여성탈모 막는 방법 세가지 - 대치동 탈모치료

여성탈모 막는 방법 세가지 - 대치동 탈모치료


보통 탈모는 남성에게, 그리고 청년층 보다는 배나온 중년 남성들에게, 그리고 생활습관 보다는 유전으로 일어나는 것이라 생각하기 쉽습니다.


하지만 최근 환경 변화가 심해지고 무리한 다이어트와 생활 습관 자체가 서구식으로 바뀌면서 여성들에게도 탈모가 흔하게 일어나곤 합니다.


탈모증상이 조금씩 보이면서 머리를 가리기에 급급하고 또 머리숱이 적어지는 것 같아 사회생활이나 대인관계에 있어서 스트레스를 받는 여성분들도 많습니다.





갱년이 여성들은 머리숱이 점차 비어가는 것에 심한 스트레스를 느끼게 되고, 젊은 여성들의 경우 사람을 처음 만나는 자리나 사회생활을 하는데에 있어서 탈모증상으로 인해 위축되거나 소심해지기도 합니다.


면접을 앞두고는 탈모증상으로 인해 외모에 자신감이 없어지는 일도 많다고 합니다.


여성들이 탈모를 막는 방법은 대표적으로 다음 세가지를 꼽아볼 수 있습니다.



1. 탈모샴푸 너무 믿지 말자.


강남 탈모치료전문병원에서 전해드리는 탈모치료법 중 대표적인 것, 바로 탈모샴푸를 너무 믿지 말라는 것입니다.


탈모전용샴푸라고 해서 시중에서 쉽게 구할 수 있는 것들은 자세히 읽어보지 않으면 모르지만 보통 탈모치료를 도와줄 것이라 믿고 구입하게 됩니다.


하지만 샴푸를 바꾸는 것이 탈모에 직접적으로 도움을 주거나 우리 모낭과 두피 등에 건강한 영양을 주는 것도 아닙니다.




탈모방지샴푸의 대부분은 의학적으로 검증된 것이 아니라 그럴싸한 문구로 탈모스트레스를 겪고 있는 분들이 습관적으로 구매를 하게 하곤 하는 것입니다.


탈모샴푸를 사용하는 것은 물론 전문의의 탈모치료를 하며 함께 병향하기에는 좋은 방법이 될 수 있지만, 탈모치료가 아닌 탈모를 막기위한 전적인 방법으로 탈모방지샴푸를 사용하는 것은 피해야 하겠습니다.



2. 샴푸를 하고 나서 머리건조하기


샴푸를 하고 나서 머리를 제대로 건조해 주는 것도 탈모예방에 큰 도움이 됩니다.


정신없이 바쁜 아침 출근길, 새벽에 일어나서 긴 머리를 감아야 하는 것도 물론 힘든 일이라는 것을 알지만 머리를 제대로 말리지 않고 나가게 되면 젖은 모발과 두피에 노폐물과 먼지가 달라붙이 쉽습니다.


머리는 감고 나서 항상 제대로 말려주어야 하는데, 두피중심으로 모발을 전체적으로 건조시키는 것이 중요합니다.


하지만 너무 뜨거운 바람으로 머리를 말리게 되면 케라틴 단백질이 손상되기 때문에 미지근한 바람으로 머리를 말리는 것이 좋습니다.


자연바람이라면 가장 좋지만, 그럴만한 시간적 여유가 없다면 뜨거운 바람이 아니라 중간이나 미온 등으로 맞추어 두고 어느정도 두피와 거리를 둔 다음 말리는 것이 좋습니다.




3. 생활속 탈모방지 습관가지기


생활속에서 탈모를 막기위한 다양한 습관을 의식적으로 가지는 것도 중요합니다.


운동을 꾸준히 해서 신체리듬을 유지하고 또 전체적인 노화와 스트레스를 더는 것은 탈모예방에 도움이 됩니다.


바쁜 일상속에서 잠시나마 여유를 가지고 오늘 하루를 돌아보고 스트레스를 줄여나갈 수 있는 자신만의 시간을 가져보시기 바랍니다.


또한 건강한 식습관을 가지는 것도 여성탈모를 예방하는데 도움이 되는데, 우리가 필수적으로 섭취해야할 탄수화물, 단백질 지방 그리고 비타민과 무기질 등이 고루 균형을 맞출 수 있는 식습관을 가지시기 바랍니다.


너무 당이 많은 음식보다는 해조류, 녹차, 그리고 과일과 채소등을 꾸준히 먹도록 하고, 검은콩이나 검은콩두부 등 단백질이 풍부하게 들어있는 식품을 드시기 바랍니다.


여성탈모 역시 기타 다른 탈모처럼 일찍 발견해야 조기 치료효과를 볼 수 있습니다.


