혀니의 피부이야기

최근 슈퍼블랙푸드라는 별명으로 불리우고 있는 식품, 바로 검은콩의 인기가 대단합니다. 검은콩은 단백질이 아주 풍부하게 함유되어 있는 식품으로, 보통 두유나 음료 등에도 많이 포함되어 있지만 최근에는 다이어트와 탈모효과방지에 탁월하다는 이유로 많은 분들이 검은콩을 삶아서 직접 꾸준히 섭취하고 계십니다. 캘리포니아주에서는 80년대에 5가지의 파이브 컬러 푸드 섭취 운동이 있었는데, 노랑 초록 흰색 검정 빨강 등의 5가지 식품 중에서도 블랙 푸드 식품은 특히 항염, 항산화 등 다양한 효과가 있다고 알려져 대중에게 사랑받는 식품이기도 합니다. 블랙푸드에는 리놀산, 무기염류, 비타민 B 등을 다양하게 함유하고 있는데, 이중에서도 특히 안토시아닌 색소는 우리몸에 나쁜 활성산소를 억제해주고 콜레스테롤 수취를 낮춰 다..

소중한 피부를 위해 일찍부터 피부과를 찾아 피부전문의의 케어를 받는다면 분명 좋은 피부를 가질 수 있을 것입니다. 하지만 피부 트러블이 생길때마다, 혹은 기본 스킨케어를 받고 싶을 때마다 피부관리실이나 피부과를 찾는다면 금액적인 면에서 부담이 생길 수도 있습니다. 물론 정말 심한 피부트러블이 있거나 피부고민이 있다면 피부과를 찾아 전문의에게 피부치료를 받아야 하는 것은 당연하겠지만, 단순히 트러블로 인한 피부 치료가 아니라 피부케어를 원한다면 집에서도 충분히 홈케어를 할 수 있다는 사실 ! 특히 홈케어 중에서도 가장 보편적으로 할 수 있는 것이 집에서 천연팩을 만들어 직접 만든 팩으로 100점짜리 피부관리를 하는 것입니다. 건조한 봄 가을을 제외하고라도 여름에 특히나 수분이 부족해지고 피지분비만 활성화 ..

취업을 준비하는 취준생 구직자 분들만큼 여러모로 마음고생을 많이 하는 분들도 없을 것입니다. 취업을 위해서 소위 말하는 '스펙쌓기' 에 열중하고 있지만, 많은 사람들이 취업에 꼭 필요하다는 대부분의 스펙을 다 갖춰나가고 있기 때문에 남들보다 더 특별하게, 더 뛰어난 스펙을 위해 노력하지만 생각대로 되지 않는 취업으로 인해 스트레스도 참 많이 받습니다. 특히 취업을 하는데에 있어 외모적인 부분에도 굉장히 많은 신경을 쓰게 되는데, 단순히 서류에 적을 스펙 외에도 면접을 볼때에는 첫인상 등 외모적인 부분도 신경써야 한다는 인식 때문입니다. 사실 면접에서 가장 중요한 것 중 하나는 면접관과 구직자의 첫인상이라 할 수 있는데 깨끗하고 말끔한 피부는 그렇지 않은 경우에 비해 더 좋은 인상을 남길 수 있는 것이 사..

지금까지는 패션과 뷰티 모두 여성들을 위해서 존재한다는 이야기가 많았지만, 사실 어느순간부터인가 남성들 역시 여성들 그 이상으로 피부관리와 뷰티 패션에 전반적으로 투자를 하고 있습니다. 뷰티쪽으로 사업을 준비해도 항상 그 타겟은 여성들 위주였지만, 패션뷰티 분야에서 이제는 남성들을 놓치면 후회한다는 말이 있을 정도로 '그루밍족' 을 대상으로 하는 뷰티 회사들도 무척 많아졌습니다. 사회활동을 하고 직장생활을 하는데에 있어, 새로운 사람을 만나며 호감을 줄 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나가 자신을 호감형으로 만드는 것이기 때문에 남성들 역시 외모관리에 신경을 쓰고 있습니다. 부담스럽지 않은 가벼운 화장, 그리고 주에 2-3회 정도 꾸준히 받는 피부관리, 집에서 직접 만들거나 구입하는 팩 하기 등등 뷰티관리..

사람 개개인의 생김새가 모두 다르듯 피부 타입 역시 다양한 차이를 보이고 있습니다. 얼굴 피부도 건성피부, 중성피부, 지성피부가 있는 것처럼 우리 피부의 일부인 두피 역시 다양한 타입을 가지고 있는데, 푸석한 모발 고민이 더더욱 심한 건성두피의 경우 섬세한 케어가 필요한 케이스 입니다. 두피에서도 얼굴 T존과 마찬가지로 활발한 피지 분비가 일어나기 마련인데, 피지 분비가 매우 적어서 남들보다 더더욱 건조함이 심한 건성 두피의 경우 각질이 많아지기 쉽고, 또 두피 표면 자체가 쉽게 붉어지고 예민하기 까지 합니다. 따라서 대치동피부과에서 강조하고 또 강조해드리는 건성두피를 관리할때 가장 중요한 것은 자극적인 두피 케어를 무조건 피해야 한다는 점 입니다. 샴푸를 하고 머리를 감을 때에는 자신의 두피 타입에 맞..

날씨도 좋고 기분도 좋은 요즘 ! 물론 너무 뜨거워서 온몸이 타버릴 것 같은 찝찝한 더위만 제외한다면 햇살도 좋고 나들이 가기도 좋은 요즘입니다. 여름에는 야외 활동이 특히나 많아지는데 이때 가장 중요한 것은 뜨거운 자외선으로부터 우리의 몸과 피부를 보호해 주는 일입니다. 보통 얼굴이나 팔 다리 등은 선크림 등의 자외선차단제를 이용해 관리해주지만, 머리는 오히려 관리를 안해주시는듯도 합니다. 항상 자외선차단제를 사용해야 한다고 말로는 들어와서 실천에 옮기긴 하지만, 자외선을 말 그대로 고스란히 받아내는 머릿결의 경우 두피가 상하고 머릿결이 나빠지기 가장 좋은 계절이 여름임에도 불구하고 생각만큼 신경을 쓰지 않습니다. 예쁘게 옷을 입고 예쁘게 메이크업을 한다고 해도 머릿결이 푸석푸석 하다면 그것만큼 마이너..

성형외과 시술이 자연스러워져서 인지, 요즘에는 시내만 돌아다녀도 미인이 참 많아졌다는 것을 확연히 느낄 수 있습니다. 하지만 이목구비가 아무리 또렷하고 예쁘다 하더라도 미인을 결정하는데에 있어 이목구비보다 더 중요한 요소 중 하나는 바로 '피부' 입니다. 맑고깨끗한 피부는 아무나 가질 수 없는 것으로, 조금만 노력하고 어릴때부터 관리한다면 타고난 피부보다 더 좋은 피부를 만들 수 있으나 현대사회는 식습관부터 기름지고 무거운 것들이 많아 진정한 피부미인을 찾아보기 생각보다 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 사람에게 있어 세월이 지나고 자연스럽게 오는 것이 피부노화라 하지만, 사실 피부관리는 평소 생활속에서도 관리를 어떻게 하고 어떤 습관을 가지냐에 따라 개인별로 천차만별의 피부를 가지게 되는 것 입니다. 따..