탄력있는 피부만드는 천연팩 레시피 - 대치동피부과

탄력있는 피부만드는 천연팩 레시피 - 대치동피부과


추석 연휴동안 다이어트에 제대로 신경을 쓰지 못하고 기름진 음식을 많이 드신 분들, 많으실 것입니다.


우리가 자주 먹는 패스트푸드나 기름진 음식들, 그리고 불규칙한 수면 습관 등은 다이어트를 망치는 주요 원인이 될 뿐 아니라, 피부를 망치는 원인이 됩니다.


주름, 다크서클, 여드름 등 복합적인 피부 트러블 뿐 아니라 푸석하고 윤기없는 피부를 제대로 관리하는 방법 중 하나로 최근 천연팩 홈케어가 주목받고 있습니다.


다양한 천연 재료들이 있지만, 그중에서도 녹차와 알로에 그리고 브로콜리는 탄력있는 피부를 만드는데 가장 좋은 재료입니다.




노폐물 배출을 돕는 녹차팩


천연팩 중에서도 집에서 가장 쉽게 접하고 가장 쉽게할 수 있는 녹차팩은 타닌성분이 노폐물배출을 도와줘 탄력있고 투명한 피부를 만들어줍니다.


녹차에 함유되어 있는 비타민은 색소침착을 막아주고 화사한 피부를 만드는데 도움이 됩니다.


녹차는 세안을 할때 쉽게 활용할 수 있는데, 녹차 티백을 우려낸 물을 냉장고에 넣어 차갑게 보관한 다음, 마지막에 얼굴을 헹굴때 녹차물을 사용하도록 합니다.





피부진정효과가 있는 알로에팩


알로에는 여드름이나 피부트러블 그리고 심한 염증을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다.


피부 트러블 완화와 진정효과 외에도 작은 흉터나 화상 등을 치료하는데에도 도움이 됩니다.


알로에를 구입한 다음 껍질을 벗기고 믹서에 갈아서 팩을 한다면 피부 트러블을 막아줄 수 있습니다.


다크서클 없애는 브로콜리 팩


브로콜리는 여드름치료에 도움을 줄 뿐 아니라 다크서클을 없애는데에도 도움이 됩니다.


브로콜리에는 다른 채소보다도 비타민A가 다량 함유되어 있는데, 이 비타민은 피부 세균감염을 막아주는 역할을 합니다.


비타민A뿐 아니라 비타민C의 경우에는 기미 주근깨 그리고 여드름 흉터 등의 색소침착을 완화하는데 도움이 되기도 합니다.


브로콜리를 데친 다음 믹서기에 우유를 넣고 잘 갈아준 후, 밀가루와 꿀을 넣어 농도를 조절해 천연 브로콜리 팩을 하면 다크서클을 없애는데 좋습니다.


이러한 천연팩을 하는 경우에는 그냥 하는 것 보다는 스팀타올로 효과를 높이는 것이 좋은데, 적당한 온도의 스팀타올을 천연팩 전 1-2분 정도 놓아두면 노폐물을 더더욱 효과적으로 제거할 수 있으니 참고해주시기 바랍니다.



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끈적한 여름 뽀송해지는 천연팩 만들기 - 대치동피부과

끈적한 여름 뽀송해지는 천연팩 만들기 - 대치동피부과


조만간 다가올 장마철. 예년보다 장마가 더 길어질 것이라는 예보가 들려오고 있습니다.


장마철에는 습한 공기로 인해 피부가 금새 끈적끈적해 지기 마련인데, 더운 여름철 상승한 기온에 땀과 피지가 가득 분비된 데에다가 공기중의 미세먼지와 각종 노폐물까지 심해져 피부 오염이 심각합니다.


거기에 직장생활을 하시는 분들은 실내 냉방으로 인해 피부에 최악이라는 건조한 환경에도 노출되기 마련이죠.


습하고 끈적거리는 여름 장마철, 피부를 뽀송뽀송하고 탄력있게 만들기 위해서는 천연팩을 자주 하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.





시중에서 판매되는 팩을 사용해도 좋지만, 천연팩을 사용하게 되면 천연재료를 사용해 바로 만들어 팩을 하게 되므로 훨씬 더 피부에 효과가 좋은 편입니다.


건강한 천연팩, 효과를 더욱 높이기 위해서는 각질제거를 제대로 해주는 것이 중요합니다.


꼼꼼하게 클렌징을 한 다음, 주 2회 정도 전용 필링제품 및 스크럽제품을 활용해 각질제거를 해주는데, 이때 입자가 너무 큰 것은 피하도록 하고 입자가 작고 고른 것을 선택합니다.


각질제거를 하고 난 다음에는 본격적으로 피부관리를 할 수 있는 천연팩을 실시하도록 합니다.


