피부관리 병원
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겨울 각질관리 피부보습 ! 건강한 피부만들기 - 대치동피부과피부클리닉 2015. 1. 2. 06:00
겨울 각질관리 피부보습 ! 건강한 피부만들기 - 대치동피부과 건조하고 당기는 피부, 트러블이 심한 피부를 가진 분들은 겨울이 어서 끝났으면 하고 바란적이 많을 것 입니다. 사실 사계절 중에서도 겨울은 피부노화는 물론 없던 트러블까지 불러오는 계절이라고 익히 알려져 있으며, 겨울 특유의 건조한 대기상태, 실내외 온도차, 자외선, 차가운 바람 등은 피부에 악한 요인일 수 밖에 없습니다. 직장인 분들께서는 공감하시는 부분일텐데요. 사무실 실내가 낮은 온도라면 피부가 당기는 느낌이 더욱 심해지고, 추위로 인해 손발이 시려운 느낌이 많이 들지만, 또 온도가 너무 높으면 건조함이 더욱 더 심해지는 기분이 들 것입니다. 겨울철 실내외 온도차이는 우리 피부를 무척이나 푸석하게 만들 뿐 아니라 피부 노화를 시작하게 하는..
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연말연시 술자리 피부 건강 지키는 법 - 대치동피부과피부클리닉 2015. 1. 1. 10:45
연말연시 술자리 피부 건강 지키는 법 - 대치동피부과 2015년 새해가 밝았습니다. 연말부터 연초까지 계속되는 이런저런 술자리에 무척이나 바쁜 하루하루를 보내고 계실텐데요. 그동안 만나지 못했던 사람들과의 오랜만에 만나는 술자리만큼 반갑고 즐거운 자리는 없지만, 사실 이러한 모임 자리에서 빠질 수 없는 것이 바로 술입니다. 연말연시 술자리에서 꾸준히 술을 마시게 되면 몸 건강은 자연스럽게 나빠질 수 밖에 없으며, 피로도 역시 쉽게 쌓일 수 밖에 없는데요. 음주를 하고 난 다음날에는 전날보다 훨씬 더 푸석하고 건조해 진듯한 피부를 보고 놀란 분들도 많으실 것입니다. 오늘은 연말연시 계속 되는 술자리에서 피부 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 전해드리도록 하겠습니다. 술자리에서는 적당한 음주를 ! 너무나도 ..
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건조한 겨울피부 효과적인 관리법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 24. 08:00
건조한 겨울피부 효과적인 관리법 - 대치동피부과 추운 겨울 유난히 건조한 피부 덕분에 고생하시는 분들, 분명 많으실 텐데요. 그냥 건조한 느낌 뿐 아니라 당기는 듯한 느낌에 더욱 신경쓰일 것입니다. 겨울철 건조하고 차가운 바람이 피부에 닿게 되면, 우리 피부의 피지선이나 땀샘이 위축되면서 자연스럽게 유수분 밸런스가 파괴되기 마련입니다. 쉽게 건조해지는 겨울철 피부는 특히 피부손상이 심해져 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 등 노화현상이 빠르게 진행되게 됩니다. 따라서 겨울철 피부관리를 제대로 해주어야 건조함으로도 부터 벗어날 수 있겠습니다. 피부 보습관리 게을리 하지 말기 피부가 건조하는 이유는 다양하지만, 보통 건조한 외부공기가 닿으며 피부 수분이 감소하게 되는 것도 주요 원인입니다. 땀이 거의 나지 않는..
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겨울철 신진대사 올리고 체중조절하는 법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 12. 23. 04:30
겨울철 신진대사 올리고 체중조절하는 법 - 대치동피부과 나는 물만 먹어도 살이 찌는 타입이야, 별로 먹지 않는 것 같은데 왜 자꾸 살이찌고 배가 나오는 것 같지? 라고 생각하시는 분들, 사실 일상생활을 돌아보면 살을 찌게 하는 원인은 분명히 존재합니다. 규칙적인 식사 없이 한끼에 몰아서 폭식을 하거나, 혹은 먹고 바로 누워있는 습관, tv나 컴퓨터를 보면서 이것저것 먹는 습관, 나도 모르게 달고 짠 음식을 주로 먹게 되는 것 등... 추운 겨울철에는 자연스럽게 야외활동이 줄어드는데 이러한 계절적 특징으로 인해 겨울철 살이 찌는 분들이 무척 많습니다. 주변을 돌아보면 비슷한 양을 먹는 것 같은데 오히려 살은 찌지 않고 날씬한 몸매를 유지하는 것처럼 보여 부러움을 사는 분들 많을 것 입니다. 이들의 특징 중..
