피부과의원
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연말연시 술자리 피부 건강 지키는 법 - 대치동피부과피부클리닉 2015. 1. 1. 10:45
연말연시 술자리 피부 건강 지키는 법 - 대치동피부과 2015년 새해가 밝았습니다. 연말부터 연초까지 계속되는 이런저런 술자리에 무척이나 바쁜 하루하루를 보내고 계실텐데요. 그동안 만나지 못했던 사람들과의 오랜만에 만나는 술자리만큼 반갑고 즐거운 자리는 없지만, 사실 이러한 모임 자리에서 빠질 수 없는 것이 바로 술입니다. 연말연시 술자리에서 꾸준히 술을 마시게 되면 몸 건강은 자연스럽게 나빠질 수 밖에 없으며, 피로도 역시 쉽게 쌓일 수 밖에 없는데요. 음주를 하고 난 다음날에는 전날보다 훨씬 더 푸석하고 건조해 진듯한 피부를 보고 놀란 분들도 많으실 것입니다. 오늘은 연말연시 계속 되는 술자리에서 피부 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 전해드리도록 하겠습니다. 술자리에서는 적당한 음주를 ! 너무나도 ..
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건조한 겨울피부 효과적인 관리법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 24. 08:00
건조한 겨울피부 효과적인 관리법 - 대치동피부과 추운 겨울 유난히 건조한 피부 덕분에 고생하시는 분들, 분명 많으실 텐데요. 그냥 건조한 느낌 뿐 아니라 당기는 듯한 느낌에 더욱 신경쓰일 것입니다. 겨울철 건조하고 차가운 바람이 피부에 닿게 되면, 우리 피부의 피지선이나 땀샘이 위축되면서 자연스럽게 유수분 밸런스가 파괴되기 마련입니다. 쉽게 건조해지는 겨울철 피부는 특히 피부손상이 심해져 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 등 노화현상이 빠르게 진행되게 됩니다. 따라서 겨울철 피부관리를 제대로 해주어야 건조함으로도 부터 벗어날 수 있겠습니다. 피부 보습관리 게을리 하지 말기 피부가 건조하는 이유는 다양하지만, 보통 건조한 외부공기가 닿으며 피부 수분이 감소하게 되는 것도 주요 원인입니다. 땀이 거의 나지 않는..
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겨울철 신진대사 올리고 체중조절하는 법 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 12. 23. 04:30
겨울철 신진대사 올리고 체중조절하는 법 - 대치동피부과 나는 물만 먹어도 살이 찌는 타입이야, 별로 먹지 않는 것 같은데 왜 자꾸 살이찌고 배가 나오는 것 같지? 라고 생각하시는 분들, 사실 일상생활을 돌아보면 살을 찌게 하는 원인은 분명히 존재합니다. 규칙적인 식사 없이 한끼에 몰아서 폭식을 하거나, 혹은 먹고 바로 누워있는 습관, tv나 컴퓨터를 보면서 이것저것 먹는 습관, 나도 모르게 달고 짠 음식을 주로 먹게 되는 것 등... 추운 겨울철에는 자연스럽게 야외활동이 줄어드는데 이러한 계절적 특징으로 인해 겨울철 살이 찌는 분들이 무척 많습니다. 주변을 돌아보면 비슷한 양을 먹는 것 같은데 오히려 살은 찌지 않고 날씬한 몸매를 유지하는 것처럼 보여 부러움을 사는 분들 많을 것 입니다. 이들의 특징 중..
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춥고 건조한 겨울 탈모 꼭 의심하자 - 강남 탈모치료탈모클리닉 2014. 12. 22. 06:30
춥고 건조한 겨울 탈모 꼭 의심하자 - 강남 탈모치료 춥고 건조한 겨울철 날씨 특징으로 인해서 두피 각질이 늘어나고 탈모가 심해지는 분들 많습니다. 실제 탈모는 겨울철에 환자가 늘어나느 경우도 많은데, 성인여성보다는 성인 남성에게 특히 흔하게 나타납니다. 남성은 보통 여성보다 피지분비량이 많고 또 음주나 흡연이 잦은 경우가 많기 때문입니다. 평소에 탈모증상이 있는 분들은 겨울철 심하게 난방을 하는 것도 피해야 하는데, 두피가 심하게 건조해진다면 머리카락이 더 잘 빠질 수 있다는 것도 기억해야 합니다. 머리를 말릴 때에는 뜨거운 헤어드라이어의 바람 보다는 자연바람으로 말려주는 것이 좋으며, 특히 잠자리에 들기전 머리를 감았다면 완전히 말려서 두피에 습기가 없도록 케어해야 합니다. 탈모환자들에게 겨울은 보통..
