청소년여드름 성인여드름 피지관리 해결법 - 대치동피부과

청소년여드름 성인여드름 피지관리 해결법 - 대치동피부과



청소년기는 물론 성인이 되어서도 피부고민을 가지고 계시는 분들이라면 아마 그 원인이 바로 '여드름' 일 것입니다.


여드름은 2차 성징이 나타나는 청소년기 뿐 아니라 성인이 되어서도 꾸준히 나타나는 경우 특히나 신경을 써야 하는 트러블입니다.


내외부적 피부 요인으로 인해 세균이 번식하며 여드름으로 자리잡게 되는 경우가 대부분인데, 특히나 피지가 제대로 배출되지 못해서 여드름이 심해지는 경우도 많습니다.


모공속에 피지가 고이고 노폐물이 쌓여 세균이 번식하게 되면 화농성 여드름으로 그 정도가 더더욱 심해질 수 있음은 물론입니다.






게다가 청소년기를 지나 화장을 하기 시작하는 20대 30대의 경우에는 노폐물 뿐 아니라 화장이 모공을 덮으며 더더욱 여드름은 심해지기 마련입니다.


청소년여드름 성인여드름 고민에서 벗어나고 싶은 분들이라면 평소 피지관리에 보다 신경을 써야 합니다.


우선 여드름치료를 위해서는 햇살이 강하지 않은 날이라고 해도 야외 외출을 하게되는 경우에는 무조건 자외선차단제를 바르시기 바랍니다.


자외선차단제는 로션과 스킨에 비해 모공을 더욱 더 막을 것 같다는 생각을 하게 되지만, 자외선에 노출되는 시간이 길어지면 각질은 더더욱 두꺼워 지고 이 각질이 쌓여 모공을 막게 되는 것입니다.


자외선 차단제나 로션 스킨 등 기본제품에도 심한 반응이 나타나는 예민한 피부를 가진 분들이라면 이러한 제품을 사용하기에 앞서 대치동피부과 처럼 피부전문의가 있는 피부과를 찾아 자신의 피부타입과 현재의 상태를 확인해보고 어떤 제품을 사용해야 하는지 도움을 받도록 합니다.


또한 여드름의 주요 원인 중 하나가 제대로 관리되지 않고 있는 피지라고 말씀드린 것처럼, 우선 가장 중요한 것은 세안에 신경쓰는 것 입니다.





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세안을 하기 전에 따뜻한 스팀 타올을 이용해 모공을 열어주도록 하고 노폐물과 피지가 자연스럽게 빠져나올 수 있도록 해야 합니다.


각질과 피지를 제거할 수 있는 스크럽 등은 너무 자주 사용하는 것 보다는 일주일에 한두번 사용하는 것이 좋습니다.


스팀타올을 이용해 모공을 열고 노폐물을 제거한 다음 세안을 하고 나서는 꼭 탄력있는 피부를 위해 모공을 다시 조여줄 수 있도록 하는 과정도 잊지 마시기 바랍니다.


이러한 기본 관리로도 전혀 개선의 여지가 없는 성인여드름 청소년 여드름이라면 더이상 고민하지 마시고 언제든 대치동피부과를 찾아주시기 바랍니다.




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청소년여드름 성인여드름 피지관리 해결법 - 대치동피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.12.30 09:18 신고

    여드림 피지관리 해결법 너무 잘 알아 갑니다^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Hansik's Drink 2013.12.30 09:25 신고

    여드름 피지관리에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    좋은 한 주를 시작하셔요~

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.12.30 10:00 신고

    성인 여드름 관리에 관해서 너무 잘 알아가는 시간이엇어요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.12.30 12:11 신고

    여드름 관리에 관한 좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 진율 2013.12.30 16:16 신고

    청소년 여드름도 꽤 스트레스 받더라구요~!

