대치동피부과
-
피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 23. 05:00
피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과 새콤달콤해서 간식으로도 좋고 아침 대신 간단하게 비타민 섭취를 해주는 것으로도 좋은 베리종류. 다양하고 맛있는 과일이 있지만 딸기, 블루베리, 아시아베리, 라즈베리 등의 베리류는 그중에서도 특히 뛰어난 효능을 지니고 있는 건강 과일입니다. 국내외연예인들이 자신의 피부관리 비법과 몸매 관리 비법으로 이 베리류를 꾸준히 추천하고 있어 인기가 더욱 좋은데요. 미국에서 선정한 슈퍼푸드에도 베리류가 강세를 보이는 것처럼 건강에 여러모로 도움이 되며, 종류에 따라서 효능이 조금씩 다르고 골라먹는 재미가 있어 좋은 반응을 얻고 있습니다. 다양한 베리류 중에서도 블루베리, 스트로베리, 크랜베리, 블랙베리, 아사이베리, 라즈베리 등은 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 스트로..
-
주부습진 피부과에서 말하는 손건강 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 22. 09:00
주부습진 피부과에서 말하는 손건강 - 대치동피부과 주부습진이 남의 일이라고 생각하셨겠지만, 결혼을 하고 가사일을 하다보면 주부들에게는 흔히 나타나는 일 중 하나입니다. 특히 아이가 있는 경우에는 손을 더욱 더 깨끗하게 하기 위해서 손을 더 자주 씻게 되고, 주방세제와 세탁에 사용되는 세제 등을 자주사용하므로 주부습진에 걸릴 확률이 높습니다. 설거지를 할때 귀찮다는 이유로, 그리고 손이 답답하다는 이유로, 설거지 거리가 없어서 금방 끝날 것 같다는 이유로 고무장갑을 착용하는 것을 귀찮아하는 분들이 있습니다. 하지만 이러한 상황에서 꾸준히 손건강을 지키며 고무장갑을 자주 사용하지 않는다면 금방 습진에 걸리게 됩니다. 주부습진은 보통 물과 세제 등 장기간 접촉이 일어나는 사람들에게 접촉 피부염의 일종으로 나타..
-
건조한 가을 피부 보습 유지하는 방법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 21. 18:11
건조한 가을 피부 보습 유지하는 방법 - 대치동피부과 아침저녁 일교차가 무척 커지고 있는 요즘은 면연력이 떨어지기 시작하고 감기 등의 질병을 겪는 경우가 많아지는 시기입니다. 우리가 흔히 생각하는 감기만큼이나 피부 역시 가을 환절기를 맞이해 이런저런 질환에 시달리게 되는데요. 보통 피지선과 땀샘 활동이 위축되기 시작하면서 피부가 전체적으로 거칠어지고 주름이 많아지며 각질이 많이 생기는 것이 그 증상입니다. 건조한 가을 피부 보습을 유지하는 것은 그 어떠한 에센스를 바르고 피부과시술을 바르는 것보다 중요한 일입니다. 충분한 물을 섭취하자 - 대치동피부과 실내뿐 아니라 실외도 무척이나 건조하므로 우리 피부는 계속 수분을 뺏기고 있습니다. 물도 충분히 마시지 않는다면 체내 수분이 부족해서 흡수되는데 빠져나가므..
-
바쁜 현대인 피부관리 방법 비타민 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 20. 05:00
바쁜 현대인 피부관리 방법 비타민 - 대치동피부과 바쁘게 살아가는 현대인들의 경우 피부관리에 자칫 소흘하면 푸석하고 생기없는 피부, 그리고 노화가 눈에 보이는 피부를 가지기 마련입니다. 그래서 바쁜 직장인들의 경우 퇴근 후 운동을 통해서 건강관리를 함과 동시에 비타민이나 효과적인 기능성 화장품 등을 이용해서 피부관리에 신경을 쓰곤 합니다. 젊은 직장인들이 주로 많이 먹는 멀티비타민의 경우 그렇게 비싸지 않은 금액에 부족한 비타민을 섭취할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 피부관리를 위해서 비타민을 섭취하는경우에는 성별 그리고 나이에 따라서 필요한 것을 중심으로 섭취해야 합니다. 20대 30대 40대 50대 그리고 남성 여성 들에 따라서 비타민의 필요 순위가 조금씩 다를 수 밖에 없는데, 보통 성별이나 연령..
