혀니의 피부이야기

다이어트 상식 제대로 알기 - 대치동피부과 가을과 겨울은 두껍고 긴 옷을 입는 시즌으로 여름과 달리 살이 찌기 쉬운 시기입니다. 모두 공감하는 부분일 테지만, 살은 빼는 것으 무척 어렵지만, 살이 찌는 것은 쉽습니다. 하지만 이렇게 다이어트가 어렵다며 한탄을 하는 것 보다는 자신의 생활습관을 돌아보고 다이어트를 제대로 하는 것이 좋습니다. 다이어트는 보기 좋은 몸매를 위해 하는 것도 좋지만, 무리하지 않는 것이 그 무엇보다도 중요하며 다이어트를 해야 하는 가장 큰 이유는 건강한 삶을 살기 위해서 입니다. 탄력은 유지하고 다이어트는 성공하려면? 다이어트를 하는 동안에는 유난히 얼굴의 살이 많이 빠져보이고 볼살이 없어지면서 나이들어 보인다는 고민을 많이 하게 됩니다. 하지만 다이어트를 할때 가장 중요한 것은..