남성 피부관리 BASIC! - 대치동피부과

피부관리는 이제 여성 뿐 아니라 남성들의 몫이기도 합니다. 뷰티케어 와 피부관리에 신경 쓰는 '그루밍족', '메트로섹슈얼'까지는 아니라 할지라도, 자기관리와 피부노화 방지를 위한 차원에서 남성 피부관리는 이제 필수적인 부분입니다. 최근에는 남성전용 피부관리실도 생겨나고 있는 실정입니다.

   

특히 겨울철과 봄철에는 얼굴에 하얗게 피어있는 버짐, 그리고 여기저기 두드러져 하얗게 일어나 있는 각질들이 보이는 경우에는 평소 자기관리를 못한다는 인상을 주기 때문에 사회생활에도 악영향을 미치게 됩니다.

   

대치동피부과에도 피부트러블 치료는 물론 , 피부관리를 위해서 내원하시는 경우가 점점 늘고 있습니다.

   

남성피부관리의 액기스만 모아서 함께 알아보도록 하겠습니다. 피부미남이 되는 길은 일상에서부터 시작입니다.

   

피부관리의 BASIC은 피부타입 알기!

   

   

   

   

우선 첫 번째로 자신의 피부타입을 제대로 알고 그에 맞는 관리를 해야 합니다.

   

남성분들은 피부에 관심을 가진다 해도 정작 자신의 피부타입을 모르는 분들이 많습니다. 자신의 피부가 지성인지 건성인지 혹은 예민성 인지 혹은 복합성 피부인지 잘 모르겠다면, 피부과를 찾아 피부전문의에게 전반적인 피부상태 체크나 상담을 받는 것이 필요합니다.

   

건성피부의 경우에는 물을 충분히 마셔주는 것은 물론 수분크림과 미스트 등을 함께 사용해 주는 것이 좋습니다. 지성피부는 피부트러블이 발생하기 쉬워서 세안 시 클렌징이 매우 중요합니다. 민감성피부는 각 계절별로 맞는 별도의 관리가 필요합니다.

   

피부관리의 BASIC은 청결!

   

   

   

   

남성들은 여성만큼 화장을 하지 않기 때문인지 얼굴에 손을 대는 경우가 많습니다. 하지만 세균이 가득한 손으로 얼굴 피부를 만지게 되면 오히려 피부가 상할 수 있습니다. 또한 여드름이나 블랙헤드, 화이트헤드 등을 손이나 손톱으로 건드리게 되면 제대로 제거되지 않을 뿐더러 피부를 손상시키고 피부트러블의 원인이 됩니다. 따라서 전문적인 방법을 통해 관리를 하는 것이 필요합니다.

   

피부 세안의 경우에도 과하게 거품 세안을 하거나 반대로 거품도 내지 않고 얼굴을 세게 문지르는 경우가 있습니다. 과도한 거품 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있고, 얼굴을 세게 문지르면 피부자극이 심해서 좋지 않습니다.

   

미지근한 물에 중성의 폼클렌징 타입의 제품을 활용해 부드럽게 세안을 하는 것이 좋습니다. 피부에 자극을 주는 세안은 좋지 않습니다. 세안 후에는 피부를 진정시키고 수분 공급을 할 수 있도록 자신의 피부에 맞는 순한 제품을 활용하는 것이 좋습니다.

   

피부관리의 BASIC은 바른 면도!

   

   

   

남성들의 경우 매일 아침마다 하게 되는 면도가 피부에 많은 자극을 줍니다. 따라서 '바른 면도' 를 해야 합니다. 면도 전에는 미온수로 피지와 각질을 닦아내고 쉐이빙폼 등을 활용해 피부자극을 줄여주어야 합니다. 면도 시에는 피부를 보호하는 각질까지 모두 제거하지 말고, 면도 후에는 피부 진정과 보습효과가 있는 제품을 꼼꼼하게 사용해주어야 합니다.

   

피부관리의 BASIC은 귀차니즘 버리기!