-
대한민국 성인 비만 문제 해결 하기 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 19. 08:30
대한민국 성인 비만 문제 해결 하기 - 대치동피부과 젊은 층을 기준으로 살펴본다면 대한민국의 비만도는 전 세계에서도 낮은 축에 속한다고 합니다. 하지만 40대 이상의 대한민국 국민의 경우 절반 이상이 비만 위험에 노출되어 있다는 통계가 있습니다. 그중에서도 특히 복부비만의 비율이 무척 높으며, 연령이 높아질 수록 복부비만이 높아지는 것을 볼 수 있습니다. 보통 남성이 여성에 비해서 복부비만인 경우가 많지만, 남성의 경우 40대 이후에 복부비만률에 큰 변화가 없으나 여성의 경우 급격하게 증가하는 경우가 많습니다. 그러한 이유는 바로 바쁜 일상과 불규칙한 식사, 그리고 직장생활과 사회생활을 하며 겪게되는 스트레스 및 운동 부족, 음주량과 흡연 등을 꼽을 수 있습니다. 반면 똑같이 직장생활을 하며 스트레스를 ..
-
환절기 피부관리에 도움이 되는 레몬 효과 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 18. 06:00
환절기 피부관리에 도움이 되는 레몬 효과 - 대치동피부과 TV속 연예인들의 경우 전문적인 피부관리를 받으며 피부과를 찾아 피부 트러블을 해결하는 것 외에도 피부에 도움이 되는 생활 습관을 가지는 것이 대부분입니다. 연예인들의 부러운 피부는 다양한 노력에 의해 이루어지지만, 그 중에서도 좋은 방법 중 하나가 바로 비타민이 가득 함유되어 있는 과일과 채소를 섭취하는 것 입니다. 다양한 과일에 비타민이 함유되어 있지만, 그중에서도 레몬은 특히나 비타민C가 풍부하기 때문에 피부 정화작용과 노폐물 제거 등에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 건조한 날씨, 아침밤낮으로 일교차가 큰 가을에는 피부에 생기를 불어 넣어주는 레몬을 이용해 피부케어를 하는 것이 좋습니다. 레몬의 주성분인 비타민C는 자외선으로 인해 칙..
-
가을 시즌 결혼을 앞둔 예비신부 예뻐지는 방법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 10. 17. 10:00
가을 시즌 결혼을 앞둔 예비신부 예뻐지는 방법 - 대치동피부과 건강한 삶과 건강한 피부를 위한 다양한 팁을 전해드리는 대치동피부과에서 오늘은 가을 결혼시즌을 앞두고 걱정을 하고 계실 예비신부님들을 위한 팁을 전해드리겠습니다. 일생에 한번, 평소 고마움을 전할만한 친지와 지인들을 모시고 사랑하는 사람과의 행복한 삶을 시작하는 결혼식. 그 결혼식날 주인공인 신부는 세상에서 가장 아름다운 모습을 보여주고 싶은 것이 당연합니다. 물론 결혼식의 주인공인 신부 뿐 아니라 신랑 역시 세상에서 가장 멋지고 늠름한 모습을 보여주고 싶은 것이 사실입니다. 다이어트 돌입하기 - 대치동피부과 결혼을 앞둔 예비 신랑신부님들께서는 다이어트에 돌입하여 표준체중을 목표로 노력을 해야합니다. 표준체중을 넘는 과체중, 혹은 비만이라면 ..
-
환절기 노화의 징조, 안티에이징 방법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 10. 16. 10:00
환절기 노화의 징조, 안티에이징 방법 - 대치동피부과 노화는 세월이 흐르고 나이가 들면 무척이나 자연스러운 현상이지만, 사실 모든 사람들은 피부노화를 비롯해 하나둘씩 보이는 노화의 흔적을 없애고 싶어합니다. 입, 눈, 미간 등 주름이 너무 심하다면 성형외과 등을 찾아 수술을 하거나 너무 과한 시술을 하기 마련인데, 사실 이러한 과한 시술은 피부에 무리를 줄 뿐 아니라 부작용이 생길 수 있으므로 노화를 늦추고 싶으시다면 시술 전 충분히 피부 전문의와의 상담을 해야 합니다. 또한 이러한 충분한 상담을 거쳐서 피부 시술을 하는 것 외에도 노화를 막기 위한 안티에이징 노력을 하는 것도 중요합니다. 아침저녁 일교차가 큰 가을, 가을에 접어들면서 많은 분들이 피부 트러블의 문제를 호소하곤 합니다. 환절기에는 날씨때..