헤어라인을 아름답게 헤어라인 모발이식란? -대치동 피부과

성의 헤어라인는 부드러는 곡선으로 자연스럽게

   

최근 모발이식 수술의 비중을 본다면 대머리로 이식을 받으시는 70% 나머지 30%의 경우는 대머리가 아니고 조금 더 아름답고 자연스러운 헤러라인을 만들기 윈한 분들이라는 것입니다.

   

최근 아름다운 이마를 말하는 추세는 둥그스름하면서도 앞 선의 잔털의 모양도 이마의 모양에 따라 골고루 자연스럽게 퍼진 것을 선호합니다. 헤어라인에 컴플렉스가 있는 분들의 가장 이상적인 것입니다.




   

여성분들 중에는 둥근 헤어라인을 위하여 무조건 모발이식을 원하시는 경우가 있습니다. 하지만 헤어라인이 둥그런 모양에서 미묘하게 아래로 내려와 있어서 머리를 올린 경우에는 이마의 모양도 많이 아름답지만 그래도 왠지 헤어라인 때문에 조금은 답답해 보일 수도 있습니다.

   

   

아름다운 이마를 위한 헤어라인 모발이식이란!

   

모발이식으로 헤어라인에 대한 교정수술을 받실 수 있습니다.



MX 피부과의 여성 탈모 치료 전후 사진입니다.


   

사람의 머리카락은 약 100,000개 정도를 가지고 있는데 이 중에서 후두부의 모발이 약 25,000개 정도 차지하며 이것으로 모발이식을 원하는 부위에 이식하게 됩니다.

   

가령 대머리,탈모의 교정을 위해서 모발이식을 하는 경우 모발이식의 기술적 특성으로 정상의 모발 밀도와는 동일하게 만들 수는 없지만 채취하는 곳의 모발의 두께가 앞머리 부분의 두께에 4배에 달해서 이 부위에 주로 이식을 하게 되면 미용적으로 만족스러운 결과와 밀도를 가지실 수 있습니다.




   

헤어라인의 경우 일반적인 대머리의 모발이식보다 조금은 정교하고 헤어라인의 디자인이 필요하기는 하지만 경우는 중안부분이 조금만 더 올라간 헤어라인 이었다면 더욱 아름다워 보였을 것입니다.

   

여의사가 시술하는 모발이식 


헤어라인의 추세는 여성은 곡선을 강조하여 부드러움을 남성의 경우 헤어라인 끝 쪽에 어느 정도 각을 주어 남성 스러움을 강조하는 방식으로 모발이식을 하고 있으며 여성의 경우 단일모를 활용하여 부드러움을 강조 합니다 있습니다.

 

 

헤어라인 모발이식의 주의 점은 1차라인과 2차라인을 단일모로 이식을 하여야 더욱 자연스럽게 헤어라인이 나옵니다. 저희 MX피부과는 미국모발이식 전문의 자격증을 가진 여의사가 여성 음모이식이나 헤어 라인 등을 해드리기 때문에 환자분 들의  프라이버시를 지킬 수 있습니다.



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헤어라인을 아름답게 헤어라인 모발이식란? -대치동 피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 닥포 2013.02.13 06:33 신고

    안녕하세요. 엠엑스님~ 닥포입니다. 오늘도 평안한 하루되시길 기원합니다.

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금융연합 2013.02.13 08:42 신고

    모발이식도 괜찮겠네요

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 단버리 2013.02.16 14:34 신고

    모발이식 정보 감사합니다~
    편안한 하루 되시길 바래요ㅕ~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2013.02.17 10:20 신고

    좋은 정보 잘 알고 갑니다. 늘 행복하세요^^

아침식사로 피부건강 되찾기 - 대치동 피부과

침식사는 꼭 먹어야 한다는 말. 사실 남에게는 쉽게 해주지만 정작 나는 챙겨먹기 어려운 때가 많은데요. 아침식사를 하는 것이 예전부터 습관이 되어 있는 분들이 아니라면 아침식사의 중요성을 제대로 모르고 그냥 거르는 경우도 많이 있습니다.


하지만 아침식사는 단순히 몸 건강을 위해서가 아니라 건강한 피부를 만드는 데에도 무척 중요하다는 사실, 알고 계신가요 ?






