가을 환절기 여드름 관리 tip - 대치동피부과

가을 환절기 여드름 관리 tip - 대치동피부과


일교차가 아침 밤낮으로 커지고 건조함이 심해지는 가을이 찾아왔습니다.


여름철에는 피지와 땀의 분비가 많아 여드름의 염증이 심해져 걱정이었는데, 가을철에는 건조한 날씨 덕에 여드름을 걱정해야 하는 시기라 할 수 있습니다.


가을은 사실 여드름으로 스트레스를 받는 분들에게 더욱 여드름이 심해질 수 있는 시기여서 문제가 됩니다.





사실 여드름은 대표적인 가을철 피부질환 중 하나로, 가을의 건조함은 피부의 수분증발을 가장 높이는 시기입니다.


건조해진 피부에 각질이 점점 쌓이게 되면 우리 피부 속의 노폐물은 제대로 배출되지 않고 남아있게됩니다.


이러한 환경에 피지의 분비량이 늘어나면 바로 여드름이 심해지거나 여드름이 늘어나 수 있다는 것, 기억하셔야 합니다.


따라서 여름철에도 그랬지만 가을철에는 여드름 관리에 특히 주의를 하셔야 합니다.


가을에는 여드름발생을 막기 위한 키포인트가 바로 수분을 제대로 섭취하는 것, 그리고 각질관리를 제대로 해주는 것 입니다.






우리 피부는 다양한 층으로 이루어져 있는데 가장 바깥에 자리잡고 있는 각질층은 피부 수분이 날아가지 않도록 지켜주면서도 때가되면 저절로 탈락하게 됩니다.


하지만 이 각질층이 제시기에 떨어져 나가지 않고 남아있으면 점점 쌓여가게 되고 피부결은 거칠어질 뿐 아니라 여드름과 피부트러블이 생기기 좋은 환경을 제공해준다 하겠습니다.


가을 여드름 관리에는 각질을 제대로 관리해주는 것이 중요한데 스팀타올을 이용해서 모공을 열어주고 노폐물이 제대로 빠져나갈 수 있도록 합니다.


스크럽은 입자가 크고 거친것을 사용해도 피부가 손상되기만 할 뿐이므로 입자가 고운것을 찾아 자신의 피부타입에 맞는지 테스트 해보고 주 2 회 정도 해주는 것이 좋습니다.


너무 자주하면 오히려 무리한 자극을 일으켜서 피부가 약해지고 염증을 일으킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.


또한 가을철에는 수분이 부족하고 건조한 환경이 만들어 지므로 꼭 하루 일정이상의 물을 꾸준히 섭취해주는 것도 잊지마시기 바랍니다.


여드름이 더욱 더 심해지는 가을철이라면 이미 생기고 나서 치료를 위해 피부과를 찾는 것 보다는 현재 자신의 피부상태를 점검해보고 현재의 피부트러블의 문제를 해결하기 이해 점검차 전문 피부과를 찾는 것도 도움이 됩니다.




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모공 여드름 흉터 피부과 프락셀 - 대치동피부과

모공 여드름 흉터 피부과 프락셀 - 대치동피부과


여성분들의 경우 피부화장을 하다보면 특히나 거울을 볼때 가장 신경쓰이는 것 중 하나가 바로 모공입니다.


어릴때에는 모공에 탄력이 있고 상대적으로 무척이나 좁아 보여 딱히 신경써야겠다고 느끼지 않았으나, 점점 피부화장을 많이하게 되고 자외선 관리를 소흘히 하다보니 어느새 모공이 확장되어 스트레스를 안겨주고 있습니다.





여성피부고민의 대표격인 모공확장의 경우 다양한 원인이 있으나, 그중에서도 과도한 피지분비는 모공을 확장시키는 주요원인입니다.


넓은 모공은 여성뿐 아니라 사실 많은 남성분들에게도 고민이 되고 스트레스를 주는 부분으로, 여성에 비해 특히나 남성들의 피지분비가 활발해서 모공에 더 악영향을 줄 수 있습니다.


일단 한번 확장된 모공은 사실 축소시키기가 힘듭니다.


피지분비나 콜라겐 영향 처럼 피부 내부의 원인이 문제인데, 피부 표면에만 살짝 신경을 쓰는 모공관리는 별다른 영향을 주지 못하는 것이 사살입니다.


