탈모예방해주는 간단 두피마사지 방법 - 대치동 피부과


지성두피 건성두피 등등 두피 역시도 얼굴 피부처럼 다양한 타입이 있지만, 탈모의 위험으로부터 안전한 두피는 없습니다.


평소에도 꾸준히 탈모를 막기 위해 건강한 모발을 위한 관리를 하셨다면 두피건강과 모발건강을 모두 지키셨겠지만, 요즘처럼 더운 여름에는 뜨거운 직사광선이 바로 머리에 내려쬐기 때문에 더더욱 두피관리에 신경써야 합니다.


연예인들의 피부가 부러운 것처럼 풍성하고 윤기나는 머리카락 역시 부럽다면, 젊었을때부터 미리미리 탈모예방을 위한 관리를 받을 필요가 있습니다.





보통 모발과 두피는 표준형이나 건성형 그리고 지성두피로 나뉠 수 있는데, 표준형의 경우 탈모가 없는 일반적 건강두피 타입으로 모발이 빠진 만큼 자연스럽게 다시 나서 자라고, 비듬도 없으며 윤기도 적당한 편을 의미합니다.


건성두피의 경우 피부가 건조해 버짐이 잘 피고 각질이 잘 일어나는 것처럼 모발과 두피 자체가 건조해서 이상이 생기는 타입으로, 두피색이 하얀 백색이라는 점이 특징입니다.


그리고 마지막으로 머리가 쉽게 기름지고 노폐물 등 기름때가 쉽게 끼는 지성형 두피가 있는데, 지성형 두피는 특히 탈모 위협이 심한 타입이기도 합니다.



지성두피의 경우 머릿결이 끈적하고 보통 기름진다고 표현하는 것처럼, 머리가 잘 기름져서 아침에 머리를 감고 나와서 점심때만 지난다 하더라도 불쾌한 기분이 듭니다.


그리고 비듬 역시 각질처럼 마른 것이 아니라 축축하고 습기가 있으며 기름끼가 껴있는 듯한 비듬이 특징인데, 피가 잘 흐리지 못해 모근부터 약해져 새로운 머리가 생기기 어렵고 모낭이 축소되기 때문에 더더욱 탈모예방 두피관리에 신경쓸 필요가 있습니다.


이러한 탈모예방은 간단한 두피마사지와 샴푸를 제대로 하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.






대치동피부과 추천 탈모예방 두피마사지


두피를 건강하게 하는 운동을 아침저녁으로 10분씩 시간을 투자해 습관화 하면 탈모예방에 도움을 주고 두피를 건강하게 만들 수 있습니다.



손끝으로 두피를 힘껏 문지르는 느낌이로 마사지를 하면 되는데, 전체적으로 마사지를 하다보면 유난히 통증이 느껴지는 부분이 있는데 그쪽으로 점차 이동해서 시원한 마사지를 한다는 느낌으로 움직여 주시면 좋습니다.


두피마사지는 평소 머리를 감을때도 조금씩 해주면 더 좋은데, 자신의 두피 타입에 맞는 샴푸와 린스를 선택하도록 하고, 탈모에 좋다는 특정 두피제품을 사용할 경우에는 자신의 피부 타입에 맞는 것으로 반년 이상 지속적으로 사용하는 것이 도움이 됩니다.





아침에 자고 일어나서 손가락 끝에 힘을 주어 두피 마사지를 해주면, 머리도 맑아지고 상쾌한 기분이 드는 느낌을 받으실 것입니다.


기상시간에, 그리고 취침 전에 가볍게 두피 마사지를 해주면서 모발 건강을 지키는 것도 좋지만, 대치동피부과에서는 이러한 두피마사지와 더불어 식생활에도 변화를 주는 것을 추천드립니다.



특정 음식이나 식품권에 대해 편식하는 버릇이 있다면, 그 버릇을 버리고 편식하지 않는 하루 세끼 식사를 규칙적으로 거르지 않도록 합니다.


고기를 먹을때에는 채소와 과일을 함께 먹도록 하고, 부족한 섬유질이나 비타민 등은 과일과 야채로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.



탈모예방해주는 간단 두피마사지 방법 - 대치동 피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 반이. 2013.07.03 10:27 신고

    두피마사지에 관한 정보 잘 보고 갑니다
    즐거운 하루 되세요^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.07.03 11:44 신고

    두피마사지에 관한 좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.07.03 18:24 신고

    탈모예방에 도움되는 정보 감사합니다!
    너무 잘 보고 갑니다 ㅎ

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 티스토리클럽 2013.07.03 22:53 신고

    두피마사지에 관한 글 잘 읽고 배워갑니다.
    즐거운 하루 되셔요~

대치동피부과 여름 머릿결 관리 방법 ! 탈모를 막을 수 있는 자외선 차단

뜨거운 여름철 무엇보다도 스트레스를 받는 곳은 바로 뜨거운 여름 태양과 직사광선을 그대로 받아내고 있는 피부입니다.


