혀니의 피부이야기

봄철 알레르기 황사 대비 방법 - 강남피부과 봄철 건강관리 문제를 신경써야 할 시기가 다가왔습니다. 부쩍 따뜻해 진 날씨속에서 마음을 놓고 봄 햇살을 즐기기에는 황사나 미세먼지로 인한 피부 트러블 알레르기 등의 피해가 있다는 것을 주의하셔야 합니다. 봄철 건강관리에 신경쓰시기 위해서는 우선 각종 알레르기, 춘곤증, 황사 등에 특히 신경을써야 합니다. 춘곤증은 급격한 변화에 몸이 잘 적응하지 못해 나타나는 피로증상으로 학생들이나 직장인 외에도 주부나 모든 사람들에게 흔히 나타날 수 있는 신진대사활동 문제라 하겠습니다. 이러한 춘곤증을 막기 위해서는 규칙적인 운동화 식습관 그리고 편식을 하지 않고 다양히 섭취하는 영양보충이 필요합니다. 봄철 알레르기 황사 대비하기 - 대치동피부과 겨울에 움츠러 들어있던 근육..

피부에 안좋은 음식 알아보기 - 강남피부과 피부에 좋은 음식이 있는 반면 피부에 전혀 도움이 되지 않는 식품들이 있다는 사실, 알고 계실것 입니다. 우리가 보통 흔히 생각하는 음식들 그중에서도 피부에 악영향을 미치는 음식들은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 우선 가장 먼저 생각나는 것이 바로 피자 햄버거 치킨 도너츠 햄버거 등 기름기가 많고 당분이 다량 함유되어 있는 패스트푸드 입니다. 물론 우리가 흔히 섭취하는 편의점 음식 그리고 밖에서 사먹는 조미료가 가득한 식품들도 사실 피부에 도움이 되는 음식과는 거리가 멉니다. 고열량 고칼로리 당분과 기름기 많은 음식과 피부의 관계 - 대치동피부과 다른 음식들에 비해서 상대적으로 고열량인데다가 기름기가 많고 당분이 많은 패스트푸드들은 피지분비를 자극..

대치동에 위치한 강남피부과 MX피부과에서 전해드리는 알짜 팁 ~ 바로 미인의 필수요건 중 하나인 동안피부관리에 대한 노하우 입니다. 이목구비가 아무리 또렷하고 예쁘다 하더라도 깔끔하고 투명한 피부, 맨질하고 매끄러운 피부를 갖추지 못했다면 사실 우리가 생각하는 '미인' 의 기준에는 부합하지 못할 수도 있습니다. 탄력있으면서도 매끄러운 피부는 모든 여자들이 꿈꾸는 것으로 좋은 피부는 동안얼굴에 있어서 가장 중요하면서도 절대적인 조건 입니다. 노안과 동안을 결정짓는 중요한 요소 중 하나가 바로 피부상태입니다. 아무리 피부를 타고 난 사람이라 하더라도 자만하고 제대로 피부관리를 하지 않는다면 시간이 지날 수록 피부노화를 실감하기 마련입니다. 따라서 좋은 피부를 타고나지 못했다 하더라도 평소 습관을 통해 동안얼..