여성탈모 막는 방법 세가지 - 대치동 탈모치료

여성탈모 막는 방법 세가지 - 대치동 탈모치료


보통 탈모는 남성에게, 그리고 청년층 보다는 배나온 중년 남성들에게, 그리고 생활습관 보다는 유전으로 일어나는 것이라 생각하기 쉽습니다.


하지만 최근 환경 변화가 심해지고 무리한 다이어트와 생활 습관 자체가 서구식으로 바뀌면서 여성들에게도 탈모가 흔하게 일어나곤 합니다.


탈모증상이 조금씩 보이면서 머리를 가리기에 급급하고 또 머리숱이 적어지는 것 같아 사회생활이나 대인관계에 있어서 스트레스를 받는 여성분들도 많습니다.





갱년이 여성들은 머리숱이 점차 비어가는 것에 심한 스트레스를 느끼게 되고, 젊은 여성들의 경우 사람을 처음 만나는 자리나 사회생활을 하는데에 있어서 탈모증상으로 인해 위축되거나 소심해지기도 합니다.


면접을 앞두고는 탈모증상으로 인해 외모에 자신감이 없어지는 일도 많다고 합니다.


여성들이 탈모를 막는 방법은 대표적으로 다음 세가지를 꼽아볼 수 있습니다.



1. 탈모샴푸 너무 믿지 말자.


강남 탈모치료전문병원에서 전해드리는 탈모치료법 중 대표적인 것, 바로 탈모샴푸를 너무 믿지 말라는 것입니다.


탈모전용샴푸라고 해서 시중에서 쉽게 구할 수 있는 것들은 자세히 읽어보지 않으면 모르지만 보통 탈모치료를 도와줄 것이라 믿고 구입하게 됩니다.


하지만 샴푸를 바꾸는 것이 탈모에 직접적으로 도움을 주거나 우리 모낭과 두피 등에 건강한 영양을 주는 것도 아닙니다.




탈모방지샴푸의 대부분은 의학적으로 검증된 것이 아니라 그럴싸한 문구로 탈모스트레스를 겪고 있는 분들이 습관적으로 구매를 하게 하곤 하는 것입니다.


탈모샴푸를 사용하는 것은 물론 전문의의 탈모치료를 하며 함께 병향하기에는 좋은 방법이 될 수 있지만, 탈모치료가 아닌 탈모를 막기위한 전적인 방법으로 탈모방지샴푸를 사용하는 것은 피해야 하겠습니다.



2. 샴푸를 하고 나서 머리건조하기


샴푸를 하고 나서 머리를 제대로 건조해 주는 것도 탈모예방에 큰 도움이 됩니다.


정신없이 바쁜 아침 출근길, 새벽에 일어나서 긴 머리를 감아야 하는 것도 물론 힘든 일이라는 것을 알지만 머리를 제대로 말리지 않고 나가게 되면 젖은 모발과 두피에 노폐물과 먼지가 달라붙이 쉽습니다.


머리는 감고 나서 항상 제대로 말려주어야 하는데, 두피중심으로 모발을 전체적으로 건조시키는 것이 중요합니다.


하지만 너무 뜨거운 바람으로 머리를 말리게 되면 케라틴 단백질이 손상되기 때문에 미지근한 바람으로 머리를 말리는 것이 좋습니다.


자연바람이라면 가장 좋지만, 그럴만한 시간적 여유가 없다면 뜨거운 바람이 아니라 중간이나 미온 등으로 맞추어 두고 어느정도 두피와 거리를 둔 다음 말리는 것이 좋습니다.




3. 생활속 탈모방지 습관가지기


생활속에서 탈모를 막기위한 다양한 습관을 의식적으로 가지는 것도 중요합니다.


운동을 꾸준히 해서 신체리듬을 유지하고 또 전체적인 노화와 스트레스를 더는 것은 탈모예방에 도움이 됩니다.


바쁜 일상속에서 잠시나마 여유를 가지고 오늘 하루를 돌아보고 스트레스를 줄여나갈 수 있는 자신만의 시간을 가져보시기 바랍니다.


