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주름 없는 예쁜 손 만들기 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 11. 06:00
주름 없는 예쁜 손 만들기 - 대치동피부과 주름은 보통 입가 눈가 그리고 미간 등 얼굴에서만 주로 나타난다고 알고 있습니다. 하지만 주름은 자연스러운 노화 현상의 하나로, 손과 발 그리고 목 등에서 다양하게 나타납니다. 주름이 생기는 것을 사실 아예 막는다는 것은 불가능하지만, 노화를 조금이라도 늦추거나 덜 생기게 할 수 있도록 다양한 노력을 기울이는 것은 도움이 됩니다. 세월의 자연스러운 흔적으로 아예 신경을 안쓰고 관리를 안하는 것 보다는 손 주름을 막기위해서 노력을 하는 것이 훨씬 큰 도움이 됩니다. 보통 건성피부를 가진 사람들이 주름이 더 잘 생긴다고 알고 있지만, 세월이 흐르다보면 지성이나 건성과는 관계 없이 자연스럽게 생기는 것이 주름입니다. 우리의 피부 세포는 시간이 흐르며 자연스럽게 새로 ..
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스트레스 요인 코 블랙헤드 모공관리 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 10. 06:00
스트레스 요인 코 블랙헤드 모공관리 - 대치동피부과 코 위에 자리잡은 블랙헤드와 커다란 모공은 거울을 볼때마다 신경쓰이는 가장 대표적인 부위 중 하나입니다. 여름철에는 보통 땀과 피지분비가 많아지는데, 여름은 물론이고 기타 다른 계절에도 모공관리는 세심하게 해주어야 합니다. 화장으로도 가려지지 않는 블랙헤드와 모공, 이를 제대로 관리하고 싶다면 주기적으로 클렌징을 해주며 모공관리를 위한 노력을 해야합니다. 주 1-2-회 딥클렌징 하기 - 대치동피부과 여성분들의 경우 특히나 거의 매일같이 메이크업을 하기때문에 평소 클렌징을 할때 모공 주위로 딥 클렌징을 해주는 것이 중요합니다. 모공에 남아있는 노폐물과 메이크업 잔여물을 깔끔하게 하기 위해서 최소 주 1회 정도는 시간을 들여 딥 클렌징을 해야합니다. 보통의..
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지루성 두피 고민 해결 올바른 샴푸 방법 - 대치동 탈모치료탈모클리닉 2014. 10. 9. 07:30
지루성 두피 고민 해결 올바른 샴푸 방법 - 대치동 탈모치료 요즘에는 여성분들 뿐 아니라 남성분들도 피부관리에 열심이며 또 다양한 헤어스타일을 시도하는 일이 많습니다. 남성들의 경우 볼륨펌이나 염색 등을 많이 하는데, 파마를 하거나 염색을 하는 것은 두피에 심한 자극을 주기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 특히 많은 남성분들이 고생하는 부분이 지루성두피염인데, 지루성 두피염은 피지분비가 활발한 남성분들에게는 특히나 많이 발생하며, 두피 질환이 일단 한번 발생하면 완화 된 후에도 재발 가능성이 높아 주의를 요합니다. 남성분들의 경우 평소 헤어스타일링을 하며 왁스나 헤어스프레이 제품을 많이 사용하곤 하는데, 이러한 제품을 사용할 경우 두피에 염증이 생길 확률이 높습니다. 올바른 샴푸 방법으로 지루성두피 치료..
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가을 환절기 건강관리 방법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 8. 06:30
가을 환절기 건강관리 방법 - 대치동피부과 하늘은 높고 말은 살찌는 가을 계절. 독서를 하기에도 좋은 선선한 날씨덕에 많은 분들이 가을을 좋아하시곤 합니다. 하지만 가을은 사실 아침 저녁으로 일교차가 크고 감기에 쉽게 걸리며 면역력이 떨어지기 쉬운 시기, 그리고 피부에게는 쉽게 건조해지기 쉬운 그런 계절입니다. 아침밤으로 일교차가 커지다 보면 특히나 평소 건강관리를 제대로 하지 않은 분들, 혹은 노약자나 어린이들은 쉽게 병에 걸리곤 합니다. 또한 당뇨, 고혈압 등의 질환을 가지고 있는 환자들의 경우 과식을 하게 되는 것도 심심치 않게 볼 수 있습니다. 굉장히 평안해 보이는 계절 가을이지만, 사실 우리는 피부건강과 몸 전체적인 건강관리를 위해 가을에 특히나 주의를 기울여야 하겠습니다. 가렵고 건조한 피부 ..