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흑설탕팩 토마토팩





흑설탕팩은 특히나 모공관리에 효과있는 천연팩으로,흑설탕과 꿀 그리고 요구르트를 섞어서 사용합니다. 흑설탕은 3스푼, 꿀은 2스푼 약간 덜 되는 정도, 요구르트는 1/2 큰술을 넣어 적절히 섞어 사용합니다.


그냥 먹어 직접 섭취해도 좋지만, 먹는 것 외에 갈아서 피부에 팩을 하면 더 좋은 식품이 바로 토마토입니다. 토마토를 믹서에 곱게 갈아주고, 거기에 꿀을 넣어 토마토팩을 사용하면 피부 보습과 탄력에도 좋습니다.


양배추팩





또한 피부에 생기를 돌게 하는 천연팩으로 양배추를 사용할 수 있는데, 양배추는 곱게 갈아 2스푼에 밀가루 적당량을 넣어 활용하면 됩니다.


양배추는 다양한 비타민과 무기질을 함유하고 있어 피부에 생기를 불어 넣어줄 수 있는데, 걸쭉하게 만든 후 피부에 고르게 펴바르고 20분 정도 후에 미온수로 깨끗하게 씻어내면 더운 여름 습기에도 뽀송한 피부를 만들 수 있습니다.


오늘 전해드린 천연재료 천연팩으로 덥고 습한 여름 장마철에도 탄력있고 뽀송한 피부 만드시기 바랍니다.




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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2014.06.10 09:25 신고

    양배추팩 좋은데요^^

추운 겨울 촉촉한 피부를 위한 천연팩 만들기 - 대치동피부과

추운 겨울 촉촉한 피부를 위한 천연팩 만들기 - 대치동피부과



많은 분들께서 궁금해 하시는 피부 좋아지는 방법. 가장 좋은 것은 건강한 피부를 최선의 상태로 유지하기 위해 규칙적인 생활을 하고 다양한 식품을 고루 섭취하며 그중에서도 특히 신선한 야채와 과일을 많이 섭취하는 것이라 하겠습니다.


하지만 이러한 좋은 피부관리는 생각보다 어려워 많은 분들께서 다양한 피부트러블 문제를 호소하시곤 합니다.


특히나 요즘처럼 춥고 건조한 겨울에는 아무리 피부관리를 한다 하더라도 원래 건조한 피부를 타고난 분들은 수분공급을 어떻게 해줘야 할지 고민이 많습니다.


하얗게 피부가 일어나게 되면 메이크업 역시 제대로 받지 않아 스트레스는 더욱 커집니다.


촉촉한 피부를 유지하고 싶으시다면 꼭 규칙적인 생활습관을 유지하시고 물을 자주 드시기 바랍니다.


또한 피부를 위해서 직접 만든 촉촉한 천연팩으로 관리를 해주는 것도 중요합니다.


천연팩은 특별하게 준비를 하지 않아도 내 피부에 맞는 방법으로 기본 레시피를 통해 피부관리를 할 수 있습니다.






건성 피부에 좋은 바나나팩 만들기


건조한 피부에 특히 좋은 바나나팩은 겨울에 효과를 볼 수 있는 천연팩입니다.


비타민A와 단백질이 풍부하고 마그네슘이 다량 함유되어 있어서 리프팅 효과도 어느정도 기대할 수 있습니다.


바나나를 으깨고 우유와 꿀을 한큰술씩 섞어 얼굴에 골고루 펴주고 미온수로 세안하시기 바랍니다.


이 외에도 꿀팩을 간단하게 만들 수 있는데, 꿀에는 아미노산과 비타민이 다량 함유되어 있어 건조한 피부를 촉촉하고 생기있게 만들 수 있습니다.


꿀을 한큰술 준비하고 거기에 레몬즙을 소량 섞어 바른다음 미온수로 세안해주는 것도 좋은 방법입니다.





각질제거와 미백효과에 좋은 우유팩


우유에는 락토산이 다량 함유되어 있는데, 이 락토산은 미백효과뿐 아니라 각질제거 효과까지 있습니다.


우유의 단백질은 콜라겐 생성을 유도해주므로 피부에 영양을 공급해주고 주름을 없애주기도 합니다.


우유에 함유되어 있는 미네랄 성분은 피부 보호막을 만들어줘 유수분 밸런스를 조절해주기도 합니다.


우유를 전자레인지에 약 30초정도 미지근하게 데운다음, 화장솜에 충분히 묻히고 피부에 올려줍니다.


우유가 적당히 피부에 흡수되면 10~15분 후에 미온수로 깔끔하게 세안을 해주면 되겠습니다.




