혀니의 피부이야기

피부건강 몸건강 비법, 베리 효능 - 대치동피부과 새콤달콤해서 간식으로도 좋고 아침 대신 간단하게 비타민 섭취를 해주는 것으로도 좋은 베리종류. 다양하고 맛있는 과일이 있지만 딸기, 블루베리, 아시아베리, 라즈베리 등의 베리류는 그중에서도 특히 뛰어난 효능을 지니고 있는 건강 과일입니다. 국내외연예인들이 자신의 피부관리 비법과 몸매 관리 비법으로 이 베리류를 꾸준히 추천하고 있어 인기가 더욱 좋은데요. 미국에서 선정한 슈퍼푸드에도 베리류가 강세를 보이는 것처럼 건강에 여러모로 도움이 되며, 종류에 따라서 효능이 조금씩 다르고 골라먹는 재미가 있어 좋은 반응을 얻고 있습니다. 다양한 베리류 중에서도 블루베리, 스트로베리, 크랜베리, 블랙베리, 아사이베리, 라즈베리 등은 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 스트로..

피부노화방지 최고 블루베리 - 대치동피부과 영원히 늙지 않는 젊음을 얻는 방법은 없지만, 최대한 좋은 것을 먹고 스트레스 없이 살면 노화가 더디게 온다는 사실은 모두가 알고 있을 것입니다. 미국 타임지에서는 물론 국내 각종 매체에서도 최고의 슈퍼푸드로 소개하고 있는 과일 블루베리 ! 블루베리는 7월에서 9월 사이에 먹으면 더더욱 좋은 여름 제철과일 중 하나입니다. 얼리지 않은 생 블루베리를 특히나 맛보면 더더욱 좋은 8월, 7~9월이 블루베리의 수확시기이기때문에 이 시기에는 냉동블루베리보다는 생 블루베리를 먹는 것이 가장 좋은 방법입니다. 피부노화 막아주는 블루베리 - 대치동피부과 블루베리가 특히나 좋은 이유는 피부노화를 막아주는 역할을 하며 항산화 기능이 뛰어나기 때문입니다. 블루베리의 파란색은 보기에..