피부관리 병원
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수험생에게 좋고 피부건강 다이어트에 좋은 사과샐러리주스 - 대치동 피부과카테고리 없음 2014. 10. 26. 04:00
수험생에게 좋고 피부건강 다이어트에 좋은 사과샐러리주스 - 대치동 피부과 얼마남지 않은 수능, 집에 수험생을 가족으로 두고 있다면 그 분위기가 사뭇 진지해 지셨을 텐데요. 오른 하루도 고생하는 수험생을 위해서 두뇌 회전에 도움이 되고 피부에 좋고 다이어트에 도움이 되는 최고의 레시피를 전해드리러 왔습니다. 수능 뿐 아니라 각종 시험을 준비하는 수험생의 두뇌건강, 그리고 다이어트 고민과 피부고민을 가지고 계시는 모든 분들에게 도움이 될 사과샐러리주스 레시피입니다. 건강적인 면 뿐 아니라 맛 역시 사과의 달콤함과 새콤함, 그리고 샐러리에서 느껴지는 깔끔함과 청량함이 살아있는 주스입니다. 사과샐러리주스 만드는방법 사과, 샐러리, 아몬드, 우유를 준비해 주신 다음 재료를 믹서에 넣어줍니다. 우유를 넣어 주는데,..
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다이어트 체중감량 우엉차 만드는법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 25. 05:30
다이어트 체중감량 우엉차 만드는법 - 대치동피부과 최근 다이어트 체중감량에 가장 좋은 것 하나를 꼽는 다면 여러분들께서는 어떠한 것을 꼽으시겠습니까? 요즘 가장 유명한 다이어트 효과만점 차가 있으니 바로 체중감량에 더할나위없이 좋은 효과를 준다는 우엉차입니다. 무조건적으로 단식을 하거나 원푸드 다이어트를 하면서 무리하게 탈모를 불러일으키고 영양소를 잃게되는 방법은 막아야 합니다. 다이어트를 하는 것은 우리 몸을 더욱 더 건강하게 만들기 위해 하는 것으로, 꼭 다이어트를 실시하기로 결심하셨다면 가장 중요한것은 건강을 전제로 하는 것입니다. 단순히 날씬해 보이기 위해서 다이어트를 한다면 건강을 해칠 수 있으며 가장 많은 분들이 두려워하시는 탈모문제도 금방 겪을 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 그런면에서 건..
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암예방 최고의 식품, 브로콜리 효능 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 24. 04:00
암예방 최고의 식품, 브로콜리 효능 - 대치동피부과 암이라는 것이 올것이라 예상하고 사는 사람들은 없습니다. 암도 그렇지만 항상 우리들을 찾아오는 사건과 질병 등은 항상 예고도 없고 뜻하지 않게 찾아오는 불청객이죠. 물론 평소에 건강관리를 꾸준히 하는 사람들에게도 이러한 질병은 생각치도 못하게 찾아오지만, 평소 몸에 좋은 식품을 섭취하고 조금씩이라도 꾸준히 운동을 하면 건강할 수 있는 확률은 그만큼 높아지는 것입니다. 암예방에 도움이 된다고 하는 운동과 식품은 여러가지가 있지만, 그중에서도 여러모로 건강에 좋고 암예방에 탁월한 식품이 있으니 바로 브로콜리입니다. 초록색의 채소는 보기만 해도 건강해질 것 같은 기분이 드는데요. 브로콜리는 맛과 건강 모두 지킬 수 있으므로 그 어떤 것보다도 좋은 채소라 할 ..
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피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 23. 05:00
피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과 새콤달콤해서 간식으로도 좋고 아침 대신 간단하게 비타민 섭취를 해주는 것으로도 좋은 베리종류. 다양하고 맛있는 과일이 있지만 딸기, 블루베리, 아시아베리, 라즈베리 등의 베리류는 그중에서도 특히 뛰어난 효능을 지니고 있는 건강 과일입니다. 국내외연예인들이 자신의 피부관리 비법과 몸매 관리 비법으로 이 베리류를 꾸준히 추천하고 있어 인기가 더욱 좋은데요. 미국에서 선정한 슈퍼푸드에도 베리류가 강세를 보이는 것처럼 건강에 여러모로 도움이 되며, 종류에 따라서 효능이 조금씩 다르고 골라먹는 재미가 있어 좋은 반응을 얻고 있습니다. 다양한 베리류 중에서도 블루베리, 스트로베리, 크랜베리, 블랙베리, 아사이베리, 라즈베리 등은 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 스트로..
