은 유난히 눈을 동그랗게 뜨고 얼른 정보를 클릭 ~ 하신 분들 계실듯 합니다. 바로 많은 여성분들이 고민하시는 하체비만 ... 이러한 하체비만을 해결하고 날씬하고 잘빠진 몸매로 만들어 줄 수 있는 다이어트 방법이 있다고 합니다. 오늘은 대치동 MX 피부과와 함께 골반 다이어트로 하체비만 고민 해결 완료 ~ 하시기 바랍니다. 골반 다이어트 정확한 방법 안내 평소 운동을 하지 않는 분들은 골반을 완화시키는 동작부터 시작해야 합니다. 골반 완화를 위한 운동 방법 우선 골반을 완화 시키려면 누운 상태로 무릎을 모으고 종아리를 벌립니다. 최대한 뒤꿈치를 엉덩이에 붙이고 양쪽 무릎을 번갈아 가며 아래로 내려주는데 이 때 허리가 들리지 않게 하는 것이..

부드러운 동안피부 가지는 습관 - 대치동피부과 강남 피부과 대치동피부과에서 전해드리는 부드러운 동안피부 가질 수 있는 습관, 함께 살펴보도록 하겠습니다. 아이들이 가진 하얗고 뽀얀 피부, 포동포동하고 부드러운 피부를 부러워만 하고 계신가요? 그렇다면 대치동피부과에서 전해드리는 생활 속 피부 건강해지는 습관 참고하셔서 진정한 동안 피부 만드시기 바랍니다. 우선 가장 중요한 습관 중 하나, 바로 충분한 보습과 자외선 차단을 꾸준히 하는 것 입니다. 나이가 들어감에 따라 피부노화 역시 같이 심해지는데, 피부의 활동력이 저하되면서 점점 더 건조해지고 얼굴과 몸에는 주름이 생기기 쉽습니다. 봄철 피부관리 팁 - 유수분 밸런스 맞추기 ! 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요하다고 하는데, 유분 수분 적절한 보습이 동안..

피부과 시술 후 주의사항 알아보기 - 대치동피부과 5월 황금연휴 기간을 이용해 피부과시술이나 그동안 미루어왔던 피부관리를 받으셨던 분들, 무척 많을 것입니다. 직장인들의 경우에는 따로 시간을 내기 어려운 경우가 많기 때문에 연휴기간을 이용해 피부관리를 받고 피부과 치료를 받곤 하는데요. 봄에서 여름으로 넘어가는 시기, 엉망이 된 피부 때문에 스트레스를 받게 되고 그로인해 피부과의 진료와 시술을 받는 분들 무척 많으십니다. 피부에 고민을 가지고 있는 분들이라면 전문적인 시술에 대해 한번쯤 고민해 보셨을 것입니다. 하지만 피부과 시술을 받았다 하더라도 일단 받고 나서 방치하는 것 보다는 사후관리를 제대로 해야 피부과 시술 결과에 대해 만족할 수 있습니다. 여드름 흉터가 심한 경우, 혹은 깊게 패인 주름이나 ..

탈모는 환자분이 친구에게 제일 듣기 싫은 말이. "머리 좀 없으면 어떠니?", "대머리가 정력이 세다더라", "사내자식이 머리 좀 없다고…". 등의 말이라고 합니다. 물론 탈모는 심각한 신체적 질병은 아니고 머리가 빠져있는 상태를 말하는 것입니다. 위에 말씀을 하신 환자분이 친구에게 '니가 탈모가 온다면 그런 얘기가 어떻게 들리겠냐고' 말을 하니 아무 대답도 못했다고 합니다. 최근에는 모발이식술이 보편화되면서 "머리 좀 빠지면 심으면 되지" 라는 말도 있지만 일단 모발이식 보다는 탈모 예방과 탈모 치료를 먼저 고민을 해봐야 할 것입니다. 가끔 탈모치료가 너무 아파서, 치료를 못 받는다는 분들을 만난다. 대치동 양미경 원장님은 '우리 병원은 환자분들이 아파서 못 받는 분들은 없는데?' 하면, 긴가민가하다가..

