환절기 피부건조증 막기위한 방법 - 대치동피부과

환절기 피부건조증 막기위한 방법 - 대치동피부과

꽃샘추위가 한창 기승을 부리고 있는 요즘, 완연하게 따뜻한 봄이 오기 전까지 꾸준한 피부관리를 해주어야 합니다.

환절기 건조함이 최대치에 달한 요즘, 건조함을 막기위한 케어가 가장 중요하며 특히나 유수분 밸런스를 제대로 유지해주는 것도 중요합니다.

환절기 건조한 피부를 케어하고 싶다면 우선 제대로 된 수분크림과 충분한 기능을 할 수 있는 보습 팩을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

중국발 미세먼지와 황사로 인한 피부건조 및 트러블

환절기는 낮과 밤의 일교차가 유달리 심하고 건조하기 때문에 관리에 신경써야 하는 시기입니다.

여기에 봄철 황사와 중국발 미세먼지 등으로 인해 면역력은 약해지고 피부트러블 등은 더더욱 심해질 수 밖에 없습니다.

피부당김이나 각질이 심해진다면 자신에게 맞는 보습화장품이나 클렌징 제품을 찾아보고, 환절기 건조한 피부를 위해서 제대로 관리를 해주어야 합니다.

우선 봄철 한창 민감해진 피부를 위해서는 자극 심한 클렌징 제품 보다는 부드러운 것으로 꼼꼼한 세안을 해주고 부드러운 필링제로 각질제거를 해주도록 합니다.

또한 단순히 화장품을 이용해 관리하는 것 이외에도 직접 섭취하는 식품을 통해 피부건강을 유지할 수도 있습니다.

충분한 보습유지 관리 및 제철채소로 비타민 섭취 - 대치동피부과

봄동, 미나리, 달래, 냉이 등등 봄나물과 제철과일을 꾸준히 섭취한다면 피부건강 유지가 가능합니다.

또한 아무리 학업과 직장일이 바쁘다 하더라도 충분한 휴식과 규칙적인 생활리듬을 가지고 잠을 제대로 자서 스트레스를 줄여주는 것도 중요합니다.

사무실 내에서도 얼굴이 건조할때에는 미스트를 상시 준비해 두었다가 수시로 수분공급을 해주기 바랍니다.

민감한 피부에 트러블이 심해지는 것을 원치 않으신다면 아침 저녁으로는 꾸준히 보습크림을 발라 피부 수분을 유지하도록 하고, 주 2-3회 정도는 보습에 좋은 팩을 해주는 것도 방법이 될 수 있습니다.

환절기 피부트러블과 건조함이 더더욱 심해지는 요즘, 피부 문제가 있으시다면 피부전문의가 있는 대치동피부과에서 꼼꼼한 검진을 해보시기 바랍니다.

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