하루종일 상쾌한 기분을 유지시켜주는 아침식사


아침에 딱히 허기가 지지 않는다고 해서 아침식사를 거른다면 예민해지기 쉽습니다. 아침식사를 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 훨씬 더 기분이 좋다는 연구결과도 있습니다. 


아침을 거른다면 밤새 자고 일어나서 위가 비어있는 상태가 점심때까지 계속되어 혈당치도 낮아지게 됩니다. 탄수화물 공급을 제때 하지 않으면 쉽게 피곤을 느끼게 될 수 있고 화도 잘 내게 됩니다.




아침식사는 건강한 피부를 유지하는 지름길


아침을 거르게 된다면 밤새 분비 된 위산으로 인해 점막이 따갑고 위가 불편한 느낌이 계속될 수 있습니다. 이러한 습관이 계속된다면 위궤양이 될 수도 있는데 이는 건강 상 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 





아침식사를 하게 된다면 새로운 영양분을 에너지로 만들어서 사용하게 되지만, 그렇지 않은 경우 체내에 저장된 영양소를 소모하게 되어 피부는 푸석해지며 주름이 생기는데 큰 역할을 할 수 있습니다. 결국 탱탱하고 젊은 피부와는 점점 더 멀어져 노화가 급속도로 진행되기 마련이죠.



업무능률 및 학습효과를 향상시키는 역할


아침을 먹고 속이 꽉 찬 든든한 느낌을 가지고 하루를 시작한다면, 업무 집중력은 물론이고 효율성까지 높일 수 있습니다. 이는 직장인들 뿐 아니라 공부를 하는 학생분들에게도 해당되는 것으로, 꼭 가져야 할 습관 중 하나 입니다. 



피부 건강 및 몸건강, 그리고 상쾌한 기분을 위해서 아침식사 하는 것이 중요하다고 말씀 드렸지만, 그렇다고 해서 설탕이 듬뿍 들어있는 도너츠나 피부에도 좋지 않은 햄버거 등 고칼로리 정크 푸드를 아침으로 먹는다면 먹지 않는 것 만 못한 결과를 가져옵니다. 



도너츠나 케익 그리고 햄버거 등이 아닌 영양분을 고루 섭취할 수 있는 제대로 된 아침 식사 혹은 과일이나 채소 등으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다.


펴소에도 꾸준히 아침밥을 거르지 않고 챙겨먹는 습관을 통해 피부건강도 지키시기 바랍니다. 이상 대치동 피부과에서 전해드리는 아침 식사의 중요성 이었습니다.



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  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Rino_IN Lius 2013.02.05 12:09 신고

    역시 아침식사가 많이 중요하군요~^^
    좋은 정보 잘 보고 갑니다~^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 꽃보다미선 2013.02.05 13:30 신고

    내일부터 당장 아침먹어야겠네요. ㅠ_ㅠ

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 해피 매니저 2013.02.05 13:57 신고

    아침식사가 중요하는걸 아는데도
    시간상 잘 실천이 안되더라구요.
    꼭 챙겨 먹어야 겠군요
    좋은 하루 되세요^^

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 슈퍼리치 2013.02.05 14:00 신고

    좋은정보 참고하고갈께요^^ 행복한 오후되세요~

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 청결원 2013.02.05 15:24 신고

    피부건강 정보 정말 잘 보고 가네요

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 유쾌통쾌 2013.02.06 00:38 신고

    아침 잘 안먹는데... 다시 생각해야 겠군요.....;;

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 별이~ 2013.02.06 02:59 신고

    아침식사는 여러모로 좋은거군요^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은꿈 꾸세요^^

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2013.02.06 08:49 신고

    아침식사 정말 여러가지로 도움이 되는 부분이죠
    잘보고 갑니다.

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 예또보 2013.02.06 09:19 신고

    아침식사 해주는게 건강에도 상당히 좋습니다
    잘보고갑니다

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 명태랑 짜오기 2013.02.06 10:21 신고

    아침 식사를 하면 정말 좋은데,
    다들 바빠서 챙겨먹지 못하는것 같아 아쉽네요.
    좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  12.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 숀이! 2013.02.06 10:46 신고

    유익한 정보네요. 감사합니당^^

  13.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 진율 2013.02.06 11:46 신고

    행복한 하루 되세요~!