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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2014.01.30 08:39 신고

    피부관리 내용 너무 잘알고 갑니다

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2014.01.30 08:59 신고

    저도 천연팩 만들어서 해봐야겠는걸요^^

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2014.01.30 10:22 신고

    천연팩 저도 한번 만들어보고 싶네요.ㅎ

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2014.01.30 11:08 신고

    저도 집에서 한번 만들어봐야겟는걸요?ㅎ

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.01.30 14:59 신고

    촉촉한 피부관리방법 알아 갑니다. 행복한 명절 보내세요^^

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2014.01.30 15:03 신고

    한번 만들어봐야겠는데요~

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 Hansik's Drink 2014.01.30 18:13 신고

    천연팩 만들기에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    도전해봐야겠네요 ㅎㅎ

간절기 피부관리 천연팩 하는법 - 대치동피부과

여름철 뜨거웠던 폭염으로 인해 피부가 상해버릴대로 상해버린 분들 많이 계실 것 입니다.


우리 피부는 특히나 강한 자외선에 큰 영향을 받기 때문에, 눈에 보이지 않더라도 여름철이 지나고 나면 어떻게 피부관리를 했냐에 따라 피부탄력 및 노화정도에 금방 차이를 보일 수 있습니다.


여름철에는 무더운 날씨로 인해 모공이 열리고 피지분비가 왕성해서 화장을 공들여 해도 금방 얼굴이 번들거리고, 화장을 지우고 나면 다음날 트러블에 시달리기 쉽습니다.


강한 자외선은 기미 주근깨를 늘게 하고 휴가철에 여행 다녀오시고 물놀이 하셨던 분들께서는 가벼운 피부 화상에 시달리는 것도 무척 많습니다.


이처럼 여름에 고생 많았던 피부는 간절기에 들어섰을때 제대로 관리해주지 않으면 금방 상하기 때문에 다가오는 가을, 간절기 피부관리가 필수입니다.


여름에만 자외선이 있는 것이 아니라 가을 자외선 역시 심하므로 피부탄력을 유지하기위해서는 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 제대로 지키고, 피부 유수분 관리에 신경써야 하는데 이는 피부 처짐과 주름을 방지하는데 효과적인 방법입니다.


가을 간절기 피부관리에 효과적인 방법으로 대치동피부과에서는 간절기 천연팩 하는법에 대해 안내해 드리겠습니다.







가을 간절기 피부관리에 좋은 천연팩 하는법 - 대치동피부과


화학성분이 가미되지 않은 천연팩은 피부건강에 매우 효과적일 수 있으며, 이것저것 넣어 만드는 것 보다는 천연 본래 그 재료 그대로의 특징을 활용하는 것이 더 좋습니다.


감자팩은 이미 얼굴의 열을 내려주는데 큰 효과가 있다고 알려져 있습니다. 감자팩은 여름에 햇빛에 닿아 그을리고 자외선으로 인해 피로해진 피부를 전체적으로 달래주어 가을에도  피부건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다.


감자는 차갑게 보관해서 강판에 갈아준다음, 밀가루를 섞어 완성해 줍니다. 이 과정이 귀찮다면 감자즙을 만들어 두고 차갑게 냉장고에 보관해 준 다음, 화장솜 등에 적셔서 얼굴에 올려두면 효과가 좋습니다.





피부진정효과 보습효과에 좋은 녹차팩 감자팩 - 대치동 피부과


녹차팩 역시 천연팩 중에서도 인기 좋은 팩인데, 평소 녹차를 마시고 남은 티백을 모아두었다가 냉장고에서 꺼낸 다음 얼굴에 올려두기만 해도 효과를 볼 수 있습니다.


지칠 피부를 달래주고 열을 내려주며, 보습효과까지 탁월하기 때문에 간절기 천연팩 피부관리로 아주 효과가 좋습니다.


오이팩 역시 피부진정 미백 및 보습효과가 좋은데, 청결 관리에도 특히 효과가 있습니다.


오이는 껍질을 벗기고 믹서에 갈아준다음 밀가루와 꿀을 섞어주면 완성되니 손쉽게 할 수 있는 천연팩 입니다.


하지만 이러한 천연팩을 한 다음에는 꼭 얼굴을 꼼꼼하게 세안해서 또다른 트러블이 생기지 않도록 관리해 주는 것이 중요합니다.



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탄력있고 촉촉한 피부 만들어주는 와인팩 인삼팩 만드는법 - 대치동피부과


잡지 화보는 물론이고 TV 버라이어티 쇼에 나온 연예인들의 피부를 보고 있으면 부러운 점이 한두가지가 아닙니다.


더운 여름날 열심히 뛰어다니고 땀을 흘리고, 물속에서 한바탕 수영을 하고 난 다음에도 여전히 촉촉해 보이는 얼굴, 그리고 찹살떡같이 빛나는 피부 !