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가을 제철과일로 건강한 생활 하기 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 7. 06:00
가을 제철과일로 건강한 생활 하기 - 대치동피부과 제철과일과 제철채소를 꾸준히, 그리고 충분히 먹어주는 것만큼 건강을 쉽게 지킬 수 있는 방법도 없습니다. 제철과일과 제철채소는 그 시기에 나는 수확물로 신선한 상태로 섭취할 수 있을 뿐 아니라 맛도 가장 좋다는 것이 특징입니다. 우선 가을 대표 제철과일 하면 떠오르는 것이 바로 배 입니다. 제철과일 배는 가을에 특히 술을 많이 마시는 분들에게 딱 좋은 건강식품으로, 시원한 맛이 일품인 이 배는 9월부터 11월 까지가 가장 맛있을 시기입니다. 가을 제철과일 배에는 수분과 탄수화물 그리고 비타민이 충분히 많이 함유되어 있어 맛도 좋고 건강을 지키기에도 참 좋은 과일입니다. 보통 그냥 생과일로 섭취하거나 갈아먹는 주스나 통조림 그리고 때로는 취향에 따라 잼으로..
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건조한 가을 생기있는 남자 피부관리 tip - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 6. 06:00
건조한 가을 생기있는 남자 피부관리 tip - 대치동피부과 일교차가 점점 커지고 있는 요즘, 건조함이 온몸으로 느껴지기 시작하는 가을은 피부관리에 그 무엇보다도 신경을 써야하는 때이기도 합니다. 건조한 날씨로 인해서 우리 피부는 수분이 점점 감소하기 시작하고 피부가 쉽게 예민해지기 마련인데, 이런때일 수록 피부관리를 제대로 해주어야 합니다. 특히 여성분들 뿐 아니라 남성분들께서도 가을 철 피부관리 tip을 알아두고 피부를 보호할 수 있는 생활 속 작은 습관들을 실천해야 합니다. 우선 가장 중요한 것, 바로 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것 입니다. 피부는 물론이고 우리 몸속 수분을 제대로 보충해 주어야 건강한 가을을 날 수 있는데, 하루 8잔 이상의 물을 꾸준히 섭취해 주는 것이 피부관리 포인트입니다. ..
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푸석한 피부 가을 피부관리 tip - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 5. 11:30
푸석한 피부 가을 피부관리 tip - 대치동피부과 선선한 가을에는 더더욱 피부관리에 신경써야 하는 계절입니다. 가을에는 피지와 땀의 발생이 여름에 비해서 위축되기 때문에 더욱 건조하고 거칠어지는 시기입니다. 또한 대기중에는 수분함량이 상당히 부족하기 때문에 우리의 피부는 수분이 매우 부족해서 더욱 푸석거리기 마련이죠. 우리가 피부관리에 있어서 가장 신경쓰게 되는 부분이 바로 피부 주름이 생기는 부분인데요. 대기에 수분이 적고 건조한 가을에는 주름이 생기기 가장 좋은 시기입니다. 건성피부인 경우에는 특히나 수분이 부족한 상태인데, 거기에 피지 분비까지 적은 타입입니다. 우리 피부의 피지는 피부 수분 증발을 막는 역할을 하는데, 너무 과다해도 문제가 되지만, 부족한 경우에는 수분을 더욱 더 많이 뺐어가는 역..
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가을 예식 앞두고 예비신부 피부관리 법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 4. 08:30
가을 예식 앞두고 예비신부 피부관리 법 - 대치동피부과 가을은 결혼식이 특히나 많아지는 시즌입니다. 결혼 예식을 앞두고 예비 신부들이 가장 신경쓰는 부분은 바로 피부관리와 몸매관리 입니다. 평소 꿀피부를 자랑하던 피부미인들 역시 결혼을 앞두고서는 스트레스와 트러블이 심해지는 경우가 많습니다. 따라서 가을 결혼식을 앞두고 있다면 대략 2-3개월 전부터는 꾸준한 피부관리와 몸매관리를 해야합니다. 여드름이 심한 예비신부의 경우에는 피부속 노폐물과 피지 등을 제대로 관리해 주어야 합니다. 결혼을 앞두고 있는 예민한 예비신부들의 경우 여드름이나 피부 트러블을 악화시킬 수 있는 각질이나 피지 등을 제대로 컨트롤하는데 신경을 써야 합니다. 전문 피부관리샵이나 피부전문의가 있는 피부과를 방문해서 관리를 받는 것도 추천..