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 자전거타는 남자 2013.12.30 20:47 신고

    청소년 여드름고민 해결이 가능하군요

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 별이~ 2013.12.30 23:52 신고

    여드름에 좋은정보 잘보고갑니다^^
    하루 마무리 잘하시고, 좋은꿈 꾸세요^^

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 린넷 2013.12.31 08:51 신고

    이제 마침내 오늘로 2013년은 기억속으로 들어가버리네요.
    마지막 하루 마무리 잘 하시고 새로 시작되는 2014년 활기차게 시작하세요.
    해피뉴이어~

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 일진언니 2013.12.31 15:50 신고

    청소년여드름 치료~~~ 전문병원에서 받는게 최선인것같아요~~~ ^^

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2014.01.01 09:22 신고

    여드름 치료 덕분에 너무 잘배우고갑니다

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 여기보세요 2014.01.01 11:07 신고

    새해 복 아~주 많~이 받으세요.^^ 좋은 글 잘읽고갑니다.행복하세요

  12.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 영도나그네 2014.01.02 20:43 신고

    여드름 때문에 고민하고 있는 사람들에게는 정말 좋은 자료들이군요..
    혼자 고민하지말고 빨리 전문 병원에서 치료하는것이 치료의 지름길 같습니다..
    좋은 정보 잘보고 갑니다..
    올 한해도 복 많이 받으시고 행복한 시간 되시길 바랍니다..

  13.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 벙커쟁이 2014.01.02 22:00 신고

    성인 여드름... 정말 여드름은 청소년때만 나는 줄 알았는데 막상 제가 예전에 피부트러블로 생겨보고 나니 항상 주의를 기울여야 할 것 같더군요.

피부과 성인 여드름 치료 방법 및 효과 - 대치동피부과


피부과 성인 여드름 치료 방법 및 효과



청춘의 상징이라는 여드름은 사춘기 호르몬 영향에 의해 유난히 심해지기 마련입니다.


하지만 사실 여드름은 사춘기 시기에만 생기는 것이 아니라, 사춘기 여드름만큼이나 고민을 안겨주는 것이 바로 성인여드름으로 나이가 들수록 더더욱 민감해져 가는 여드름 때문에 피부 고민을 안고 피부과를 찾는 분들도 무척 많습니다.


2008년 조사 발표만 살펴보더라도, 성인여드름 고민으로 인해 치료 및 상담을 받기 위해 피부과를 찾은 성인 여드름 환자의 수는 10만명에 달하고 있으며, 올해에도 역시나 꾸준히 증가하고 있는 것이 현실입니다.






보통 민감성 화농성 좁쌀 등 다양한 성인여드름의 원인은 과도한 업무로 인한 스트레스 및 불규칙한 생활 습관, 그리고 식습관 등으로 인한 호르몬 과다분비가 대표적인 원인이 될 수 있습니다.


또한 성인여드름 고민을 호소하는 많은 여성분들의 경우, 직장 출근이나 학교 등교 때문에 거의 매일 같이 화장을 하게 되므로, 화장품에 함유되어 있는 오일 성분이나 두꺼운 파운데이션 등이 모공을 막아 성인여드름을 더더욱 악화시키기 마련입니다.


여름철에는 특히 남들에 비해 땀이 많이 나는 성인들에게는 세균번식이 가장 활발하게 일어날 수 있으므로 피지와 땀으로 인해 성인여드름은 더욱 악화되기 쉽습니다.




피부과의 전문적인 성인여드름 치료 - 대치동 피부과


우선 여드름이 생겼을 때, 혹은 트러블이 기존에 비해 훨씬 더 심해지거나 악화되는 경우에는 무조건 손톱이나 손으로 여드름을 건드리지 않도록 하고, 전문 피부과를 찾아 여드름 치료를 받아야 할 필요가 있습니다.


사춘기 여드름도 그렇지만, 특히나 화농성 여드름이나 민감 여드름 피부로 발전할 수 있는 성인 여드름의 경우 초기부터 청결하게 관리하는 것이 좋으며, 재발과 흉터를 막기 위해서는 혼자 여드름을 짜는 행동은 하지 말아야 합니다.





피부과에서도 여드름 치료를 받았다 해서 그것이 다가 아니라, 흉터가 남지 않도록 개인적인 관리도 필요한데, 여드름 치료 시술을 받고 나서 적어도 이틀 동안은 야외활동으로 인해 자외선에 피부가 노출되지 않도록 신경써야 합니다.


많은 사람들에게 매일매일 스트레스를 안겨주는 성인여드름은 보통 면포성, 낭포성, 화농성 등으로 구분할 수 있는데 그중에서도 가장 큰 고민을 안겨주는 화농성 여드름은 노랗게 곪을 수 있는 여드름으로 고름 때문에 통증이 더 심해지며, 잘못 짜게 되면 세균으로 인해 전체적으로 여드름이 더 악화되고 흉이 생기기 쉽습니다.