  14.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 멜옹이 2013.02.06 12:13 신고

    아침식사 잘안챙겨 먹었는데
    잘 챙겨 먹어야 겠네요 ㅠ

  15.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 복돌이 2013.02.06 12:55

    다녀갑니다.
    행복한 하루 되세요~

  16.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 abcaa 2013.02.06 22:29 신고

    아침식사가 그렇게 중요한 거였군요!!
    그치만 아침엔 늘 바빠서 ㅠㅠ

  17.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 카라의 꽃말 2013.02.07 11:06 신고

    아침식사는 정말 건강에 도움이 되는것 같아요~
    즐거운 하루 되시고요~ 아자아자~ 파이팅~

  18.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 눈깔 사탕 2013.02.07 17:29 신고

    백조가 된 이후로 아침을 안 챙겨먹는데;; 이제부터 잘 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎ

  19.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 괴도별성 2013.02.07 23:42 신고

    아침을 꼭 챙겨야겠어요. ㅎㅎ 피부관련 좋은글 잘보고갑니다. ^^

  20.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 ˇ 2013.02.08 01:41 신고

    아침식사가 하루를 좌우하는 듯 해요!

  21.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 메리앤 2013.02.09 05:55 신고

    아침식사 거르지 말아야 겠어요..
    잘보고 갑니다. 즐거운 명절 되세요.

겨울철 목건강 예방을 위한 차 알아보기 - 대치동 피부과

기가 차가운 겨울철은 피부관리에만 신경을 쓰는 것 보다는 몸의 전체적인 건강에 신경 쓰는 것이 필요한 때입니다. 특히 요즘 유행하는 독감은 한번 걸리면 쉽게 낫지도 않고 몸의 면역력을 떨어뜨리기 때문에 미리미리 예방하는 것이 중요합니다.




오늘은 대치동 MX 피부과에서 겨울철 감기예방과, 특히 목 감기 예방 및 목 건강관리에 좋은 차를 추천해드리겠습니다.


1. 생강차

생강차에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있으며 가래를 삭이는 효과가 있습니다. 겨울철 빼놓을 수 없는 생강차는 아이들이 싫어하는 경우가 있으나 꿀을 조금 타서 마신다면 잘 마신다고 하니 참고해주세요. 

생강은 열과 붓기를 빼주는 효능이 뛰어나며, 목 건강 및 목 감기 치료에 좋다고 합니다.





2. 배즙

건강을 위해서 사과즙, 양파즙 등 즙을 많이 드실 텐데요. 그 중에서도 배즙은 열을 내리게 해주고 갈증을 해소시키는 효과가 커서 감기예방에 무척 좋다고 합니다. 또한 생강차와 마찬가지로 가래와 기침을 삭혀주는 효능이 뛰어나기 때문에 목 감기 예방에 특효약으로 알려져 있습니다.


3. 오미자차

오미자는 차를 우려 마시면 폐와 목 감기에 특효약입니다. 쌀쌀한 날씨 추운 공기와 더불어 실내 건조한 공기 등으로 인해 목이 따끔따끔 거리기 시작할 때에는 오미자차를 마시면 좋습니다. 목 감기에 좋은 음료 중 대표격으로 편도선이 부었을 때에도 따뜻하게 해서 마시면 붓기를 가라앉혀 줍니다.


4. 모과차

모과차 또한 겨울에 빼놓을 수 없는 차 중 하나로 모과도 감기예방에 좋은 성분을 가지고 있다고 합니다. 모과는 신진대사를 원활하게 할 뿐 아니라 가래를 없애주기 때문에 감기나 기관지염 그리고 폐렴 등을 치료하고 예방하는데 사용되는 대표적인 과일입니다. 

모과를 차로 우려서 마시면 목 기관지를 편안하게 만들어 주기 때문에 평소 목 관리에도 참 효과적인 차라고 하네요.




추운 겨울, 목 관리 및 기관지 관리에 신경 쓰셔서 감기도 예방하고 건강 유지할 수 있도록 하면 더욱 좋을 것 같습니다. 

차를 싫어하시는 분들께서도 이러한 목 건강에 좋은 차를 주기적으로 내려 마실 수 있도록 하여 미리 감기 예방을 할 수 있도록 권해드립니다.