또한 건강한 식습관을 가지는 것도 여성탈모를 예방하는데 도움이 되는데, 우리가 필수적으로 섭취해야할 탄수화물, 단백질 지방 그리고 비타민과 무기질 등이 고루 균형을 맞출 수 있는 식습관을 가지시기 바랍니다.


너무 당이 많은 음식보다는 해조류, 녹차, 그리고 과일과 채소등을 꾸준히 먹도록 하고, 검은콩이나 검은콩두부 등 단백질이 풍부하게 들어있는 식품을 드시기 바랍니다.


여성탈모 역시 기타 다른 탈모처럼 일찍 발견해야 조기 치료효과를 볼 수 있습니다.


머리가 유난히 많이 빠지는 것 같고, 조금씩 빈 공간이 크게 보이는 것 같다면 피부전문의가 있는 탈모치료전문병원을 찾아주시기 바랍니다.



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지성 건성모발 얇은모발 영양관리 하기 - 대치동 탈모치료

지성 건성모발 얇은모발 영양관리 하기 - 대치동 탈모치료


우리 얼굴 피부가 지성, 건성, 복합성 등 여러가지 타입으로 분류되는 것처럼 두피 역시 다양한 타입으로 나뉠 수 있습니다.


기름진 지성모발이나 푸석한 건성모발 등 이러한 모발들은 샴푸를 하고 나서 반나절이 지나기도 전에 머리카락에 기름이 끼거나 혹은 모발이 힘없이 쳐지곤 합니다.


얇은 머리카락을 가진 분들은 특히나 머리에 힘이 없어 자신이 원하는 스타일대로 스타일링이 나오지 않는 경우도 많습니다.


얇고 힘없는 머리, 혹은 지성두피로 심하게 기름이 지는 머리 등은 평소 두피 관리에 신경을 써야 합니다.







주기적인 두피관리 필수 - 대치동 탈모치료


두피와 모발은 주기적으로 관리를 해주어야 하는데, 우리는 보통 얼굴 피부에는 신경을 쓰는 반면 두피에는 상대적으로 덜 신경쓰는 경우가 많습니다.


얇은 머리카락은 모발관리 포인트로 헤어에센스를 사용하는 것을 게을리 하지 마시기 바랍니다. 


얇은 모발용 헤어 에센스를 활용하면 머리가 심하게 날리는 것을 막을 수 있으며, 영양공급에도 도움이 됩니다.


가늘고 얇은 머리카락을 효과적으로 관리하기 위해서는 헤어팩을 주기적으로 사용하며 머리에 영양을 주는 것도 좋습니다.


특히나 집에서 직접 만들 수 있는 천연 헤어팩으로 비타민 D와 비타민 E가 다량 함유되어 있는 다시마 팩이 있는데, 만들기도 간단해 집에서도 쉽게 홈케어를 할 수 있습니다.


푸석푸석 심하게 건조한 머리가 고민이신 분들도 무척 많을 것 입니다.






머리를 감고 나면 반나절이 지나기도 전에 머리에 기름기가 도는 머리와 다르게 언제나 푸석하고 힘없는 머리를 가진 분들은 우선 두피에 비듬관리를 신경써야 합니다.


머리가 건조해보인다는 것은 두피 역시 심하게 건조한 상태일 확률이 높으므로, 가장 신경써야 하는 부분이 바로 두피 수분 공급 및 영양케어 입니다.


주2회 정도는 건성 모발을 위한 헤어팩이나 트리트먼트 전용 제품을 사용해서 꾸준히 관리해주시기 바랍니다.







앞서 말씀드린 것처럼 많은 분들이 가장 쉽게 보이는 얼굴 피부에는 여러모로 시간과 돈을 들이지만, 상대적으로 두피 피부는 보이지 않는 부분이라 판단해 관리를 게을리 하시곤 합니다.


하지만 두피 피부가 건강해야 탈모 없고 깨끗한 모발, 건강한 두피를 가질 수 있다는 것을 기억해주시기 바랍니다.