따라서 성인여드름 치료를 여드름 흉터까지 신경써서 제대로 관리하고 싶다면, 꼭 피부과를 찾아 피부전문의의 전문적인 치료를 받으시길 권해 드립니다.




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피부과 성인 여드름 치료 방법 및 효과 - 대치동피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.12.19 08:38 신고

    성인 여드름 치료 방법과 효과에 대해서 너무 잘 알아 갑니다^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Hansik's Drink 2013.12.19 08:56 신고

    피부관리 치료에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    저도 관리를 받아보고 싶네요 ㅎㅎ

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2013.12.19 09:09 신고

    정말 피부관리 확실히 해줘야할 것 압니다
    잘보고갑니다

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 진율 2013.12.19 10:49 신고

    성인 여드름치료에 좋은 정보 얻어갑니다.

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2013.12.19 13:05 신고

    성인여드름 치료에 관한 유익한 정보 너무 잘 보고 갑니다`

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.12.19 13:13 신고

    성인 여드름 치료에 관한 좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 린미 2013.12.19 13:51 신고

    성인여드름이 더 스트레스 받는거 같아요~~진짜 안없어진다는~
    이렇게 치료받는게 좋을것 같아요

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 명태랑 짜오기 2013.12.19 15:54 신고

    여드름 치료도 제대로 잘 해야 할것 같네요.
    나중에 흉터가 남는것 같습니다^^

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 별내림 2013.12.19 20:47 신고

    여드름치료법잘보고갑니다

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 청결원 2013.12.22 07:22 신고

    성인 여드름 정보 잘 보고 가네요

추석 연휴 음식섭취로 인한 여드름 악화 주의 TIP - 대치동피부과

코앞으로 다가온 민족의 대명절 추석 연휴. 그동안 피로에 쌓여 있던 직장인들에게는 잠시나마 한숨 돌릴 수 있는 연휴가 다가오고 있습니다.


추석 명절에는 기름지고 맛있는 음식을 차려 가족들과 함께 나눠먹는데, 다이어트 중인 분들의 경우에는 이 추석 명절 몸매관리에 주의를 기울일 필요가 있습니다.


하지만 고칼로리 자극적이고 기름이 많이 들어있는 음식은 단순히 다이어트 중인 분들 뿐 아니라, 여드름 피부 고민을 앓고 있는 분들에게도 꼭 주의해야 할 대상입니다.





고칼로리 추석 명절 음식 주의 - 대치동 피부과


성인 여드름의 경우 인스턴트 식품이나 식습관 불균형 등 식품 섭취에 의해 큰 영향을 받을 수 있는 경우가 대부분 이기 떄문입니다.


심한 트러블성 피부에 성인여드름 고민을 앓고 있는 분들이라면, 추석 명절 연휴에 늦게까지 음식을 입에 달고 있는 습관을 꼭 고치셔야 합니다.


야식과 과음 그리고 기름진 음식을 주로 섭취하게 되면 피부의 피지 분비에 교란이 일어나게 되는데, 특히 음식과 함께 먹는 술의 경우 여드름균을 증식시키고 면역기능을 떨어뜨릴 수 있으며, 알콜 분해시 발생되는 아세트알데히드가 피부의 염증을 악화시킵니다.


추석 연휴 간만에 만난 반가운 사촌, 친척들과 과음을 했다면 다음 날 평소보다 많은 량의 물을 마셔서 알콜 분해를 돕도록 해야 합니다.


또한 추석 명절 연휴 가득 차려지는 기름지고 맛있는 고칼로리 음식은 최대한 피하도록 하고, 야채를 많이 섭취하도록 합니다.






여드름 피부 악화시키는 명절 음식 - 대치동 피부과


평소 여드름 피부에 좋지 않다고 알려진 삼겹살, 돼지고기, 햄버거, 떡, 라면, 피자, 치킨, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋다고 알려진 것처럼 추석 명절 음식은 기름지고 고칼로리인 경우가 대부분이므로 주의를 기울여야 하는 것 입니다.


여드름 염증 등으로 인해 병원에서 치료를 받고 약을 복용하고 있는 경우에는 명절에도 약 먹는 것을 게을리 하지 말고, 꾸준히 여드름 치료를 위한 노력을 해야 합니다.