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겨울철 목건강 예방을 위한 차 알아보기 - 대치동 피부과

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  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 해피 매니저 2013.01.30 14:09 신고

    겨울철이면, 감기는 아닌것 같은데..
    목이 잠기거나,, 깔깔할때가 많더라구요.
    목에 좋은 차들 이군요.
    잘 보고 갑니다.^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 커피 한 잔의 여유 2013.01.30 15:24 신고

    겨울뿐만이 아니라 사계절 내내 목관리는 해야겠어요.
    목관리에 좋은 차 정보 감사합니다.^^

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 핑구야 날자 2013.01.30 17:35 신고

    겨울철에 목관리만 잘해도...생강차가 좋기는 한데 맛이 좀~~ㅋㅋ 그래도 좋으니 주면 마신답니다.

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 착한연애 2013.01.30 18:22 신고

    개인적으로도 느끼지만 생강차가 정말 좋은 거 같아요 ㅎㅎ

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 리치R 2013.01.30 18:32 신고

    저는 모과차를 즐겨먹어요.
    개인적으로 저한테 잘 맞는듯..
    좋은 정보 감사드려요

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.01.30 18:56 신고

    목건강에 도움되는 좋은 정보 감사합니다!!
    모과차를 열심히 마셔야겠습니다 ㅎ

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 귀여운걸 2013.01.30 23:50 신고

    생강차, 배즙, 오미자차, 모과차 즐겨먹어야겠네요ㅎㅎ
    목건강 예방을 위한 차 알려주셔서 많은 도움 받아갑니다^^

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 모르세 2013.01.31 00:12 신고

    저도 오미자차를 먹고 있답니다.

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 두놈시스템 2013.01.31 06:53 신고

    좋은 정보 잘얻어갑니다 ㅎㅎ
    모과차는 마셔본지 오래된거 같네요 그래도 생강차는 꾸준히 마시고 있습니다 ^^
    좋은 하루되세요^^

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 가을사나이 2013.01.31 10:30 신고

    평소에 목관리를 위해서 흡수해야할 차들이군요

  12.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 신선함! 2013.01.31 11:04 신고

    목관리도 중요하겠죠 ㅎㅎ
    잘 알구 갑니닷 !!

  13.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.01.31 12:17 신고

    목건강을 위해서라도 챙겨먹어야겠는데요^^

  14.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 꽃보다미선 2013.01.31 13:25 신고

    겨울에 딱 맞는 정보인듯하네요.
    잘보고 갈께요 ^^

  15.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 블로그엔조이 2013.01.31 17:09 신고

    겨울철에 자주 마셔 줘야겠습니다. 유용한정보 잘보고 갑니다.~
    편안한 시간되세요 ^^

  16.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 명태랑 짜오기 2013.02.01 10:33 신고

    겨울엔 따뜻한 차종류가 좋은것 같네요.
    저희도 생강차 마시는데, 초기 목감기에도 좋은것 같습니다^^

  17.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 비너스 2013.02.01 10:51

    날씨가 많이 따뜻해졌어요! 오히려 추울 때보다 감기를 더 잘 걸릴 수 있기 떄문에 따뜻한 차 한 잔있으면 좋겠네요~^^

  18.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 아름다운전원생활 2013.02.01 11:26 신고

    매번 올때마다 좋은글이 있네요 항상 잘보고 갑니다 ^^

  19.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.02.01 14:17 신고

    매번 좋은 글 너무 잘 보고 갑니다^^
    행복한 하루 되시기 바랍니다!

  20.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 청결원 2013.02.02 06:45 신고

    목건강 정보 넘 잘 보고 가네요

  21.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금정산 2013.02.03 08:43 신고

    겨울철 목건강 예방 유익한 정보 잘 보고 갑니다.
    즐거운 주말 홧팅하세요

대치동 피부과에서 알아본 기미 주근깨 없애는 방법 [ MX 피부과]

미 주근깨가 무척 심해지는 자외선 강한 여름. 여름이 지났다고 해서 피부관리에 신경을 덜 쓰게 되면 겨울에도 역시 기미 주근깨 등으로 피부고민을 하게 될 수 있습니다. 


특히 여름철 해변가의 뜨거운 태양뿐 아니라 겨울 스키장 흰 눈에 반사되는 자외선 역시 피부에는 치명적이므로 겨울철에도 자외선 차단제 등의 사용은 필수입니다.