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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 톡톡 정보 2014.06.18 23:31 신고

    탈모치료에 대한 좋은 정보 잘 보고 갑니다. 늘 행복하세요^^

대치동 피부과의 탈모치료 프로그램- 여성 탈모

여성 탈모에 대하여.


탈모의 치료는 모발이 가늘어지기 사작 하고 많이 빠지기 시작하는 초기 탈모일 때부터 적극적인 모발관리가 필요합니다. 


탈모의 예방은 개인적으로도 할 수 있지만 모발이 가늘어지기 시작하면 전문적인 탈모관리(메디칼 헤어 케어) 프로그램을 받아 보는 것이 좋습니다. 



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탈모의 치료 프로그램은 모발이 가늘어 지기 시작하고 많이 빠지기 시작하는 초기 탈모일수록 효과적이며, 꾸준히 복용해야 한다는 것도 잊어서는 안됩니다.


11월 부터 시작되는 겨울에는 더욱 털이 많이 빠지는 시기이기 때문에 많은 여성 분들은 놀라서 병원을 찾게 되는 것입니다. 



의료 자문 : 대치동 피부과 양미경 원장님
문의 전화 : 02-564-8222


여성 탈모의 치료


여성 호르몬제 도포 
- 여성호르몬 저하에 의한 탈모가 의심되는 경우 난포성 여성 호르몬제를 도포하거나 복용, 주사하여 치료합니다.

  
메조세라피
- 탈모가 시작되는 초기에 효과적이며, 탈모부위에 보통 5-6가지 약물을 혼합하여 주사하게 됩니다. 보통 1주에 1회씩, 12회를 한 사이클로 주사하게 되며, 심한 정도에 따라 1년에 1-3회 시행하게 됩니다.




  
호르몬제 주사와 도포 
- 원형탈모증이나 전신탈모증일 때 효과적인 방법으로 탈모부위에 직접 주사하거나 도포, 복용합니다.

  
 
두피 치료 및 두피유연성회복


-지루성 피부염이나 비듬 등의 두피의 염증이 탈모의 증상을 악화 시킬 수 있으므로 두피 치료는 탈모 치료와 함께 시행해야 합니다.


두피 마사지와 두피 유연제를 도포하여 딱딱해진 두피를 부드럽게 하기 위하여 탈모관리 프로그램을 이용하거나 개인적으로 실시합니다.



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충분한 영양 섭취와 심리적 안정


-심한 다이어트에 의한 영향 부족과 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있으므로 충분한 영양 섭취와 심리적인 안정은 예방과 치료에 도움이 됩니다. 때로는 병원에서 고단위 영양제를 직접 주사하는 방법도 사용합니다. 


심한 빈혈이나 습관성 모발 잡아당기기 등 악화 요인들은 대부분 치료가 가능한 것들이므로 이를 치료하면 탈모 증상이 완화될 수 있습니다.



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모발이식 수술
모근이 이미 사라진 상태라면 모발이식술이 유일한 방법이고, 수술을 하면 어느 경우에나 수술 전보다 좋아질 수 있으나 뒷 머리의 모발이 정상적인 상태를 유지하고 있을 때가 가장 효과적입니다. 


FUE나 절개법 등으로 시술을 할 수 있습니다.

 

의료 자문 : 대치동 피부과 양미경 원장님
문의 전화 : 02-564-8222



대치동 피부과의 탈모치료 프로그램- 여성 탈모

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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 스마트걸 2013.07.23 15:38 신고

    모발치료정보잘보고갑니다

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 +요롱이+ 2013.07.23 15:56 신고

    모발치료에 대한 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다^^
    너무 잘 보고 갑니다!

  3.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 S매니저 2013.07.23 16:17 신고

    여성 탈모 정보 잘 보고 갑니다~
    행복한 하루 되시길 바래요~

  4.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 리뷰걸이 말한다 2013.07.23 16:28 신고

    탈모가 걱정됩니다. 좋은 원장님이 계시군요!