머리가 유난히 많이 빠지는 것 같고, 조금씩 빈 공간이 크게 보이는 것 같다면 피부전문의가 있는 탈모치료전문병원을 찾아주시기 바랍니다.



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20대 30대 여성탈모 ! 견인성 탈모원인 포니테일 머리

여름에 어울리는 상큼한 헤어스타일 예쁜 메이크업 연출하고 싶으신 여성 분들이 무척 많을듯한 계절입니다.


이런 더운 여름철에는 길게 푸른 웨이브 헤어나 깔끔한 숏컷과 드라마 속에서 유행하고 있는 단발 스타일도 좋지만, 여성분들의 경우 포니테일 헤어스타일을 선호하시곤 합니다.


머리를 하나로 깔끔하게 올려 묶는 포니테일 스타일은 남성 여성 모두가 좋아하는 여자헤어스타일의 대표격입니다.


포니테일은 그 자체만으로도 상큼한 매력을 줄 수 있는 헤어스타일 이지만, 그와는 별개로 연일 무더운 날씨가 계속 되면서 긴 머리를 하나로 묶어 시원해 보이기 위함도 있습니다.


하지만 이러한 포니테일 헤어스타일이 20대 30대 여성 탈모의 원인이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요.







포니테일 헤어스타일 탈모의 원인 - 대치동피부과


목에 감기는 머리카락들이 거슬리고 땀때문에 더욱 더 더워보이는 것을 막기 위해 하나로 깔끔하게 묶는 포니테일 헤어스타일.


하지만 이 머리를 묶을 때 너무 세게 묶거나 평소 머리숱이 많아 머리를 묶으면 좀 많이 무겁다고 느끼셨던 분들은 더욱 탈모의 위험이 클 수 있습니다.


머리를 너무 자주 혹은 세게 오래 묶고 있을 경우에는 견인성 탈모를 유발할 수 있기 때문입니다.


특히 이러한 포니테일 스타일을 자주 해 얻게 되는 견인성 탈모의 경우, 특정 직업군에서도 자주 나타나는데 서비스직에 종사하고 있는 여성분들에게는 더 자주 볼 수 있습니다.


승무원, 비서 등의 서비스 직은 특히나 깔끔한 용모를 위해 머리를 하나로 묶어 스타일링을 하는 경우가 대부분인데, 이러한 헤어스타일을 지속적으로 하게 되면 결국 넓은 이마를 가지게 되는 지름길 입니다.






20대 30대 견인성 탈모란 무엇일까 [대치동피부과]


견인성탈모란 것은 머리를 세개 묶는 경우, 혹은 머리를 하나로 오래 타이트하게 묶고 있는 경우에 두피에 자극이 가해지면서 모근이 약해져 머리가 빠지게 되는 것을 의미합니다.


압력으로 인해 머리카락이 뽑힌 자리에는 작은 상처가 나게 되고, 결국 모근이 빠진 이후에는 상처 때문에 다시 그 자리에 머리가 나지 않아 탈모가 발생하게 되는 것 입니다.


20대 30대 여성에게 자주 나타나는 견인성탈모는 흔히 앞서 전해드린 것처럼 더운 여름 머리를 하나로 자주 묶어 두거나, 혹은 매일 머리를 깔끔하게 묶어야 하는 직업군에서 자주 나타나게 됩니다.


견인성탈모를 예방하고 싶으시다면 평소 머리를 하나로 묶는 포니테일 스타일은 되도록이면 너무 자주 하지 않도록 하고, 머리를 묶을 때에는 너무 타이트하게 하는 것 보다 조금 느슨하게 하는 것이 좋습니다.


또한 머리를 감고 나서 물기가 다 마르기도 전해 머리를 묶어 두는 습관 또한 피해야 합니다.


견인성탈모가 점점 심해지거나 혹은 초기 증상에 해당된다면, 방치해 두지 마시고 모발 전문병원의 전문의를 찾아 정확한 진료를 받고 빠른 치료를 받으시기를 권해 드립니다.




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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 쵸콜렛3 2013.08.01 11:21 신고

    유익한 포스팅 잘 보고 갑니다^^
    좋은 하루 되세요!

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 벙커쟁이 2013.08.01 19:53 신고

    요즘 탈모는 남녀와 나이를 가리지 않는 것 같아요.

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 산골자기 2013.08.01 20:14 신고

    저는 남성탈모가 진행중이랍니다 vv
    견인성 탈모정보 잘보고 갑니다..

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 불탄 2013.08.02 06:12 신고

    타... 탈모... 정보네요.
    저도 M자형 탈모가 아닐까 싶어 신경이 좀 쓰이더랍니다. ㅠ.ㅠ

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 건강정보 2013.08.02 11:25 신고

    탈모 원인 잘 보고 갑니다^^


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