보통 촉촉하고 탄력있는 좋은 피부의 기본을 만들기 위해서는 피부과에 가서 관리를 받고 전문적인 피부케어를 받아야만 한다고 생각하시겠지만 사실 집에서도 꿀피부 만드는 홈케어를 직접 하실 수 있습니다.


대치동피부과에서 전해드리는 탄력있고 촉촉한 천연 팩 만드는 방법에 대해  알아보도록 하겠습니다.







매끄럽고 촉촉한 피부해결법 - 인삼팩 만드는법


인삼팩은 피부를 하얗고 매끄럽게 만들어주며, 울퉁불퉁 트러블을 제거해주는 효과가 있습니다.


피부 트러블이 너무 심한 때나, 혹은 너무 어둡게 죽어있는 것 같다는 생각이 들때 이 인삼피부팩을 해보는 것도 좋을 것입니다.


수삼과 참깨 그리고 레몬과 생수를 준비하기만 하면 인삼팩 간단하게 만들 수 있습니다.


우선 수삼과 레몬 그리고 참깨를 꺠끗하게 세척해 두고, 수삼은 잘게 썰어 냄비에 담고 생수를 부어준다음 약한 불에서 우려줍니다. 


우린 물에서 수삼은 건져내고, 이 수삼을 참깨와 레몬 넣고 믹서기에 곱게 갈아줍니다.


곱게 간 수삼을 고운 체에 걸러서 즙을 받아 커피 여과지나 거즈같은 곳에 다시한번 더 걸러주면 맑은 즙을 얻을 수 있습니다.


이 인삼팩을 아침 저녁에 세안한 다음 스킨 대신 가볍게 발라주면 탄력있고 매끄러운 피부를 만들 수 있습니다.





피부 노폐물 제거해주는 와인팩 만드는법


와인팩은 레드와인의 유해산소를 없애는 특징을 그대로 가져오기 때문에, 피부를 탱탱하게 만들어 줄 수 있다는 장점이 있습니다.


와인이 피부에 좋고 건강에 좋은 것은, 와인에 들어있는 주요성분인 글리콜산과 주석산등을 묶어 부르는 알파 하이드록시산이 피부에 쌓인 각질을 제거하고 노폐물을 없애주며 건강한 새 세포를 생기도록 돕기 때문입니다.


각질제거 와인팩을 만들기 위해서는 우선 먹다남은 레드와인, 화장솜, 가제를 준비해줍니다.


차게 식혀둔 레드와인을 가제에 적셔주고, 흘러내리지 않도록 충분히 짜줍니다.


세안한 얼굴에 이 가제를 덮어주고 화장솜에 레드와인을 충분히 적셔 가제 위를 톡톡 두드려 줍니다.


가제가 마를때까지 기다렸다가 가제가 마르고 나면 떼어내고, 미지근한 미온수를 이용해 깨끗하게 헹구어내면 피부 노폐물을 제거하고 각질을 없앨 수 있습니다.


물론 이러한 천연팩 만드는 방법은 개개인의 피부타입에 따라 효과가 있을 수도 있고, 혹은 오히려 트러블을 불러일으킬 수도 있으니 자주 하는 것 보다는 가끔씩 홈케어로 해주는 것을 권해드립니다.


탄력있고 촉촉한 피부 만들어주는 와인팩 인삼팩 만드는법 - 대치동피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 예또보 2013.07.11 08:49 신고

    덕분에 좋은 정보 잘배우고갑니다

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금정산 2013.07.11 09:02 신고

    인삼팩 피부에 너무 좋을 것 같습니다
    덕분에 잘 보고 갑니다.
    즐거운 시간 되세요

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 pennpenn 2013.07.11 13:04 신고

    와인과 인삼으로 팩을~
    목요일을 행복하게 보내세요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.07.11 13:44 신고

    피부관리 정보 잘 보고 갑니다^^
    행복한 하루 되시길 바래요~

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 도느로 2013.07.11 18:32 신고

    피부관리에 좋은 정보 또 하나 얻어갑니다.
    편안한 저녁시간되세요 ^^

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2013.07.11 19:56 신고

    팩 만드는법 잘 보고 갑니다`
    편안한밤 되시길 바래요~

  7.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 *저녁노을* 2013.07.12 09:26 신고

    오호...피부관리 해야하는 노을이에겐...좋은 정보네요.

    잘 보고 갑니다.

  8.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 landbank 2013.07.12 09:52 신고

    피부관리 정보 너무 잘배우고 갑니다

  9.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.07.12 10:03 신고

    피부 관리 좋은 정보 잘 보고 갑니다^^

  10.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 릴리밸리 2013.07.12 10:08 신고

    피부관리에 좋은 정보 잘 알고 갑니다.
    즐거운 하루 되세요.^^

  11.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 알숑규 2013.07.14 23:06 신고

    피부관리가 참 중요한데, 좋은 정보 잘 봤습니다.


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