봄철 주름, 보습 고민해결하기 - 대치동 피부과 TV와 영화 속에 나오는 연예인들의 피부를 보고 있으면 탄성이 절로 나오는 경우가 있습니다. 피부는 타고난 것이 반 이상이다 라는 말이 있지만, 연예인의 경우 직업적인 특성상 피부관리에 큰 돈과 시간을 투자하는 것이 사실입니다. 잡티 없고 주름 없이 팽팽하고 탄력있어 보이는 피부, 맑은 피부톤 등 연예인들의 피부가 부러우시다면 봄철 수분관리와 주름관리에 더더욱 신경쓰시기 바랍니다. 일반적으로 가장 많이 하게 되는 피부고민이 바로 미백, 보습, 주름 등의 문제입니다. 물론 이에 특화된 다양한 기능성 화장품이 나오고 있지만, 가격에 비해 효과를 느끼지 못하는 경우도 많고 또 이미 주름이 생기고 쳐지는 피부를 막기란 어려운 것이 사실입니다. 따라서 피부노화와 잡..

동안 피부로 보이는 피부관리 핵심 - 대치동피부과 최근 미인의 조건에서 빠질 수 없는 필수적인 요소가 바로 꿀처럼 탱탱하고 화사한 동안 피부라고 합니다. 팔자주름, 이마주름, 눈가주름 등... 주름 가득한 얼굴은 동안 피부는 커녕 원래 나이보다 들어보이는 노안 피부로 보일 수 있는 가장 큰 요소입니다. 세월이 흐름에 따라 얼굴에는 주름이 자연스럽게 늘어나고, 피부 탄력은 떨어지기 때문에 미리 피부관리를 꾸준히 해주는 것이 동안피부를 만들 수 있는 지름길 입니다. 주름 개선을 위해서 다양한 피부과 시술을 만나볼 수 있는데, 개개인에게 맞는 피부과 시술은 그 효과가 즉각적으로 나타나고 간편하게 좋은 피부를 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 무턱대고 아무 피부 시술이나 다 받으려 한다면 분명 부작용이나..

봄 환절기 알레르기 피부관리 주의사항 - 대치동피부과 시기상으로는 완연한 봄이라고 하지만, 아직 꽃샘추위가 계속 되고 있는 요즘입니다. 봄 날씨가 코앞에 다가오면서 봄철 알레르기를 앓고 계셨던 분들은 피부관리 때문에 고민을 많이 하시는 시기입니다. 봄은 자외선도 문제지만 건조한 날씨와 꽃가루, 꽃샘추위, 황사와 미세먼지 그리고 알레르기 등으로 인해 피부관리에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 봄바람이 살랑살랑 불어온다고 해서 피부관리를 소흘히하면 기존에 알레르기를 가지고 계시던 분들은 더 고생하실 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 대치동피부과를 찾아주시는 봄철 알레르기 환자분들의 경우 황사나 먼지 등으로 인한 피부트러블인 경우도 무척 많습니다. 봄철 알레르기로 인한 피부관리 주의보 ! 알레르기를 쉽게 유..

짤까말까 고민되는 여드름 문제 해결 - 대치동피부과 최근 조금씩 풀린 날씨로 인해 야외 활동이 잦아지고 있습니다. 하지만 중국발 미세먼지와 황사로 인해 피부 트러블은 더더욱 심해지고 있으며 호흡기 질환 또한 문제가 되고 있습니다. 피부 트러블을 만들어내는 미세먼지는 모공 속에서부터 염증을 유발시킬 수 있는 가장 중요한 요인이 되므로, 여드름이나 피부 트러블 그리고 자잘한 뾰루지 등의 피부질환을 발생시키게 됩니다. 한동안 잠잠하던 피부에 하나둘씩 안보이던 뾰루지와 트러블이 나타나기 시작하면 매우 예민해질 수 있습니다. 하지만 보기싫은 여드름이라고 해서 보이는 족족 여드름을 짜면 해당 부위는 흉이질 수 있고 또 세균에 감염될 수 있으니 주의하셔야 합니다. 여드름 역시 집에서 짤 수 있는 것과 집에서 짜지 말..