모공을 제대로 관리하지 않으면 단순히 모공이 넓어 보기싫은 것 뿐 아니라 노폐물이 수비게 쌓이고 여드름이나 트러블 그리고 뾰루지로 발전하기 쉽습니다.





모공이 특히나 쉽게 늘어지고 확장되는 부위가 있는데 바로 콧볼이나 콧잔등 그리고 볼 등 처럼 피지분비가 활발한 곳이 문제가 됩니다.


따라서 이러한 부위에는 특별한 모공관리가 필요합니다.


보통 피부과에서 모공축소나 모공관리에 많은 시술을 하는 것이 바로 마이크로 프락셀 등인데, 이러한 피부재생을 유도하는 시술을 할 경우 그닥 심각하지 않은 모공은 긍정적인 효과를 기대할 수 도 있습니다.


피부노화가 본격적으로 시작되면 모공을 조이는 힘인 콜라겐이나 탄력섬유가 상대적으로 떨어지게 됩니다.


모공이 점차 확장되면서 노폐물이 쌓이는 속도가 빨라지고, 트러블이 자주 생기게 되는데 여드름이 없는 사람이라도 해도 모공은 언제든지 넓어질 수 있습니다.


보기싫을 정도로 넓은 모공이 고민이라면 최대한 빠른 시일 내에 피부 전문의를 찾아 모공 축소를 위한 프락셀 등의 시술을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.




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여드름자국 홈케어로 고민 해결 - 대치동피부과

많은 분들께서 무더운 여름철 피부 고민을 더더욱 깊게 하고 계십니다. 그도 그럴 것이 더위가 계속되는 한낮에는 뜨거운 자외선 등으로 인해 피지 분비가 활발하고 땀의 양이 늘어나 얼굴에 노폐물이 달라붙기 쉽고 피부에 염증이 심해질 수 있기 때문입니다.


특히나 큰 고민을 가지시는 분들은 바로 여드름 스트레스를 받고 있는 여드름 환자분들인데요.





여드름은 청소년기를 지나 성인이 되어서도 지속되는 경우가 종종 있는데, 잘 아시는 것처럼 청소년기에 생기는 여드름의 경우 호르몬 분비에 의한 것이며 성인 여드름의 경우에는 그보다 더 복합적인 문제 때문임을 알아두셔야 합니다.


여드름이 생기고 난 다음에는 여드름 자국과 흉터가 큰 문제가 될 수 있는데 더운 여름에 여드름 관리에 제대로 신경쓰지 않으면 더더욱 염증이 심해질 수 있어 고민입니다.




여드름 관리방법 - 대치동피부과


여드름이 나는 이유는 우선 피지 분비가 과도해지면 각질이 쌓이게 되고 얼굴 피부 모공이 막혀 여드름이 생기게 되는 것 입니다.


청소년기 호르몬 분비 외에도 성인인 경우에는 스트레스와 호르몬 문제 그리고 영양 불균형과 과로 흡연 등으로 인해 발생하게 됩니다.


얼굴 여드름 자국이나 여드름 흉터를 제대로 관리하고 싶으시다면 우선 가장 좋은 방법은 피부 전문의가 있는 전문 병원을 찾는 것 입니다.

 

전문의가 현재 자신의 피부 상태를 제대로 체크하고 여드름의 원인과 해결을 위한 치료를 하는 것이 가장 믿을만하고 안전한 방법입니다.






하지만 아주 심하지 않은 경우라면 홈케어를 통해 여드름을 관리해줄 수 있는데, 우선 가장 좋은 방법은 청결한 생활을 유지하고 스트레스를 줄이는 일입니다.


과도한 스트레스와 음주 그리고 여드름에 영향을 주는 흡연 등은 줄이도록 하고 규칙적인 생활과 숙면을 목표로 일상생활을 시작하시기 바랍니다.


여드름을 없애기 위해서, 그리고 이미 생긴 여드름 관리를 제대로 하기 위해서는 식습관에도 변화를 주어야 합니다.






몸에 좋고 피부에 좋은 음식, 자극 없는 음식 등을 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.


또한 패스트푸드의 대표격인 치킨, 피자, 햄버거 등의 섭취를 줄이고 몸에 좋은 과일 등을 꾸준히 섭취하도록 합니다.