 또한 할로겐 등의 경우 자외선이 발생하기 때문에 할로겐 등이 있는 매장 등에서 근무를 하시는 분들은 주의가 필요합니다. 


해가 지날 수록 강한 자외선에 의한 기미 주근깨 고민 심하신 분들은 다양한 기능성 화장품을 찾아 발라보기도 하지만 소용이 없는 경우도 많습니다. 




자외선 노출에 의한 기미 주근깨 


기미 주근깨가 생기는 원인은 다양하게 살펴볼 수 있으나 일단 우리 피부가 가장 취약한 부분은 자외선 노출이라 할 수 있습니다. 자외선에 피부가 노출되면 멜라닌 세포를 통해 멜라닌 색소를 만들어내게 되고, 이 멜라닌 색소가 피부에 침착 되어 기미 주근깨 그리고 색소침착 등이 생기게 됩니다.


환경적 요인 외에도 임신, 생리 등 다양한 호르몬 변화를 겪는 여성들의 경우에는 호르몬에 의한 원인이 있을 수도 있고, 또한 유전적인 요인, 스트레스, 자극적인 화장품 사용 등 역시 기미 주근깨의 원인입니다.


기미 주근깨를 없애기 위한 피부관리


기미 주근깨 없애는 가장 중요한 방법은 원인을 차단하고 스스로 건강 관리에 힘쓰는 것입니다. 기미 주근깨 등의 원인을 스트레스에서 찾아본다면, 심신 안정을 하도록 하고 하루에도 일정시간은 피로를 풀고 스트레스를 더는 활동을 할 수 있도록 관리해주는 것이 좋습니다. 


스트레스를 많이 받을 경우 체내 호르몬이 많이 분비되어서 기미 주근깨 등이 생길 수 있고 또 수분관리에 신경 쓰지 못하는 경우에는 잡티가 발생할 수도 있습니다.


가장 쉽지만 가장 어렵기도 하다는 규칙적인 습관과 건강한 식습관, 그리고 심신 안정 등의 방법으로 피부 건강관리에 지속적으로 신경 써야 하겠습니다.


또한 비타민 C는 피부 미백에 좋다고 알려져 있으니, 기미 주근깨 고민 많으신 분들께서는 꾸준히 비타민C가 많이 함유되어 있는 식품을 섭취하는 것도 권해드립니다.




피부 자극 없는 규칙적이고 꼼꼼한 세안


기미 주근깨와 영원히 이별하고 싶으신 분들은 세안 관리에도 신경을 써야 합니다. 너무 잦은 세안은 피하도록 하고 하루 2번정도 규칙적이고 꼼꼼한 세안은 필수 ! 매일은 아니더라도 일주일에 2-3번 정도는 클렌징 효과가 뛰어난 세안제 등을 골라 밤낮으로 2회정도 정성스럽게 세안을 해줍니다. 


이때, 자극적인 제품이 아닌 부드러운 거품 타입의 세안제를 사용해 부드러운 세안을 해주고, 헹굴 때에는 거품이 남아있지 않도록 끝까지 신경써 주는 것이 중요합니다. 또한 주 1-2회 정도는 주기적으로 쌀뜨물 혹은 녹차 티백 세안을 해주는 것도 기미 주근깨 없애는 데에 좋은 방법 입니다.


기미 없애는 데에 좋다고 알려진 미백화장품 사용 역시 권해드리고 있는 방법이지만, 최대한 피부 자극을 피하기 위해 화학성분을 배제한 제품인지 체크해보고 이용하시면 더욱 좋을 것 같습니다. 


멜라닌 색소 형성을 억제하고 줄여주는 미백화장품을 꾸준히 사용하면서 식습관, 세안 습관에도 신경 쓴다면 주근깨 걱정 더 이상 안 하실 수 있다는 사실 기억 해주시기 바랍니다.


기미의 피부과 치료과정

눈 밑의 정맥이 붉어져서 검푸르게 보이는 경우, 지방이 침착되어 눈 밑이 축 쳐져서 그늘이 생긴 경우, 기미와 비슷한 색소 침착이 생긴 경우 등으로서 혈관을 파괴하는 레이저를 사용하거나 눈 및의 지방을 수술적으로 제거하거나 레이저로 제거합니다.