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겨울 레포츠 야외활동 피부관리 법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 19. 04:00
겨울 레포츠 야외활동 피부관리 법 - 대치동피부과 혹독한 추위와 건조한 공기. 그로인해 점점 더 푸석해지고 생기를 잃어가는 듯한 피부 ! 하지만 그럼에도 불구하고 겨울 레포츠의 매력덕분에 겨울을 손꼽아 기다리시는 분들이 많이 있습니다. 겨울철 스키와 보드를 즐기는 분들은 겨울철 야외활동을 하는 것에 전혀 거리낌이 없으신데, 물론 야외활동을 적당히 하면서 움직이는 것은 겨울 건강관리에 도움이 되지만 사실 피부는 특히나 제대로 관리해주어야 합니다. 혹독한 추위와 칼바람으로 인해서 온몸이 떨리는 겨울철, 기온이 내려가다보면 피부 신진대사가 감소해서 피지분비는 줄어들고 대기중의 습도는 자연스럽게 감소해 피부 보호역할을 하는 각질층의 수분함유량은 점차 줄어들곤 합니다. 겨울철 스포츠의 대표격인 보드와 스키등으로 ..
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피부 건조증에 좋은 식품 추천 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 18. 06:00
피부 건조증에 좋은 식품 추천 - 대치동피부과 건조한 겨울 피부 건조증을 앓고 계시는 분들은 더더욱 심각한 증세에 스트레스를 받곤 합니다. 춥고 건조한 겨울철 날씨는 피부에 특히 좋지 않은 환경인데, 날씨로 인해서 피부 수분을 쉽게 빼앗겨 건성 피부인 분들은 더욱 더 피부고민을 하게됩니다. 아침 기초화장 단계에서도 충분한 수분관리를 해주어야 하고, 또 잠자리에 들기 전에도 피부에 충분히 수분을 공급해야 하는데 사실 이러한 관리만으로는 피부건조증을 해결하기 힘든 것이 사실. 가장 좋은 방법은 피부전문의가 있는 피부과를 찾아가 피부건조증을 치료할 수 있는 진단을 받고 그에 따른 치료를 받는 것입니다. 하지만 평소 생활습관 소게서도 피부건조증에 도움이 되는 음식을 먹는 등을 통해 어느정도 예방을 할 수 있는 ..
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겨울 찬바람 안면홍조증 원인과 치료 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 13. 06:00
겨울 찬바람 안면홍조증 원인과 치료 - 대치동피부과 찬바람이 쌩쌩부는 날씨, 차갑고 건조한 공기 때문에 겨울철이 되면 유난히 얼굴이 불긋불긋 해지는 분들이 많습니다. 바로 겨울철 유난히도 얼굴이 빨갛게 변하는 분들이 안면홍조증을 앓고 있는 분들이라 하겠습니다. 보통 30대 여성에게 자주 나타나는 안면홍조는 30대 이후의 갱년기 여성들 대표질환 중 하나로 손꼽히기도 합니다. 폐경기 여성들은 보통 2/3 정도가 안면홍조증을 경험하게 되는데 보통은 이유도 모르고 그냥 자연스럽게 겨울이 지나가면 치료가 되겠지 하고 넘어가시는 분들도 많습니다. 우리 얼굴은 보통 다른 신체부위보다도 더 많은 혈관이 분포되어 있는데, 자극을 받게 되면 얼굴 혈관이 확장되게 되고, 자연스럽게 모세혈관을 통해서 피가모이게 됩니다. 피가..
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노안으로 보이게 하는 얼굴 주름 예방 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 10. 10:30
노안으로 보이게 하는 얼굴 주름 예방 - 대치동피부과 뽀얗고 하얀 얼굴, 탱탱하면서도 탄력있어 보이는 얼굴은 대부분의 연예인에게서도 보이는 동안 요인 중 하나입니다. 언제부턴가 우리 사회에서 동안으로 보인다는 말이 가장 큰 칭찬으로 자리잡고 있는 것처럼 동안이 되기 위해서 평소 피부관리와 생활습관에 신경을 쓰는 분들이 무척 많습니다. 주름 없는 얼굴이 동안의 주요 요인 중 하나라는 사실은 많은 분들께서도 공감하실 것입니다. 우리의 피부 세포와 조직은 20대부터 본격적인 노화가 시작되는데 그 시작은 20대 중반도 20대 후반도 아닌 20대 초반부터 시작한다는 것을 기억하셔야 합니다. 우리의 피부는 보통 20% 정도 수부을 꾸준히 함유하고 있는데 이 수분이 10프로 이하로 떨어지면 우리 피부는 건조하고 주름..