식습관과 수면습관 등 전체적인 관리 외에도 자극적이지 않은 폼클렌징을 꾸준히 사용하는 방법, 자외선 차단제를 꼭 바르는 습관, 피부에 맞는 화장품 선택 등도 여드름 흉터와 여드름 자국을 관리하는 좋은 홈케어 방법입니다.




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여드름 흉터 생기지 않도록 피부관리 필수 - 대치동피부과

여드름 흉터 생기지 않도록 피부관리 필수 - 대치동피부과


중국발 미세먼지와 황사가 예년보다 더더욱 심한 올해 봄. 아침 저녁으로 일교차까지 심하기 때문에 우리 피부는 무척이나 예민해져 있는 상태입니다.


특이 이러한 환경에서는 피부 트러블이 발생할 확률도 무척이나 높은데 여드름피부를 가지신 분들은 특히 주의해서 관리를 해주셔야 합니다.


여드름피부를 가진 분들은 건조한 날씨, 미세먼지와 황사 가득한 봄철 더더욱 피부트러블이 심해지기 마련입니다.


따라서 여드름이 추가적으로 생기고 트러블이 올라온다 하더라도 그냥 무작정 홈케어로 케어하는 것 보다는 피부전문의가 살펴보고 적절한 치료를 하는 것이 흉터를 막기 위해 좋은 방법입니다.






화농성 여드름 등 피부과 레이저 시술 및 치료 - 대치동피부과


화농성여드름이나 붉은 여드름을 제거하기 위해서는 피부과에서 검사를 통해 적절한 레이저 등을 이용해 치료를 할 수 있고, 여드름을 제거한 이후에도 피부에 흉터나 자국이 남지 않도록 관리를 해줄 수 있습니다.


여드름이 생겼을때 제대로 케어하지 못하고 손으로 짠 다음 후에 케어를 해주지 못하면 울긋불긋 얼룩덜룩하게 피부 얼룩이 남을 수 있습니다.


여드름 피부의 가장 큰 원인 중 하나는 왕성한 피지분비로 인해 노폐물등이 모공을 막기 때문인데, 특히나 이마나 티존 부위는 피지의 영향을 많이 받는 곳입니다.


따라서 이마를 비롯해 티존 중심은 피지량이 많아 특히나 여드름이 생기기 쉬운데, 이러한 피지요인 외에도 앞머리의 문제, 헤어제품 사용으로 인한 트러블, 수면부족, 스트레스 등을 꼽을 수 있겠습니다.


이러한 원인으로 생긴 여드름은 제대로 관리를 해주지 않으면 여드름 자국이나 흉터로 남을 수 있으므로 꼭 케어해 주어야 합니다.


자신의 피부타입에 맞지 않는 화장품을 사용하는 것도 문제가 될 수 있고, 취침시 베개나 손의 피부자극을 많이 받기 때문에 여드름이 생기는 경우도 많습니다.


티존부위 중에서도 코에 여드름이 잘 생기는 이유는 피지선이 발달해 있다는 점과, 미세먼지 및 메이크업 잔여물 등으로 부터 제대로 세안을 하지 못했기 때문일 수도 있습니다.


턱 주변에 나는 여드름은 생식기건강과 관련된 문제일 수도 있고, 소화기능에 이상이 있어도 피부 트러블 및 여드름으로 나타날 수 있습니다.




여드름 트러블 막기 위한 첫걸음은 클렌징과 세안 - 대치동피부과


평소 여드름 나는 것을 피하고 싶으시다면 세안을 깨끗하게 하는 습관을 들이고 모공이 막히지 않도록 청결하게 관리해주는 것이 좋습니다.


손은 깨끗하게 닦고 미지근한 물을 이용해 모공을 열어준 다음 부드러운 젤 타입이나 클렌징 폼으로 충분히 고루 씻어주도록 하고, 마무리는 차가운 물을 이용해 열린 모공을 닫아주며 마무리합니다.


때에 따라서 이중세안을 하거나 각질제거 및 스크럽을 주 2회 정도 해주는 것도 여드름을 막기 위해 도움이 됩니다.


여드름 트러블 등이 생겼을 때에는 무조건 손으로 짜는 것 보다는 흉터가 생기는 것을 막기 위해서 꼭 대치동피부과 처럼 피부전문의를 찾아주시기 바랍니다.