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건강에좋은 12월 제철음식 알아보기 - 대치동피부과MX 헬스/건강정보 2014. 12. 21. 05:00
건강에좋은 12월 제철음식 알아보기 - 대치동피부과 날씨가 추워지고 외부 온도와 실내 온도의 차이가 심해 감기에 걸리기 쉬운 요즘, 여러분들의 건강은 어떠신가요? 날씨가 추워지면 자연스럽게 활동도 줄어들기 마련인데 면역력이 쉽게 떨어질 수 있어 식생활에 특히 주의를 기울어야 합니다. 건강한 식생활, 건강한 식습관을 가지는 방법은 바로 그때마다 제철 음식을 먹어 좋은 영양소를 얻는 것입니다. 12월 제철과일 & 12월 제철채소 12월 제철과일에는 가장 대표적인 것으로 사과와 귤 그리고 유자나 한라봉 등이 있겠습니다. 이 제철과일들에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있으므로 우리가 감기에 걸리지 않도록 도움을 주고 또 피부건강에도 도움이 됩니다. 사과는 보통 식이섬유가 무척 풍부한 식품으로 알려져 있는데 면역력..
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겨울 레포츠 야외활동 피부관리 법 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 19. 04:00
겨울 레포츠 야외활동 피부관리 법 - 대치동피부과 혹독한 추위와 건조한 공기. 그로인해 점점 더 푸석해지고 생기를 잃어가는 듯한 피부 ! 하지만 그럼에도 불구하고 겨울 레포츠의 매력덕분에 겨울을 손꼽아 기다리시는 분들이 많이 있습니다. 겨울철 스키와 보드를 즐기는 분들은 겨울철 야외활동을 하는 것에 전혀 거리낌이 없으신데, 물론 야외활동을 적당히 하면서 움직이는 것은 겨울 건강관리에 도움이 되지만 사실 피부는 특히나 제대로 관리해주어야 합니다. 혹독한 추위와 칼바람으로 인해서 온몸이 떨리는 겨울철, 기온이 내려가다보면 피부 신진대사가 감소해서 피지분비는 줄어들고 대기중의 습도는 자연스럽게 감소해 피부 보호역할을 하는 각질층의 수분함유량은 점차 줄어들곤 합니다. 겨울철 스포츠의 대표격인 보드와 스키등으로 ..
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피부 건조증에 좋은 식품 추천 - 대치동피부과피부클리닉 2014. 12. 18. 06:00
피부 건조증에 좋은 식품 추천 - 대치동피부과 건조한 겨울 피부 건조증을 앓고 계시는 분들은 더더욱 심각한 증세에 스트레스를 받곤 합니다. 춥고 건조한 겨울철 날씨는 피부에 특히 좋지 않은 환경인데, 날씨로 인해서 피부 수분을 쉽게 빼앗겨 건성 피부인 분들은 더욱 더 피부고민을 하게됩니다. 아침 기초화장 단계에서도 충분한 수분관리를 해주어야 하고, 또 잠자리에 들기 전에도 피부에 충분히 수분을 공급해야 하는데 사실 이러한 관리만으로는 피부건조증을 해결하기 힘든 것이 사실. 가장 좋은 방법은 피부전문의가 있는 피부과를 찾아가 피부건조증을 치료할 수 있는 진단을 받고 그에 따른 치료를 받는 것입니다. 하지만 평소 생활습관 소게서도 피부건조증에 도움이 되는 음식을 먹는 등을 통해 어느정도 예방을 할 수 있는 ..
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스트레스 원인 수험생 탈모치료 - 강남 탈모치료 병원탈모클리닉 2014. 12. 14. 09:30
스트레스 원인 수험생 탈모치료 - 강남 탈모치료 병원 수능 시험이 끝나고 나서 탈모치료 전문병원 및 전문 피부과에도 탈모치료를 희망하는 수험생이 몰리고 있습니다. 수험생활을 하는 동안 스트레스가 쌓여서 자연스럽게 정수리탈모나 원형탈모 그리고 유전적으로만 발생하는 줄 알았던 M자형 탈모가 심해진 분들도 많습니다. 비유전성 탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 스트레스 입니다. 뇌 활동량이 많아지고 이런저런 고민과 생각들로 스트레스가 늘어나면 우리 몸 속 혈관은 수축되고 또한 급격적인 혈류 장애로인해서 혈액순환이 제대로 이루어지지 않습니다. 이런 상태를 오랜 시간 유지하게 된다면 우리의 모발은 점점 가늘어지면서 머리 전체에서 혹은 정수리 등에서 머리가 조금씩 빠지기 시작합니다. 가장 흔하게 나타나는 스트레스..