   

남성피부관리의 최대 적은 바로 귀차니즘입니다. 대부분의 남성들은 귀찮다는 이유로 피부관리 하는 것을 꺼리고 자신에게 맞는 화장품을 찾아보려 하지 않습니다. 여성용으로 나온 화장품을 쓰는 경우도 많지만 이는 절대 삼가 해야 할 사항입니다.

   

평소에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 클렌징에 정성을 기울여야 합니다. 또한 순한 각질 전용제품을 활용해 주기적으로 제거해 주는 것이 필요합니다. 마사지나 팩도 최근에는 남성용으로 나와 있는 제품들이 많이 있으니 1주일에 한번 정도 해주면 수분과 영양공급을 해 주어 피부노화방지에 아주 좋습니다.

   

물을 많이 마시는 것은 매우 도움되는 피부관리 방법으로, 하루 8잔 이상의 물을 꾸준히 마셔주면 피부건조에 도움이 됩니다.

   

남성 피부관리에 어려움이 있으시거나 현재 자신의 피부 상태를 체크하고 싶으시다면 언제든 대치동 피부과처럼 피부 전문의를 찾아 상담을 해보시기 바랍니다.

   

   

남성 피부관리 BASIC! - 대치동피부과

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봄철 각질 남성 피부관리 필요 - 대치동피부과

봄철 각질 남성 피부관리 필요 - 대치동피부과


최근에는 확실히 피부에 신경을 쓰고 본격적으로 관리를 하는 남성 그루밍족이 늘어났지만, 여전히 여성들에 비해서 관리를 제대로 못하고 있는 것이 사실입니다.


많은 시간을 들여서 나름 출근준비를 마쳤다고 생각하지만 회사에 출근하고 나면 얼굴에 하얗게 피어있는 버짐, 그리고 여기저기 두드러져 하얗게 일어나 있는 각질들.


이러한 버짐과 각질은 남성들이 피부관리를 평소 제대로 하고 있지 못하다는 것을 보여주는 것으로 봄철에는 특히나 남성들도 피부관리에 신경을 써야 합니다.


겨울 그리고 봄철 남성피부에 있어서 가장 큰 문제는 바로 버짐과 각질이라 할 수 있습니다.




남성 피부관리 핵심 - 대치동피부과


건조한 겨울철 부터 봄까지 계속 이어지는 날씨 속, 수분관리를 제대로 해주지 못하고 있음은 물론 흡연과 음주 등 회식자리와 업무가 늘어나면서 건조함이 더욱 심해지고 있는 것입니다.


남성들은 대부분 자신의 피부가 지성일고 생각해서 각질 등의 관리는 제대로 하지 않고 있지만, 남성 피부의 수분량은 사실 여성 피부의 3분의 1 정도 밖에 되지 않는 것을 기억하셔야 합니다.


봄철 남성들도 피부관리 특히 건조함을 이겨내기 위해서는 꾸준한 관리를 해주는 것이 무엇보다도 중요합니다.


대치동피부과처럼 피부 전문의가 있는 피부과를 방문해 현재 자신의 피부 타입을 체크해보고 건성일 경우 건성 전용 화장품을 사용해 주는 것이 좋습니다.





남자 피부관리방법 & 피부좋아지는 법 - 대치동피부과


물을 많이 마시는 것은 여성들뿐 아니라 남성들에게도 도움되는 피부관리 방법으로, 하루 8잔 이상의 물을 꾸준히 마셔주면 건조함을 이겨낼 수 있습니다.


남성의 경우 사우나를 좋아하고 샤워를 할때 무조건 뜨거운 물로 하는 경우가 많은데 이렇게 매일 뜨거운 물로 샤워를 하게되면 수분을 증발시키기 좋은 피부환경이 조성되므로 항상 간단히 하도록 합니다.


매일 하는 면도의 경우 잘못된 면도가 아닌 '바른 면도'를 해야하는데, 피부를 보호하는 각질까지 모두 제거하지 말고 따뜻한 물에 타월을 적셔주고 각질을 불린 다음에 면도를 해주시기 바랍니다.


면도를 한 다음이나 세안 및 샤워를 하고 난 다음에는 항상 스킨부터 로션까지 기초화장품을 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요합니다.


