목에좋은차
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목에 좋은 차 알아보기MX 헬스/건강정보 2015. 2. 3. 17:15
겨울철 제일 관리에 힘써야 하는 부위가 목입니다. 공기가 차갑고 건조하기 때문에 기관지 질환이 생기기 쉽습니다. 이런 기관지 질환은 감기나 폐렴으로 이어지는 경우가 많기 때문에 미리미리 예방하는 것이 중요합니다. 특히 독감에 한번 걸리면 쉽게 낫지도 않고 몸의 면역력을 떨어뜨리기 때문에 목 건강에 유의해야 합니다. 목에 좋은 차를 대치동 MX 피부과에서 추천 받아 겨울철 감기예방과 함께 목건강관리에 만전을 기하는 것이 좋겠습니다. 1. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 지니고 있어 양기를 돋우는 역할을 해줍니다. 목 건강 및 목 감기 치료에 효과가 좋습니다. 생강차에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있으며 기관지와 폐에 좋은 효과가 있습니다. 생강과 모과, 대추를 함께 넣고 끓여 드시면 도움이 많이 됩니다. ..