또한 세안을 할 때에는 순한 저자극성 클렌징 제품과 비누를 사용하도록 하고, 명절 연휴 기간에도 스팀타올 등으로 모공 깊이 숨어있는 노폐물을 제거할 수 있도록 합니다.


또한 유분이 너무 많이 포함되어 있는 화장품의 사용은 최대한 피하도록 하며 모공수축 효과가 있는 토너 등을 위주로 사용하시기 바랍니다.





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추석 연휴 음식섭취로 인한 여드름 악화 주의 TIP - 대치동피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.09.16 10:48 신고

    여드름이 악화되지 않도록 신경써야 겠습니다 ㅎ

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 티통 2013.09.16 12:02

    잘보고 갑니다.
    행복한 한주 시작하세요^^*

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 도느로 2013.09.16 12:29 신고

    여드름에 대한 좋은정보 잘알아갑니다
    즐거운 월요일 되세요~^^

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 해피선샤인 2013.09.16 13:03 신고

    좋은 정보 잘 보고 갑니다~ 오늘 하루 잘 보내세요

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.09.16 13:10 신고

    좋은 정보 잘 보고 갑니다~

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Hansik's Drink 2013.09.16 13:20 신고

    여드름 관리가 필요한 때이군요 ㅎㅎ
    잘 알아 갑니다 ^^

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 린미 2013.09.16 15:41 신고

    기름진 음식때문에
    뱃살과 함께 피부트러블까지..ㅠㅠ 조심해야겠어요~

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 비키니짐(VKNY GYM) 2013.09.16 16:18 신고

    오!~~ 진짜 좋은 정보이군요^^ 조심하겠습니다.^^

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 로앤킴 2013.09.16 16:39 신고

    고칼로리, 자극적인 음식 피부에 안좋군요.
    즐거운 추석 되세요~^^

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 일진언니 2013.09.16 18:04 신고

    기름진 명절음식 정말 조심해야겠어요.

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 요로뤼 2013.09.16 19:01 신고

    피부보다... 추석때 살찔까 걱정되요 ㅜㅜ

  12.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 헬로끙이 2013.09.16 23:30 신고

    여드름에도 확실히 안좋군요 ~ 덕분에 잘 알아갑니다 ^^

  13.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 리치R 2013.09.17 00:17 신고

    맞아요...곧 추석..이번에도 어떤 기름진음식으로 여드름이 날지..벌써부터 걱정이예요
    뾰로지나 안났으면 좋겠어요

  14.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 비톤 2013.09.17 00:30 신고

    여드름에 음식이 많은 영향을 주나보네요
    소중한 정보 잘보고가요
    즐거운 시간 보내세요

  15.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 와코루 2013.09.17 10:18

    아무래도 명절음식은 기름기가 많아서 칼로리도 높고 여드름에도 영향을 주는군요~

20대 성인 여드름 원인과 치료방법 알아보기

여드름 고민을 안고 사는 사람들에게 가장 싫은 계절을 묻는다면 바로 여름이라고 대답할 것입니다.


여름은 뜨거운 날씨와 따가운 햇살, 그리고 자외선으로 인해 피부가 상할 수 있는 환경적 요인을 갖추고 있을 뿐 아니라, 메이크업도 쉽게 녹아내려 피부에 좋지 않을 수 있는 계절이기 때문입니다.

특히나 땀 분비가 많은 사람의 경우에는 피부 트러블을 유발할 수 있는 계절이 바로 여름이기 때문에 화농성 여드름이 따끔하게 느껴질 수도 있습니다.


여드름 고민을 안고 사는 전 연령층 중에서도 특히나 성인여드름 여드름 피부때문에 고민이 많은 계층은 바로 20대 여성들일 것입니다.

한창 외모에 신경을 많이 쓸 20대 여성들에게 성인여드름이 많이 나타나는 이유는 다양한 원인이 있겠지만, 서구화된 식생활과 더불어 거의 매일같이 하는 메이크업 때문이라 할 수 있습니다.





지나친 여드름 관리는 금물 !


20대 성인여드름을 비롯해 여드름을 관리하는 분들의 경우 오히려 너무 지나친 여드름 관리가 독이 되는 경우도 참 많습니다.


가만히 두어야 할 때와 피부과에 가서 전문적인 치료를 받아야 할 때, 혹은 바로 치료해야 하는 여드름 등을 구분하지 못하고 바로 표면적으로 신경쓰이는 여드름을 억지로 제거하려다 보니 모두 흉이 지거나 모공이 더 넓어지게 되기 마련입니다.