봄철 남성 피부관리에 어려움이 있으시거나 현재 자신의 피부 상태를 체크하고 싶으시다면 언제든 대치동 피부과처럼 피부 전문의를 찾아 상담을 해보시기 바랍니다.



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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.04.14 10:38 신고

    남성 피부관리에 도움되는 좋은 글 잘 보고 갑니다.
    즐거운 하루 보내세요^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 명태랑 짜오기 2014.04.14 10:45 신고

    봄철 남성 피부관리도 중요한것 같네요.
    즐거운 월요일 되세요^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Hansik's Drink 2014.04.14 14:40 신고

    피부관리 방법에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    행복 가득한 하루를 보내세요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 비키니짐(VKNY GYM) 2014.04.14 15:22 신고

    저를 위한 정보네요^^ 잘 보고갑니다.
    즐거운 하루되세요^^

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2014.04.14 20:03 신고

    피부관리에 관한 좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2014.04.15 07:04 신고

    탈모정말 주의해야할 부분입니다
    잘보고갑니다

그루밍족 남성 연령별 피부관리방법 알아보기

최근에는 화장하는 남자 라는 그루밍족에 관한 기사도 무척 많아지고 있습니다.


우리가 흔히 화장도 하고 자신의 피부관리에 있어서 노력과 시간 그리고 돈까지 투자하는 남성들을 그루밍족 이라고 하는데, 그루밍(Grooming)족이란 말을 깔끔하게 관리해주는 마부 라는 뜻의 'GROOM' 에서 나온 표현이라고 합니다.


자신을 가꾸는데에 있어서 비용과 시간 투자를 아끼지 않는 남성 그루밍족은 피부관리와 더불어 화장술 그리고 성형과 시술 등에도 크게 관심을 보이며 언제나 자신을 가꾸는 것을 게을리 하지 않습니다.


비비크림 등의 사용은 물론이고 눈썹정리와 더불어 눈매를 또렷해 보이게 하는 가벼운 아이메이크업 까지 소화하는 남성 그루밍족들의 경우 외모에 대해 무척 관심이 많은 것이 보통입니다.






하지만 여성피부와 달리 남성 피부의 경우 선천적으로 모공이 크고 확대되기 쉬워서 피지 분비량 또한 많습니다.


또한 단순히 피지분비의 과다 뿐 아니라 남성 호르몬의 영향으로 각질이 많이 생기고 피부도 두껍게 되는데, 따라서 더욱더 여성 피부만큼이나 꾸준한 관리를 해줘야 하는 것이 사실입니다.


남성들도 여성들처럼 항상 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르며, 금주와 금연을 실시해야 하고 또 생기있는 피부를 위해서는 항상 수분 공급과 피지 조절에 고루 신경써야 합니다.


오늘은 남성 그루밍족을 위해 매끄럽고 탄력있는 남성피부관리를 위한 연령대별 남자피부관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.





10대 남자피부관리 방법


10대의 경우 사춘기를 막 지난 10대 후반부터 20대 초반을 모두 포함하기 때문에 왕성한 피지분비로 인한 트러블에 주의해야 합니다.


아직 피부노화는 시작되지 않을 시기이지만 여드름과 트러블이 심해질 수 있는 시기이기 때문에 피지조졸과 모공을 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다.


자신의 피부타입에 맞는 보습 제품을 선택해서 충분히 수분을 공급해 주고, 여드름이나 뾰루지는 손으로 짜거나 만지지 말고 피부과를 찾아 관리할 수 있도록 합니다.






20대 남자피부관리 방법


20대 남성피부관리 방법의 핵심은 마사지와 가벼운 피부관리 그리고 혈액순환을 제대로 해주는 것이라 할 수 있습니다.


본격적인 직장생활을 하면서 과음 과식 그리고 불규칙한 생활습관과 신체리듬이 망가지기 마련인데, 부족한 수면과 과로 역시 피부건강을 위협할 수 있는 요인이 될 수 있습니다.


