혀니의 피부이야기

피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과 새콤달콤해서 간식으로도 좋고 아침 대신 간단하게 비타민 섭취를 해주는 것으로도 좋은 베리종류. 다양하고 맛있는 과일이 있지만 딸기, 블루베리, 아시아베리, 라즈베리 등의 베리류는 그중에서도 특히 뛰어난 효능을 지니고 있는 건강 과일입니다. 국내외연예인들이 자신의 피부관리 비법과 몸매 관리 비법으로 이 베리류를 꾸준히 추천하고 있어 인기가 더욱 좋은데요. 미국에서 선정한 슈퍼푸드에도 베리류가 강세를 보이는 것처럼 건강에 여러모로 도움이 되며, 종류에 따라서 효능이 조금씩 다르고 골라먹는 재미가 있어 좋은 반응을 얻고 있습니다. 다양한 베리류 중에서도 블루베리, 스트로베리, 크랜베리, 블랙베리, 아사이베리, 라즈베리 등은 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 스트로..