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바쁜 현대인 피부관리 방법 비타민 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 20. 05:00
바쁜 현대인 피부관리 방법 비타민 - 대치동피부과 바쁘게 살아가는 현대인들의 경우 피부관리에 자칫 소흘하면 푸석하고 생기없는 피부, 그리고 노화가 눈에 보이는 피부를 가지기 마련입니다. 그래서 바쁜 직장인들의 경우 퇴근 후 운동을 통해서 건강관리를 함과 동시에 비타민이나 효과적인 기능성 화장품 등을 이용해서 피부관리에 신경을 쓰곤 합니다. 젊은 직장인들이 주로 많이 먹는 멀티비타민의 경우 그렇게 비싸지 않은 금액에 부족한 비타민을 섭취할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 피부관리를 위해서 비타민을 섭취하는경우에는 성별 그리고 나이에 따라서 필요한 것을 중심으로 섭취해야 합니다. 20대 30대 40대 50대 그리고 남성 여성 들에 따라서 비타민의 필요 순위가 조금씩 다를 수 밖에 없는데, 보통 성별이나 연령..
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대한민국 성인 비만 문제 해결 하기 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 19. 08:30
대한민국 성인 비만 문제 해결 하기 - 대치동피부과 젊은 층을 기준으로 살펴본다면 대한민국의 비만도는 전 세계에서도 낮은 축에 속한다고 합니다. 하지만 40대 이상의 대한민국 국민의 경우 절반 이상이 비만 위험에 노출되어 있다는 통계가 있습니다. 그중에서도 특히 복부비만의 비율이 무척 높으며, 연령이 높아질 수록 복부비만이 높아지는 것을 볼 수 있습니다. 보통 남성이 여성에 비해서 복부비만인 경우가 많지만, 남성의 경우 40대 이후에 복부비만률에 큰 변화가 없으나 여성의 경우 급격하게 증가하는 경우가 많습니다. 그러한 이유는 바로 바쁜 일상과 불규칙한 식사, 그리고 직장생활과 사회생활을 하며 겪게되는 스트레스 및 운동 부족, 음주량과 흡연 등을 꼽을 수 있습니다. 반면 똑같이 직장생활을 하며 스트레스를 ..
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환절기 피부관리에 도움이 되는 레몬 효과 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 18. 06:00
환절기 피부관리에 도움이 되는 레몬 효과 - 대치동피부과 TV속 연예인들의 경우 전문적인 피부관리를 받으며 피부과를 찾아 피부 트러블을 해결하는 것 외에도 피부에 도움이 되는 생활 습관을 가지는 것이 대부분입니다. 연예인들의 부러운 피부는 다양한 노력에 의해 이루어지지만, 그 중에서도 좋은 방법 중 하나가 바로 비타민이 가득 함유되어 있는 과일과 채소를 섭취하는 것 입니다. 다양한 과일에 비타민이 함유되어 있지만, 그중에서도 레몬은 특히나 비타민C가 풍부하기 때문에 피부 정화작용과 노폐물 제거 등에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 건조한 날씨, 아침밤낮으로 일교차가 큰 가을에는 피부에 생기를 불어 넣어주는 레몬을 이용해 피부케어를 하는 것이 좋습니다. 레몬의 주성분인 비타민C는 자외선으로 인해 칙..
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가을 시즌 결혼을 앞둔 예비신부 예뻐지는 방법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 17. 10:00
가을 시즌 결혼을 앞둔 예비신부 예뻐지는 방법 - 대치동피부과 건강한 삶과 건강한 피부를 위한 다양한 팁을 전해드리는 대치동피부과에서 오늘은 가을 결혼시즌을 앞두고 걱정을 하고 계실 예비신부님들을 위한 팁을 전해드리겠습니다. 일생에 한번, 평소 고마움을 전할만한 친지와 지인들을 모시고 사랑하는 사람과의 행복한 삶을 시작하는 결혼식. 그 결혼식날 주인공인 신부는 세상에서 가장 아름다운 모습을 보여주고 싶은 것이 당연합니다. 물론 결혼식의 주인공인 신부 뿐 아니라 신랑 역시 세상에서 가장 멋지고 늠름한 모습을 보여주고 싶은 것이 사실입니다. 다이어트 돌입하기 - 대치동피부과 결혼을 앞둔 예비 신랑신부님들께서는 다이어트에 돌입하여 표준체중을 목표로 노력을 해야합니다. 표준체중을 넘는 과체중, 혹은 비만이라면 ..