외모에 가장 많은 신경을 쓰는 20대 여성에게 여드름이란, 일단 메이크업을 할때도 매일같이 두껍게 가려야만 하는 존재로, 여드름에 좋지 않은 유분기가 가득할 수 있으므로 주의해야 할 필요성이 있습니다.


누구나 다 아는 사실이지만 여드름 피부를 관리하기 위해 가장 첫번째로 해야 할 것은 청결한 손관리와 피부 세안 입니다.


특히 여름철에 유분기 가득한 메이크업 제품과 땀이 섞여있는 데다가, 여드름이 신경쓰여 손으로 계속 만지다보면 결국 여드름은 더욱 더 악화되기 마련입니다.


20대 성인 여드름을 치료하기 위해서는 우선적으로 손 청결을 깨끗하게 해야 하며, 여드름이 났을 경우에는 너무 과다한 여드름 치료 제품을 바르거나 손으로 짜지 않도록 하는 것이 중요합니다.


여드름이 생겼을 때에는 손으로 짜거나, 두꺼운 피부 화장으로 가리려고 하는 것 보다는 피부 전문의를 찾아 피부과에서 여드름을 청결하고 확실하게 제거하도록 해야합니다.




서구화된 식습관과 스트레스, 화장품 과다 사용으로 인한 여드름 


또한 매일같이 직장 생활을 하거나 외식을 하며 지내는 20대 여성들의 경우에는 서구화된 식생활 등으로 인해 여드름이 더욱 더 심해지는 경우도 많습니다.


패스트푸드, 파스타, 크림 등을 위주로 빵, 술, 과자, 아이스크림, 즉석 식품 등을 선호하다 보니 더더욱 여드름이 심해질 수 밖에 없는 것 입니다.


GI 수치가 높은 음식, 당 지수가 높은 음식은 20대 여성들에게 고민을 안겨다주는 성인여드름을 더욱 심해지게 만들 수 있다는 것을 기억해야 합니다.





또한 과도한 화장품 사용 역시 유분기 등의 문제로 여드름을 유발할 수 있는 원인이 되기도 하는데, 자신의 피부 상태를 정확히 파악하고 전문가와의 상담을 통해 피부에 자극이 적고 여드름 트러블을 유발하지 않도록 하는 제품을 골라 조금만 사용하는 것도 방법이 될 수 있습니다.


또한 불규칙한 수면습관과 과다한 업무 등으로 인해 스트레스를 받지 않도록 해야 20대 여성 성인여드름이 줄어들 수 있다는 것도 기억해야 합니다.


과도한 스트레스와 수면부족은 피부 피지샘을 자극하는 호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 트러블과 여드름이 더더욱 심해지고 피지 분비량이 많아질 수 있습니다.


20대 성인 여드름 원인과 치료방법 알아보기

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2013.05.27 17:00 신고

    성인 여드름 정말 싫어요^^
    좋은 정보 잘 알고 갑니다. 늘 행복하세요^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2013.05.27 17:35 신고

    성인 여드름 정보 잘 보고 갑니다^^
    편안한 오후시간 되시길 바래요~

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 하늘마법사 2013.05.27 21:49 신고

    여드름 정보 잘 알고 갑니다 ^^
    즐거운 하루 되시길~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 aryong 2013.05.28 03:01 신고

    행복하고 아름다운밤 되시길 바랍니다~

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 반이. 2013.05.28 10:40 신고

    여드름에 관한 정보 잘 보고 갑니다.
    즐거운 하루 되세요^^

성인여드름 없애주는 생활습관 알아보기

요즘 여성들이 많은 여초 커뮤니티에서는 더운 여름철 트러블을 미리 막기 위해서 다양한 피부관리방법을 공유하고 있다고 합니다.


사실 피부가 좋은 사람들은 거의 타고나는 것이 대부분이라고 하지만, 사실 생활습관만 제대로 고친다고 해도 피부 트러블을 반 이상으로 줄일 수 있으며 피부전문의를 찾아 현재 피부상태를 상담하고 그에 맞는 관리를 받는다면 얼마든지 피부는 개선될 수 있습니다.