사실 자외선이라는 것은 일년 내내 항상 심각하기 때문에 꼭 여름에만 자외선차단제를 바르고 자외선으로부터 피부보호를 해야 하는 것이 아니라 사계절 내내 신경써야 하지만, 여름만큼 자외선에 고스란히 노출되는 계절도 없기 때문에 더더욱 신경써야 하는 것이 사실입니다.






자외선 차단 기능이 있는 헤어에센스와 샴푸 사용하기


자외선이 피부에 닿게 되면 피부노화와 기미 주근깨 등이 생기는데 큰 영향을 주며, 주름 등 피부손상이 심해질 수 있으므로 대치동피부과에서는 꼭 자외선차단제를 필수로 챙기시길 권해드립니다.


또한 아무리 번거롭다 하더라도 양산이나 모자 그리고 자외선 차단이 제대로 되는 선글라스 등을 준비해서 각 신체 부위별로 여름 자외선 차단에 신경쓴다면 피부고민은 훨씬 더 줄어들 것입니다.


하지만 자외선 차단이 단순히 얼굴피부와 몸 피부에만 영향을 끼치는 것은 아니고, 가장 큰 영향을 받는 곳은 아마 두피와 모발일 것입니다.


자외선이 강하게 내려쬐면 두피에 고스란히 자외선이 닿게 되고, 모발 관리가 이루어지지 않는다면 머리는 분명 상하게 되고 심지어 탈모에도 영향을 끼치게 됩니다.





뜨거운 태양 속 자외선은 모발 속 멜라닌 색소를 분해해서 우리가 흔히 말하는 탈색을 만들어 내기 때문에, 모발의 수분 보습 역할을 하는 멜라닌 색소가 분해되게 되면 머리는 부스스해지고 머릿결이 상하게 됩니다.


또한 장기간 자외선에 모발이 노출된다면, 표면이 연소되고 닳기 떄문에 머릿결 자체가 거칠어지고 두피가 상할 수 있습니다.


더운 여름철 바닷가로 휴가를 많이 떠나게 되실텐데, 특히 이 바닷물에 머리를 담그게 되면 바닷물의 진한 염분이 모발의 수분을 빼앗아 가기 떄문에 모발을 상하게 하고 머릿결을 망치게 되는 것 입니다.





대치동피부과가 추천하는 건강한 모발, 탙모 막는 방법 알아보기


건강한 모발을 유지하고 탈모를 막고 싶다면, 자외선을 가장 많이 받는 부위인 두피와 모발 손상이 일어나지 않도록 신경써 주는 것이 좋은데, 외출 전에는 꼭 자외선 차단 기능이 있는 헤어 에센스를 챙겨 발라 주는 것이 좋으며, 샴푸를 할때에도 자외선 차단 기능이 있는 제품을 사용하는 것이 도움이 됩니다.


또한 샴푸를 하고 나서는 모발과 두피를 완전히 말리고 나가는 것이 머릿결을 상하지 않게 하는 방법인데, 두피와 머리가 다 마르지 않은채 나간다면 뜨거운 자외선이 모발 수분을 뺏어가기 딱 좋습니다.


단순히 얼굴 피부나 팔뚝 다리 등에만 자외선 차단제를 바르는 것이 아니라, 모발과 두피의 자외선 차단에도 신경써서 머릿결을 상하지 않게, 그리고 탈모가 일어나지 않도록 미리 관리해 주시기 바랍니다.



대치동피부과 여름 머릿결 관리 방법 ! 탈모를 막을 수 있는 자외선 차단

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.06.28 17:44 신고

    머릿결 관리 정보 잘 보고 갑니다~
    행복한 하루 되시길 바래요~

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 예또보 2013.06.29 10:36 신고

    덕분에 잘보고갑니다
    즐건 하루 되세요

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 해피선샤인 2013.06.29 15:02 신고

    좋은 정보 잘 보고 갑니다~ 주말 잘 보내세요

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2013.06.29 16:44 신고

    머릿결 관리하는법 잘 보고 갑니다~
    오늘도 행복하세요~

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.06.29 18:05 신고

    머릿결 관리하는 법에 대해서 너무 잘 보고 갑니다^^
    남은 하루도 기분좋은 시간이 되시길 바랍니다!

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.06.30 12:21 신고

    오늘도 행복하고 즐거운 일만 가득한 하루 되시길 바래요~

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 굳라이프 2013.07.01 07:36 신고

    자외선을 머리 감으면서 차단할 수 있도록 할 수 도 있군요~ 잘 알고 갑니다!!

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 pennpenn 2013.07.01 08:14 신고

    맨 아래 사진의 머리결이 정말 대단하군요
    월요일을 상큼하게 시작하세요~


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