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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 어듀이트 2014.04.30 13:54 신고

    유익한 정보 너무 잘 얻어갑니다`
    감사해요`

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 사자갈기 2014.04.30 15:41 신고

    여드름에 대해 잘 알아갑니다.
    즐거운 오후 되세요~

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.04.30 16:02 신고

    좋은 정보 잘 알아 갑니다.
    즐거운 오후 보내세요^^

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 유쾌한상상 2014.05.01 13:34 신고

    피부관리 정보 잘 보고 갑니다.

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 진율 2014.05.02 10:11 신고

    여드름 잘 관리하는게 중요하겠어요~!

봄여름 여드름 막기 위한 방법 - 대치동피부과

봄여름 여드름 막기 위한 방법 - 대치동피부과


날씨가 급격하게 따뜻해 질 것으로 예상되는 올해 봄과 여름. 아직은 밤낮으로 기온차가 있는 편이지만 올 여름은 작년 여름에 비해 더 빨리 찾아오고 길 것으로 예상된다고 합니다.


봄이라 느끼기 전부터 꽃잎이 떨어지고 한낮기온은 여름철과 비슷한 수준이 되면서 이른 여름을 준비하는 분위기 있습니다.


매년 여름이 다가오면 특히나 피부관리에 신경쓰게 되는 분들이 있는데, 바로 여름철 더욱 더 심해지는 여드름으로 고생하는 분들입니다.


대치동피부과에도 여름철이 다가올수록 피부트러블과 여드름 문제로 고민하시는 분들의 발길이 잦아지고 있습니다.







대치동피부과 여름대비 여드름 시술 


기온이 높아지게 되면 자연스럽게 사람의 체온이 높아지게 되는데 몸에 열이오르면 얼굴에도 자연스럽게 열이 몰리기 떄문에 여드름을 악화시키고 염증을 키우기 쉬운 환경이 조성됩니다.


화농성 여드름이나 염증 여드름이 얼굴에 있게 된다면 트러블이 심해지고 여드름 흉터와 여드름 자국이 심해지기 때문에 여름에는 특히 피부 관리에 주의를 기울여야 합니다.


여름철 얼굴에 열이 오르는 문제를 해결하기 위해서는 피부의 열을 식혀주는 것이 무엇보다도 중요한데, 얼굴을 시원하게 하게 되면 염증의 활동이 억제될 수 있어 효과가 있습니다.


하지만 무조건 얼굴의 열을 내리기 위해 에어컨 바람을 직접적으로 쐬는 것은 얼굴에 좋지 않은데, 피부가 심하게 건조해질 수 있고 또 두통이 심해질 수 있기 때문입니다.


얼굴에 오른 열을 제대로 케어하고 싶으시다면 화장솜 등을 냉장고에 넣어둔 생수에 적셔서 얼굴에 올려두는 것이 좋습니다.






여름철 여드름 케어에 좋은 방법 - 대치동피부과


여름철 여드름 케어에 대비하기 위한 방법으로 좋을 뿐 아니라 평소에도 여드름 염증이 심하신 분들은 이러한 방법으로 열을 빼주는 것이 도움이 되기도 합니다.


혹은 얼굴에 열이 몰리면서 발생하는 수분손실을 케어하기 위해서는 물을 자주 섭취하도록 하고 마스크 팩을 냉장보관 했다가 사용하는 것도 좋습니다.


더운 날씨에 천연팩을 하는 것도 추천할만 한 방법인데 특히 열을 내려줄 수 있는 오이는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 더욱 효과적입니다.


봄철 자외선이나 여름철의 뜨거운 열기로부터 피부를 진정시킬 수 있으므로 오이와 같은 천연재료를 활용해 주는 것이 좋은 방법입니다.


하지만 개개인의 피부에 따라서 오이나 특정 재료가 맞지 않을 수 있으므로 이러한 피부케어를 하기 전에는 무엇보다도 대치동피부과처럼 전문적인 피부검사를 할 수 있는 곳을 찾아 전문의에게 조언을 듣는 것을 권해드립니다.




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봄여름 여드름 막기 위한 방법 - 대치동피부과

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 진율 2014.04.28 10:25 신고

    여드름은 참 골치가 아프죠~!


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