대치동 피부과에서 알아본 기미 주근깨 없애는 방법 [ MX 피부과]

미 주근깨가 무척 심해지는 자외선 강한 여름. 여름이 지났다고 해서 피부관리에 신경을 덜 쓰게 되면 겨울에도 역시 기미 주근깨 등으로 피부고민을 하게 될 수 있습니다. 


특히 여름철 해변가의 뜨거운 태양뿐 아니라 겨울 스키장 흰 눈에 반사되는 자외선 역시 피부에는 치명적이므로 겨울철에도 자외선 차단제 등의 사용은 필수입니다.


 또한 할로겐 등의 경우 자외선이 발생하기 때문에 할로겐 등이 있는 매장 등에서 근무를 하시는 분들은 주의가 필요합니다. 


해가 지날 수록 강한 자외선에 의한 기미 주근깨 고민 심하신 분들은 다양한 기능성 화장품을 찾아 발라보기도 하지만 소용이 없는 경우도 많습니다. 




자외선 노출에 의한 기미 주근깨 


기미 주근깨가 생기는 원인은 다양하게 살펴볼 수 있으나 일단 우리 피부가 가장 취약한 부분은 자외선 노출이라 할 수 있습니다. 자외선에 피부가 노출되면 멜라닌 세포를 통해 멜라닌 색소를 만들어내게 되고, 이 멜라닌 색소가 피부에 침착 되어 기미 주근깨 그리고 색소침착 등이 생기게 됩니다.


환경적 요인 외에도 임신, 생리 등 다양한 호르몬 변화를 겪는 여성들의 경우에는 호르몬에 의한 원인이 있을 수도 있고, 또한 유전적인 요인, 스트레스, 자극적인 화장품 사용 등 역시 기미 주근깨의 원인입니다.


기미 주근깨를 없애기 위한 피부관리


기미 주근깨 없애는 가장 중요한 방법은 원인을 차단하고 스스로 건강 관리에 힘쓰는 것입니다. 기미 주근깨 등의 원인을 스트레스에서 찾아본다면, 심신 안정을 하도록 하고 하루에도 일정시간은 피로를 풀고 스트레스를 더는 활동을 할 수 있도록 관리해주는 것이 좋습니다. 


스트레스를 많이 받을 경우 체내 호르몬이 많이 분비되어서 기미 주근깨 등이 생길 수 있고 또 수분관리에 신경 쓰지 못하는 경우에는 잡티가 발생할 수도 있습니다.


가장 쉽지만 가장 어렵기도 하다는 규칙적인 습관과 건강한 식습관, 그리고 심신 안정 등의 방법으로 피부 건강관리에 지속적으로 신경 써야 하겠습니다.


또한 비타민 C는 피부 미백에 좋다고 알려져 있으니, 기미 주근깨 고민 많으신 분들께서는 꾸준히 비타민C가 많이 함유되어 있는 식품을 섭취하는 것도 권해드립니다.




피부 자극 없는 규칙적이고 꼼꼼한 세안


기미 주근깨와 영원히 이별하고 싶으신 분들은 세안 관리에도 신경을 써야 합니다. 너무 잦은 세안은 피하도록 하고 하루 2번정도 규칙적이고 꼼꼼한 세안은 필수 ! 매일은 아니더라도 일주일에 2-3번 정도는 클렌징 효과가 뛰어난 세안제 등을 골라 밤낮으로 2회정도 정성스럽게 세안을 해줍니다. 


이때, 자극적인 제품이 아닌 부드러운 거품 타입의 세안제를 사용해 부드러운 세안을 해주고, 헹굴 때에는 거품이 남아있지 않도록 끝까지 신경써 주는 것이 중요합니다. 또한 주 1-2회 정도는 주기적으로 쌀뜨물 혹은 녹차 티백 세안을 해주는 것도 기미 주근깨 없애는 데에 좋은 방법 입니다.


기미 없애는 데에 좋다고 알려진 미백화장품 사용 역시 권해드리고 있는 방법이지만, 최대한 피부 자극을 피하기 위해 화학성분을 배제한 제품인지 체크해보고 이용하시면 더욱 좋을 것 같습니다. 


멜라닌 색소 형성을 억제하고 줄여주는 미백화장품을 꾸준히 사용하면서 식습관, 세안 습관에도 신경 쓴다면 주근깨 걱정 더 이상 안 하실 수 있다는 사실 기억 해주시기 바랍니다.


기미의 피부과 치료과정

눈 밑의 정맥이 붉어져서 검푸르게 보이는 경우, 지방이 침착되어 눈 밑이 축 쳐져서 그늘이 생긴 경우, 기미와 비슷한 색소 침착이 생긴 경우 등으로서 혈관을 파괴하는 레이저를 사용하거나 눈 및의 지방을 수술적으로 제거하거나 레이저로 제거합니다.



레이저로 제거하는 경우 또는 색소침착의 경우는 미백 크림이나 바이탈 이온트로 미백 치료를 하는 경우가 있으며, 최근에는 IPL 레이저 치료와 기미 필링으로 아주 빠른 시일 안에 깨끗해지는 효과를 보실 수 있습니다.



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