노안으로 보이게 하는 얼굴 주름 예방 - 대치동피부과

노안으로 보이게 하는 얼굴 주름 예방 - 대치동피부과


뽀얗고 하얀 얼굴, 탱탱하면서도 탄력있어 보이는 얼굴은 대부분의 연예인에게서도 보이는 동안 요인 중 하나입니다.


언제부턴가 우리 사회에서 동안으로 보인다는 말이 가장 큰 칭찬으로 자리잡고 있는 것처럼 동안이 되기 위해서 평소 피부관리와 생활습관에 신경을 쓰는 분들이 무척 많습니다.


주름 없는 얼굴이 동안의 주요 요인 중 하나라는 사실은 많은 분들께서도 공감하실 것입니다.


우리의 피부 세포와 조직은 20대부터 본격적인 노화가 시작되는데 그 시작은 20대 중반도 20대 후반도 아닌 20대 초반부터 시작한다는 것을 기억하셔야 합니다.






우리의 피부는 보통 20% 정도 수부을 꾸준히 함유하고 있는데 이 수분이 10프로 이하로 떨어지면 우리 피부는 건조하고 주름이 생기기 쉬운 상태로 변하는 것입니다.


피부의 탄력을 지속시켜 주는 가장 중요한 요인, 바로 엘라스틴과 피부 콜라겐도 현저하게 줄어들기 때문에 탄력이 떨어지고 얼굴이 전반적으로 쳐지는 듯한 느낌이 드는 것입니다.


일단 주름은 생기고 나면 원래대로 되돌리기 어렵기 때문에 생활습관 등을 통해 예방하는 것이 그 무엇보다도 중요합니다.



피부주름 예방하는 법 - 대치동피부과 동안 만들기


대치동피부과에서 강조하는 피부 주름 없애는 방법, 주름 예방 방법, 가장 중요한 것은 역시 자외선을 제대로 차단하는 것입니다.


여름에 가장 강하다고 생각하지만 사실 자외선은 사계절내내 주의해야하는 것으로 우리 피부를 건조하게 만들며 피부 탄력섬유를 변형시켜 주기 때문에 꼭 자외선 차단제를 생활화 해야합니다.


자외선은 주름 뿐 아니라 얼굴 기미주근깨를 심각하게 만들고 여드름을 악화시키므로 수시로 덧바르는 것이 가장 좋습니다.


가장 좋은 방법은 3시간마다 자외선차단제를 덧바르는 것인데 그것이 쉽지 않다면 최소한 외출 하기 바로 전에 바르고 나가는 것이 가장 좋습니다.




또한 피부주름을 예방하기 위해서는 얼굴 표정관리를 제대로 해야하는데, 표정이 아예 없는 사람보다는 표정이 얼굴이 잘 드러나고 잘 웃는 사람이 좋은 것은 사실입니다.


하지만 너무 찡그리는 표정 혹은 과장된 표정을 짓는 잘못된 버릇이 있다면 고치는 것이 좋습니다.


또한 반듯하게 누워자는 것이 아니라 옆으로 누워자는 습관을 가지고 있다면 피부 주름을 더욱 심각하게 만들기 때문에 주의하셔야 한다는 것, 기억하시기 바랍니다.


또한 수분공급을 제대로 해야 하고, 세안을 한 다음에는 피부 노화와 주름을 막기 위해서 보습크림과 수분크림 그리고 영양크림 등을 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다.



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