  5.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 로앤킴 2013.07.24 07:04 신고

    요즘 여성 탈모 심각하죠..
    좋은 글 잘 보고 갑니다^^

  6.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 금정산 2013.07.24 08:41 신고

    여성탈모는 문제죠. 유익하게 보고 갑니다.
    즐거운 화욜 홧팅하세요

탈모클리닉 | Posted by 엠엑스 2013.01.04 19:00

부모가 탈모면 나도 탈모 될까?

부모가 탈모면 나도 탈모 될까?

가을에서 겨울로 들어서면서 탈모 환자들이 대치동 병원을 많이 찾고 있습니다. 머리숱이 적으면 나이 들어 보이고 다른 사람의 시선이 부담스럽기까지 합니다.


외모에 관심이 많은 20~30대나 여성의 경우 탈모가 있는 환자는 우울증까지 겪는 경우가 있을 정도로 심각한 문제입니다. 부모에게 탈모가 있으면 유전적으로 탈모가 올 것으로 걱정하게 되는데, 탈모가  자체가 유전적인 영향이 크기 때문입니다.



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부모가 탈모면 나도 탈모 될까?



보다 자세히 설명하자면 인간의 염색체는 한 쌍의 성염색체(XX 또는 XY)와 22쌍의 상염색체로 구성돼 있는데 탈모를 일으키는 유전자는 상염색체성 유전을 하는 것으로 알려져 있습니다. 탈모 유전자는 부모 중 어머니나 아버지 어느 쪽에서 물려 받을 수 있지만 어머니 쪽 유전자가 약간 더 중요하며 우성 유전이기 때문에 한 쌍의 유전자 중 한 개만 가지고 있어도 발현이 가능합니다. 



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결국 자신이 탈모인 경우에는 어머니를 원망하는 것이 더 맡는 말입니다. 


탈모 유전자를 가지고 있다고 해서 모두 탈모가 되는 것은 아닙니다. 유전자가 있더라도 그것이 실제로 발생하는 것을 ‘표현성’이라고 하는데 탈모는 호르몬, 나이, 스트레스 등의 요인이 생활 또한 영향을 끼칩니다. 실제로 탈모 유전자를 갖고 있더라도 표현성이 부족해 탈모가 되지 않는 경우도 많습니다. 




남성이나 여성 탈모자의 90% 정도가 유전적 요인입니다. 그리고 탈모는 성에 따라 확률이 달라집니다. 부모 중 한쪽에게만 탈모증이 있더라도 남성은 탈모가 될 확률이 높지만, 여성은 부모 모두 유전자를 가지고 있을 때 주로 탈모가 생깁니다. 



탈모에 안좋은 술과 담배는 혈관을 수축 시키고 모발에 지속적인 영양공급을 막아서 탈모를 부추기는 요인이 됩니다. 


조금 예외적이기는 하지만 꽉끼는 모자도 두피 압박에 의해 두피의 혈액순환이 나빠지거나 공기순환이 되지 않아 탈모를 일으키는 원인이 될 수 있으며, 비듬이 피지와 혼합돼 지루가 되어 모공을 막으면 모근에 영양 공급이 어려워져 모근이 위축되면서 탈모가 생기기도 합니다.



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문제는 탈모의 경우 일단 머리가 빠진 경우에는 모발을 되돌리는 것이 모발이식을 제외하면 없다는 것입니다. 


물론 임산부의 탈모나 환경적인 요인에 의한 탈모는 치료가 되지만 유전적인 요인에 의한 90%의 탈모는 회복이 안된다는 것입니다. 


결국 피나스트레이드 같은 약물을 복용하는 것은 유적전 요인의 표현성을 늦추는 역할을 하는 것이지 머리가 빠지고 난 뒤에 다시 나게 하는 것은 아니라는 것을 아시는 것이 좋습니다.



의료자문 : 대치동 MX 피부과 양미경 원장
문의 전화: 02-564-8222


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  1.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 작가 남시언 2013.01.09 20:21 신고

    저도 탈모 때문에 고민이 많고 걱정이 되는데
    좋은 정보 감사합니다.

  2.  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기 2014.09.26 20:02

    비밀댓글입니다


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