혀니의 피부이야기

피부좋아지고 건강해지는 슈퍼푸드 - 대치동피부과 여름은 과일을 좋아하시는 분들에게는 천국과도 같은 계절이라고 합니다. 특히 올 여름에는 달고 맛있는 수박을 먹을 기회가 많으셨을텐데요. 수박처럼 여름을 대표하는 제철과일 등 싱싱한 제철과일과 제철채소는 예로부터 보약보다 더 좋다는 말이 있었습니다. 무척이나 덥고 습한 여름철에는 조금만 움직이고 활동을 해도 쉽게 지치고 피로감을 느끼게 됩니다. 더위때문에 몸의 피로도 심해지지만 피부 건강도 나빠질 수 있는 환경이 계속되는데요. 이런때에 더욱더 건강하고 튼튼하게, 특히나 피부좋아지는 슈퍼푸드를 먹어주면 건강관리를 할 수 있습니다. 건강해지는 슈퍼푸드 알아보기 - 수박 수박은 여름과일의 대표격으로, 이름 그대로 내용의 90% 이상이 수분으로 이루어져 있으며, 수..

피부에 좋고 몸에 좋은 여름철 건강푸드 - 대치동피부과 탄력있고 탱탱한 피부 뿐 아니라 전체적인 건강관리에 도움을 드리는 대치동피부과에서 인사드립니다. 더운 여름철, 다양한 보양식을 먹으며 더위를 이겨내고 있는데요. 무조건 고칼로리의 음식 보다는 건강을 지킬 수 있는 건강 푸드 위주로 섭취해 주는 것이 가장 좋습니다. 오늘은 대치동피부과에서 전해드리는 건강푸드~ 힐링푸드~ 피부에 좋고 몸에 좋고 소화 잘되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 피부 좋아지는 건강 식품 - 대치동피부과 덥고 습한 여름철에는 피부노화가 다른 계절보다 더 빨리 이루어지는 때로, 뜨겁고 강한 자외선으로 얼굴에는 기미주근깨가 많아지고 트러블도 심해지게 됩니다. 땀을 많이 흘리게 되면 피부 수분도 부족할 뿐 아니라, 번들거리는 피지 과다 ..