혀니의 피부이야기

칙칙한 피부 화사하게 만드는 법 - 대치동피부과 거울을 보고 아무리 화장을 고쳐봐도 눈에 띄게 부쩍 칙칙해진 피부에 스트레스 받아보신 적, 있으실 것입니다. 이러한 칙칙한 피부는 피부과를 찾아 전문의에게 관리를 받는 것도 좋은 방법이지만, 그 이전에 상태가 심각하지 않다면 몸에 좋은 제철 과일이나 제철 채소를 섭취하면서 개선할 수도 있습니다. 신선한 야채와 과일이 우리몸에 도움이 된다는 사실을 모르는 분은 없을 것입니다. 과일에는 당질과 각종 유기산 그리고 여러종류의 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서 질병을 예방하고 탄력있고 깨끗한 피부를 만드는데에도 도움디 됩니다. 또한 혈액 산소와 영양공급을 원활하게 하는 비타민이 많이 들어있어 건강해지는 것은 물론이죠. 영양밸런스가 뛰어나고 다이어트에도 도움이 되는..