특히 요즘에는 아무리 예쁜 얼굴형과 이목구비를 가졌다고 하더라도 가장 예뻐보일 수 있는 요소 중 하나가 바로 피부라고 합니다.





피부미인의 필수 요소는 여드름 트러블 없는 깨끗한 피부 !


피부 트러블 중에서도 큰 고민을 가져다 주는 것은 여드름 입니다.

사춘기 시절에는 호르몬 분비 등으로 인해 갑자기 여드름이 올라오고 트러블이 심해진다고 하지만, 사춘기때 여드름으로 인해 여드름 흉터와 자국이 고스란히 남는다면 성인이 되어서도 피부고민은 정말 심각해 지기 마련입니다.


또한 사춘기 시절에만 나는 여드름 뿐 아니라 성인이 되어서도 여전히 떨어지지 않는 성인여드름 고민도 만만치 않습니다.

성인여드름의 경우 특히나 화농성 여드름 등으로 인해 계속 흉터와 자국이 남게 된다면 여성분들의 경우 어느정도 메이크업으로 가린다 하더라도 그 스트레스가 무척 크기 마련입니다.


성인여드름을 비롯한 여드름은 피지선에서 발생하는 일종의 염증질환으로 앞서 말씀드린 것처럼 사춘이 제 2차 성징 등 신체에 변화가 있을때 주로 발생하지만, 성인이 되어서도 화농성여드름 그리고 화이트헤드라 불리우는 좁쌀여드름 등으로 발생하게 됩니다.


성인여드름을 막기 위해서는 우선 생활습관부터 돌아보고 성인여드름을 생기게 만드는 습관을 고치는 것이 가장 중요하다 하겠습니다.






성인여드름 없애주는 생활습관 알아보기


우선 누구나 다 아는 것이지만, 성인여드름을 막기 위해서는 피부를 깨끗하게 하고 피부에 직접적으로 접촉하게 되는 손을 깨끗하게 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.


손은 항상 외출을 하고 나서는 비누나 클렌징 전용 제품을 이용해 손톱까지 깨끗하게 닦도록 하고 머리를 자주 만지는 습관이 있는 분들은 우선 머리를 만지고 얼굴로 손을 가져가는 습관 또한 고쳐야 합니다.


손뿐 아니라 얼굴 클렌징도 자주 깔끔하게 해주는 것이 중요한데, 사실 너무 자주하는 것 보다는 한번을 하더라도 얼굴에 노폐물등이 남아있지 않도록 깔끔하게 하는 것이 좋습니다. 

너무 자주 클렌징을 하거나 필링제를 사용하는 것도 피부자극을 줄 수 있으므로 성인여드름을 유발할 수 있는 원인이 되기도 합니다.


성인여드름으로 인해 고민이 많을 시기에는 최대한 화장은 엷게, 메이크업을 너무 두껍게 하지 않도록 신경써서 관리하는 것이 좋습니다.

그리고 자외선 차단제는 여름 피부관리를 위해 필수이기 때문에 계속 발라주는 것이 좋지만, 이때 너무 유분기 가득한 자외선차단제를 사용한다면 오히려 성인여드름을 비롯한 피부 트러블을 일으키기기 때문에 꼭 주의해서 사용하는 것이 좋습니다.





흡연을 많이 하거나 음주가 많은 성인이라면 그러한 습관도 고쳐 나가는 것이 좋고, 또 수면시간이 너무 불규칙하거나 충분한 수면시간을 확보하지 못하고 매일 부족한 잠에 시달린다면 그 역시 성인여드름을 일으키는 주요 원인이 될 수 있습니다.


따라서 성인여드름을 유발하는 생활 속 습관들을 체크해보고 스스로 고쳐 나가는 것이 성인여드름을 막는 가장 첫번째 방법이라 할 수 있습니다.


또한 이렇게 관리를 하면서 부족한 느낌이 들거나 차도가 없다면 성인여드름을 전문적으로 관리할 수 있는 피부과에서 상담을 받아보는 것도 권해 드립니다.


성인여드름 없애주는 생활습관 알아보기

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 씩씩맘 2013.05.16 08:05 신고

    성인여드름 없애는 방법 잘 보고 가요

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 by아자 2013.05.16 09:51 신고

    성인여드름에 대해 많이 배워갑니다..^^*

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 메리앤 2013.05.16 13:55 신고

    여드름 예방 생활습관에 대해 잘보고 갑니다~. :)


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