피부에 안좋은 음식
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피부에 안좋은 음식 알아보기 - 강남피부과피부클리닉 2014. 2. 23. 07:00
피부에 안좋은 음식 알아보기 - 강남피부과 피부에 좋은 음식이 있는 반면 피부에 전혀 도움이 되지 않는 식품들이 있다는 사실, 알고 계실것 입니다. 우리가 보통 흔히 생각하는 음식들 그중에서도 피부에 악영향을 미치는 음식들은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 우선 가장 먼저 생각나는 것이 바로 피자 햄버거 치킨 도너츠 햄버거 등 기름기가 많고 당분이 다량 함유되어 있는 패스트푸드 입니다. 물론 우리가 흔히 섭취하는 편의점 음식 그리고 밖에서 사먹는 조미료가 가득한 식품들도 사실 피부에 도움이 되는 음식과는 거리가 멉니다. 고열량 고칼로리 당분과 기름기 많은 음식과 피부의 관계 - 대치동피부과 다른 음식들에 비해서 상대적으로 고열량인데다가 기름기가 많고 당분이 많은 패스트푸드들은 피지분비를 자극..