레이저로 제거하는 경우 또는 색소침착의 경우는 미백 크림이나 바이탈 이온트로 미백 치료를 하는 경우가 있으며, 최근에는 IPL 레이저 치료와 기미 필링으로 아주 빠른 시일 안에 깨끗해지는 효과를 보실 수 있습니다.



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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 모르세 2013.01.25 09:43 신고

    좋은 정보 얻고 갑니다.소중한 주말이 되었으면 합니다.

건조한 사무실 실내공기, 직장인을 위한 수분관리법 - 대치동 피부과

매일같이 사무실에 출퇴근 하는 직장인들에게 겨울철 가장 괴로운 것 중 하나는 건조한 사무실 실내 공기입니다. 

사무실에서 근무를 하다 보면 실내와 실외온도차이가 크고 사무실 내부 공기가 특히 건조하다 보니 눈이 뻑뻑하고 얼굴이 화끈거리거나 가뭄이 든 것처럼 건조함이 느껴지는 고통호소도 많습니다. 피부 트러블을 가지고 계시는 분들 또한 이러한 사무실 공기에 답답함을 호소한다고 하는데요. 


하루 종일 가동되는 난방기기에서 쏟아지는 인공적인 바람은 피부의 수분을 빼앗아 갈 뿐 아니라 촉촉한 피부와 더 멀어지게 하는 일등공신 입니다. 또한 추운 날씨 때문에 창문을 열어 환기를 하기에도 애매해서 피부는 더더욱 수분을 잃어가고 있습니다.


건조한 사무실 내 공기와 그로 인한 스트레스는 하루의 대부분을 일터에서 보내는 직장인들에게 괴로움을 선사하기 마련 입니다. 따라서 피부 건조함을 막아줄 수 있는 습관을 하나하나 지켜나가는 것이 중요합니다.



실내 적정 습도 유지에 신경 쓰고 물을 많이 마시자


건조한 사무실에 수분을 공급해 줄 수 있는 가습기는 필수 아이템입니다. 사무실에 가습기가 구비되어 있으면 가장 좋겠지만, 그렇지 않은 경우 물수건을 걸어두거나 사무실 바닥 혹은 공기 중에 분무기를 사용해 물을 뿌려도 좋습니다. 요즘에는 개인 책상에 놓을 수 있는 휴대용 가습기도 있으므로 실내 적정 습도를 충분히 지킬 수 있습니다. 




또한 물을 많이 마시는 것 역시 건조한 사무실 공기로부터 피부 수분을 보호하는 방법입니다. 흡연자의 경우에는 1.5L의 물을 섭취하고, 비흡연자의 경우에는 하루 1L 이상의 물을 섭취한다면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다고 합니다.


청결하고 깨끗한 환경 조성하기

사무실을 둘러보면 다양한 기기들이 있을 것입니다. 책상, 컴퓨터 모니터, 마우스, 전화기, 팩스기, 복사기, 프린터기, 복합기, 머그컵, 파일 등등 ... 무척이나 많은 사무실 집기에 뽀얗게 내려앉은 먼지와 세균은 피부트러블의 원인이 될 수 있으므로 항상 환경부터 청결히 하도록 합니다. 


사무실 건조함으로부터 피부를 보호할 수 있는 방법은 단순히 수분섭취를 많이 하는 것뿐 아니라 청소하는 습관을 들이는 데에서도 시작할 수 있습니다. 




또한 점심 시간 이후에는 급격히 피지 분비량이 늘어나는 경우에는 사무실의 건조한 공기와 미세 먼지들이 피부에 달라붙어 뾰루지를 만들어내기 좋으므로, 손은 항상 자주 씻고 더러운 손으로 얼굴을 만지지 않도록 합니다.

남성분들의 경우는 물론 이고 특히 여성분들께서는 대부분 화장을 하기 때문에 건조한 사무실 공기로부터 피부를 지키기 위해서는 위와 같은 사항들을 꼭 지키셔야 합니다. 


건조한 공기 속에 계속 노출된다면 심한 경우에는 아토피와 알러지까지 생길 수 있으므로 적정 습도를 유지하고 환기 하는 습관을 들여 촉촉한 겨울 피부 유지하시기 바랍니다.





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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 커피 한 잔의 여유 2013.01.31 10:07 신고

    우리 사무실도 너무 건조한거 같아요.
    물 좀 많이 마셔야겠네요. 즐거운 하루 되세요^^


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