피부트러블을 막기 위해서 주1회 정도 각질관리 및 피부 보습관리에 힘쓰고 마사지 등을 통해 가벼운 피부관리를 해주면 좋습니다.



30대  남자피부관리 방법


남성 피부의 경우 30대 부터 본격적으로 피부노화가 시작되게 되는데, 직장생활을 본격적으로 집중하게 되며 부족한 수면시간과 과로 등으로 인해 메마르고 거친 피부를 가지게 됩니다.


오랜시간 방치해둔 피부는 재생기능이 현저하게 떨어지게 되는데 잔주름이 많이 생길 수 있는 시기이기 때문에 꼭 유수분 밸런스를 맞춰 주는 것이 중요합니다.


따라서 무엇보다도 보습크림이나 로션등을 지속적으로 사용하며 수분공급에 힘써주도록 합니다.


그루밍족 남성 연령별 피부관리방법 알아보기

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 반이. 2013.05.23 19:25 신고

    피부관리법에 관한 정보 잘 보고 갑니다
    즐거운 하루 되세요^^

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 핑구야 날자 2013.05.23 23:43 신고

    남자들도 피부나 간단한 메이크업을 하는게 자연스러운 요즘입니다

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금정산 2013.05.24 09:01 신고

    남성 피부관리 유익한 정보 잘 보고 갑니다.
    즐거운 주말 홧팅하세요

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 씩씩맘 2013.05.24 10:00 신고

    남자들도 요즘은 많이 메이크업 하더라구요. ^^
    관리도 잘해야 될 꺼 같아요.

터프한 남자라도 피부까지 터프하지는 않습니다.

겨울 피부 건조해서 남자가 더 괴롭다


피부 관리의 꼭필요한 계절이 돌아오고 있습니다. 겨울이 오면 날씨가 건조해지기 시작하고 피부 건강의 필수 요소인 보습이 절대적으로 필요 하기 때문이죠.
흔히 여성은 봄을 타고 남성은 가을을 탄다고 하지만 성별과는 관계없이 피부는 겨울을 탄다고 말 할 수 있습니다.  


특히 건조하고 추운 겨울의 날씨는 피부의 저항을 약화시키기 때문에 피부 노화를 앞당기는 주범이라 할 수 있습니다. 더위가 심한 여름에는 과다한 피지 분비로 번들거리던 남자의 피부는 가을부터 수분 양이 줄어들고 보습 막에 손상을 입어 윤기 없는 거친 피부로 변하며 겨울의 날씨는 피부를 건조하게 만들고 노화를 촉진 시키는데, 이시기에는 남성이나 여성이나 관리가 필요한 시점입니다. 


피부 관리의 시기를 놓치고 피부가 손상을 받으면 다시 예전의 피부로 회복 되기까지는 많은 시간과 노력이 필요하게 됩니다. 





 

남성들도 이제는 물광 피부를...


미국 모발이식 전문의 자격증을 가지고 게시는 양미경 원장님이 계시는 MX 피부과는 탈모와 모발이식을 전문적으로 하는 병원 답게 피부과이면서도 남성 분들이 많이 찾는 피부과입니다.


 

남성의 얼굴 물광 피부를 가지기 위한 3가지 노하우
남성피부는 선천적으로 여성피부에 비해 피지 량은 많고 수분함유량은 적어서 충분한 수분 공급과 피지 조절이 필요하답니다.


거의 매일하게된는 면도로 인해 피부에 크고 작은 상처도 많이 생기고 천연 보습 막이 손상되어, 메마르고 윤기 없는 피부가 되기 쉽답니다.


관리를 하기 전에 남성들의 습관부터 고치면 물광 피부가 될 수 있습니다.






남성 피부를 지키기 위한 3가지 노하우. 




01. 남성분들도 이제는 기초 세안!


모든 피부관리의 기본은 노폐물을 제거하는 세안입니다. 남성의 피부는 기본적으로 여성보다 거칠기 때문에 노폐물이 더 쉽게 쌓이게됩니다.


tip 평소에 손을 씻는 습관만으로도 피부에 노폐물이 쌓이지 안는다는 거!!. 


