혀니의 피부이야기

피부노화방지 최고 블루베리 - 대치동피부과 영원히 늙지 않는 젊음을 얻는 방법은 없지만, 최대한 좋은 것을 먹고 스트레스 없이 살면 노화가 더디게 온다는 사실은 모두가 알고 있을 것입니다. 미국 타임지에서는 물론 국내 각종 매체에서도 최고의 슈퍼푸드로 소개하고 있는 과일 블루베리 ! 블루베리는 7월에서 9월 사이에 먹으면 더더욱 좋은 여름 제철과일 중 하나입니다. 얼리지 않은 생 블루베리를 특히나 맛보면 더더욱 좋은 8월, 7~9월이 블루베리의 수확시기이기때문에 이 시기에는 냉동블루베리보다는 생 블루베리를 먹는 것이 가장 좋은 방법입니다. 피부노화 막아주는 블루베리 - 대치동피부과 블루베리가 특히나 좋은 이유는 피부노화를 막아주는 역할을 하며 항산화 기능이 뛰어나기 때문입니다. 블루베리의 파란색은 보기에..

여름에 먹으면 좋은 과일 효능 효과 - 대치동피부과 무더위가 계속되는 여름, 역시 가장 좋은 음식은 바로 시원하고 청량감을 줄 수 있는 식품들인데요. 하지만 당분이 많이 함유되어 있고 인공적인 재료가 가득 들어가는 시중의 빙수나 아이스크림 등을 너무 자주 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 더위를 피하기 위해 무심코 계속해서 이러한 음식을 섭취하다보면 건강을 해칠 수 있고 배탈이 나는 등 여러가지 위험이 있기 때문입니다. 여름철 가장 좋은 식품 중 하나가 바로 제철 과일들인데요. 요즘에는 하우스에서 키우고 수입해오는 과일들도 많기 때문에 딱히 제철 과일이라는 종류가 별로 없다고 합니다. 하지만 그만큼 몸에 좋고 피부에 좋은 건강한 과일을 맛볼 수 있어 더욱 좋습니다. 오늘은 피부에 좋고 건강에도 좋은 여름에 ..