휴가철 대비 건강한 피부 만들기 - 대치동피부과

휴가철 대비 건강한 피부 만들기 - 대치동피부과


본격적으로 시작된 여름 휴가. 어떻게 보내고 계신가요? 자외선이 뜨겁게 내리쬐는 여름에는 계곡, 바다, 산 등으로 휴가를 떠나게 되는데, 무더위를 피해 야외 피서지를 찾아가는 휴가 객들은 생각만큼 피부관리에 신경을 쓰지 않아 문제가 되고 있습니다.





더위를 피해 시원한 물놀이를 즐기는 것도 좋지만, 피부관리를 제대로 하지 않으면 휴가 후유증으로 고생할 수 있으니 그 전에 미리 휴가철 대비 건강한 피부를 만들어야 합니다.


다량의 자외선에 쉽게 노출될 수 있는 만큼, 야외 활동을 하게 되면 무조건 외부 자극에 견뎌낼 수 있도록 그 전부터 꾸준히 예방을 해주어야 합니다.


제대로 피부관리를 해주지 않으면 휴양지에 놀러가서 피부 화상을 입게 되거나 수분과 영양 공급이 제대로 이루어지지 않아 피부 밸런스가 파괴될 수 있으니 주의할 필요가 있습니다.







탄력있는 피부만들기 - 대치동피부과


뜨거운 여름철, 외부 자극을 견뎌내는 탄력있는 피부를 만들기 위해서는 예방을 하는 것이 무엇보다도 중요합니다.


홈케어를 꾸준히 해주고 휴가지로 떠나는 것이 좋은데, 평소 클렌징을 할때에도 자극적인 것은 피하도록 하고 순한 제품위주로 사용하는 것이 좋습니다.


또한 피부가 손상되지 않도록 피부 깊은 곳까지 영양을 줄 수 있는 제품 중 나에게 맞는 것을 고르는 것도 방법이 될 수 있습니다.


또한 묵어있는 각질을 제대로 케어하지 않고 물놀이를 간다면 피부가상할 수 있으니 미리 부드러운 오일이나 보습 크림등을 사용하시는 것도 잊지 마시기 바랍니다.







자외선 대비 수분 공급 - 대치동피부과


여름철 뜨거운 자외선으로부터 피부가 상하지 않도록 하는 것, 가장 중요한 예방책중 하나가 바로 피부에 유분과 수분 공급을 제대로 하고 둘의 밸런스가 맞도록 케어하는 것입니다.


자외선의 양이 특히나 많은 시기에는 노출을 하게 되면 기미 주근깨 피부 화상 등의 피부 질환이 발생하기 쉬운데, 바다에서 피부가 따끔거린다거나 화상을 입었다면 바로 피부 온도를 내릴 수 있도록 하고 피부 진정 효과를 줄 수 있는 제품을 바르도록 합니다.


가장 많이 사용하는 것이 바로 알로에 젤 타입의 수분 크림인데, 수분이 장시간 지속될 수 있는 제품을 사용하는 것이 좋고 수분 뿐 아니라 유수분의 전체적인 밸런스를 케어할 수 있도록 합니다.


여름철 끈적이는 제형의 제품이 싫다면 끈적임 없이 가볍게 스며드는 제품이 많으니 시간을 투자해 자신의 피부에 맞는 수분 공급 제품을 꼭 챙겨주시기 바랍니다.



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