세안을 할 때에는 미지근한 미온수로 풍부한 비누거품을 내어 문지듯이 하시면 되고, 너무 찬 물은 모공 속의 피지가 굳어버리게 하고, 뜨거운 물은 피지가 너무 많이 없어져 피부 당김이 생기니 미온수가 가장 적당합니다.


미온수로 세안을 한 후, 마지막에 찬 물로 헹구어 주면 모공을 조여주어 매끈매끈한 물광피부로 만들 수 있다고 합니다..


02. 유분을 밸런스를 맞추어 주세요!


겨울철의 찬바람과 일교차가 심할 때는 혈액순환이 활발하지 못하여 피지선이 제 기능을 발휘하지 못해 피부가 쉽게 건조해질 수 있다고 합니다. 


특히 남성은 피부에 수분보다 피지 분비량이 더 많아 쉽게 당김을 느끼며, 건조한 피부를 그대로 방치하면 주름살이 늘고 피부 트러블이 잦아 피부 노화를 촉진 시킬 수 있습니다.


피부를 촉촉하게 유지 하고 싶다면 쉽게 구할 수 있는 물을 많이 마셔서 체내에 수분 도를 올려주는 것도 간단한 피부관리 의 일종이라고 볼 수 있으며. 자외선뿐만 아니라 면도 역시 피부에 자극을 주어 유분과 수분 밸런스를 깨뜨리는 큰 원인이죠. . 수분과 영양을 공급해주는 에센스의 사용도 피부의 유분과 수분 밸런스를 유지하는데 도움이 된다고 하네요. 




03. 남성들도 자외선 관리를 할 때!


요즘 같은 겨울철이나 도시 생활을 하는 경우 태양을 보기는 매우어렵습니다. 하지만 창문이나 전열기구 등으로 부터 끈임없이 자외선을 받고 있습니다. 


일반적으로 여성들은 외출을 하지 않고 집에만 있더라도 자외선 차단제를 꼭 발라주는데, 자외선 차단제는 피부 보호하는데 기본이기 때문에 반드시 발라주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 


왠 겨울에 자외선 관리냐고요? 남성이나 활동적인 여성은 경우 스키장을 찾으실 적에는 매우 주의 하시기 바람니다. 일조량이 적은 낮동안에도 눈에 반사된 자외선은 한 여름철 해변보다 더 많은 자외선이 피부에 들어올 수 있습니다.


자외선은 피부의 색소침착을 일으키는 주범일 뿐만 아니라 피부 속 수분을 빼앗아가요.

이렇게 자외선이 수분을 빼앗아가면 주름살이 생기기 쉽기 때문에 밖에서 활동이 많은 남성들이나 운전을 오래하는 남성들은 사계절 내내 자외선 차단제를 바르는 습관이 중요해요. 일반적으로는 "SPF 30, PA++" 정도의 차단제가 가장 좋으며, 스키를 타러가시는 날은 좀 더 강한 지수의 자외선 차단제를 이용하면 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.. 




 


피부과를 통한 가을 남자 피부관리


피부관리를 매일 관리하자니 어렵고 그렇지만 피부미남이 되는 방법 중 하나는 엠엑스 피부과에서 전문적인 피부관리프로그램을 받아보는 것도 추천할 만 합니다. 


최근 들어 꽃미남 꽃중년 등 초식남의 트렌드로 피부과에 남성분들의 피부상담에 많은 영향을 주고 있어요.



터프한 남자라도 피부까지 터프하지는 않습니다.

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 supra 2013.04.20 05:44

    당신 매력있어, 자기가 얼마나 매력있는지 모르는게 당신매력이야

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 lunettes carrera 2013.04.27 13:33

    창밖을 봐 바람에 나뭇가지가 살며시 흔들리면 네가 사랑하는 사람이 널 사랑하고 있는거야, http://noq.todsoutletonlinexx.com/ tods handbags.

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 ray ban wayfarer 2013.04.29 02:10

    당신은 내가사랑할 만한 사람이 아니예요, http://noq.rayban-sunglassesxhot.com ray ban aviators,사랑하지 않으면 안될 사람이예요.


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