겨울철 올바른 탈모 예방법 - 강남 탈모치료

탈모가 생기지 않은 사람이라도 하루에 일정량의 모발이 빠지는데 정상적이라면 100여개의 모발이 빠집니다. 하지만 빠지는 모발이 100개 보다 훨씬 더 많아보이거나 급격히 머리숱이 줄어든 느낌이 든다면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다.


최근에는 탈모도 더 이상 중년 남성들만의 문제가 아니라 전국민적인 문제로 발전하고 있으며, 우리나라 사람의 5명 중 1명은 탈모로 인해 고민하고 있다고 합니다. 이러한 탈모는 특히 겨울철에 발생하기 쉽기 때문에 사전에 예방하기 위해 노력해주는 것이 최선입니다. 


겨울철에는 모발 휴지기에 해당되기때문에 모발이 빠지는 양이 훨씬 더 증가하고, 또 겨울 날씨의 특징으로 인해서 두피각질은 증가하고 모공은 막혀서 탈모는 더욱 심해집니다.







혈액순환이 제대로 되지 않는 경우에도 탈모가 발생하는데 추운 겨울철에는 혈액순환 장애를 겪는 경우도 많아 더욱 주의해야 합니다.



01. 올바른 샴푸사용


머리를 제대로 감고 샴푸를 제대로 하는 것 역시 탈모예방에 가장 중요한 것 중 하나인데, 두피를 건강하게 유지하려면 아침에 대충 하는 것 보단 하루일과를 마치고 노폐물이나 먼지 등이 쌓인 저녁시간에 감아주는 것이 더 중요합니다.


밤은 얼굴 피부 뿐 아니라 두피 피부역시 재생되는 시간으로 밤 10시~새벽2시 사이에는 완벽하게 샴푸를 하고 나서 청결한 상태를 유지해주는 것이 좋습니다.







02. 올바른 식습관


무리한 다이어트를 하거나 원푸드 다이어트 등으로 충분한 영양소를 섭취하지 못하는 것도 탈모의 원인이 될 수 있으며, 우리 모발의 생장 주기 역시 짧아집니다.


단백질은 다이어트를 하거나 식이조절을 하는 기간에도 필수적으로, 우유나 생선 그리고 콩과 해조류 등은 꾸준히 골고루 섭취해 주시기 바랍니다.



03. 잦은 헤어스타일링 금지


최근에는 남성분들 역시 외모에 신경을 많이 쓰고 있기 때문에 남녀노소 할 것 없이 헤어 스타일링을 너무 잦게 하곤 합니다.


하지만 탈모가 진행중이거나 탈모 초기 증상이 보인다면 이때에는 헤어스타일링은 피하는 것이 좋으며, 파마나 염색은 자연스럽게 모낭과 모발에 열을 가해 문제가 될 수 있습니다.


머리를 감고 나서도 드거운 드라이기 열이 아닌 미지근하거나 찬바람 등을 이용해서 일정 거리를 두고 말려야 합니다.






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겨울탈모 대처방법 알아두기 - 강남 탈모치료

겨울은 낮은기온과 건조함으로 인해 피부가 쉽게 피로해지는 계절입니다. 밖의 날씨는 영하를 밑돌며 매서운 바람이 계속되기 마련이고, 실내에는 추운날씨 때문에 과하게 틀어둔 히터로 인해 공기는 더욱 건조해지고 피부도 메마르게 됩니다.


하지만 추운날씨로 인해 얼굴 피부가 큰 영향을 받는것처럼 두피 또한 나빠질 수 있다는 사실을 모르는 경우도 많습니다.


전문적인 통계에 따르면 두피 질환이나 탈모 등으로 고민하는 환자의 비율이 매년 늘어나 10년 전보다 약 10배 이상 증가한 것으로 나타났습니다.





점점 늘어나는 대한민국 탈모 인구 - 대치동 탈모전문병원


더더욱 놀라운 것은 중년 남성이나 노년기에나 나타나던 탈모가 이제는 20~30대의 젊은 남성과 여성들에게도 생기고 있어 탈모 때문에 고민하는 사람들이 늘어나고고 있다는 것입니다.


탈모인구 1천만명 시대라고 알려져 있는 요즘, 전체 탈모인구에서 약 50%에 가까운 비율의 젊은 남녀가 탈모환자라고 합니다.  최근에는 특히 탈모에 대한 고민과 스트레스로 전문 치료 병원을 찾게되기 마련입니다.


또한 이 탈모환자 비율에는 남성이 압도적으로 많은 것이 아니라, 젊은 여성환자도 반 이상을 차지한다는 데에 주목해야 합니다.


탈모고민을 앓고 있는 분들은 남성뿐 아니라 여성이 거의 5:5의 비율을 차지하고 있으며, 나이들어서 생기는 탈모가 아니라 젊은 시기에 나타나는 스트레스성 탈모도 많다는 것이 문제입니다.


탈모가 시작되면 일단 사람들은 자신감을 잃게 되고 큰 스트레스를 받기 마련인데, 피부가 고통받는 겨울에는 특히나 관리에 신경써야 합니다.


탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 역시나 두피의 본질적인 문제로, 본격적인 탈모가 시작되기 반년 전부터 노폐물 및 피지 축적, 그리고 비듬과 염증 등의 문제가 나타나기 시작합니다.






탈모 증상이 나타난다면 초기에 전문 병원에 갈 것 !


없던 비듬이 갑자기 생기거나 뾰루지 및 염증이 심해지는 경우에는 대치동피부과처럼 탈모전문 병원을 찾아 자신의 두피상태를 자세히 검사받아 보시기 바랍니다.


겨울 탈모를 막기 위해 적절한 습도를 유지하고 머리의 노폐물을 제대로 제거하는 것, 그리고 스트레스를 받지 않도록 생활리듬에 신경쓰고 일찍자고 일찍일어나는 기본 습관을 갖추는 것 이외에도 가장 중요한 것은 빠른 시일내에 병원을 찾는 것 입니다.


탈모증상이 조금이라도 나타난다면 바로 전문 탈모병원을 찾아 초기에 탈모 치료를 실시하시기 바랍니다.


왜 두피가 가려운지, 탈모가 이미 시작된 것인지, 내 경우에는 탈모의 원인이 무엇인지 등등 정밀한 검사를 받아야 알 수 있습니다.



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대치동피부과 MX피부과는 탈모전문병원입니다. 


정수리탈모, 여성탈모, 갱년기탈모, 남성탈모 등 젊은이들부터 갱년기 이후 탈모까지 혹은 계절별 탈모 고민을 해결해 드리기 위해서 꼼꼼한 진단을 하고 있습니다.


특히나 탈모 치료의 경우 아무 병원에 가서 상담하고 치료를 받는 것이 아니라, 탈모전문 병원 모발이식 전문병원에서 치료를 받아야 함이 중요합니다.


일교차가 크고 쌀쌀한 겨울이 시작되면서 피부에 건조함을 느끼는 분들이 무척 많습니다.





겨울탈모 증상과 치료방법 


겨울이 되면 기존에 건성피부로 고민하시던 분들은 더욱 더 심한 가려움을 호소하게 되고, 이는 다양한 피부 트러블로 결과가 나타나게 됩니다.


하지만 단순히 몸과 얼굴 피부의 건조함 뿐 아니라, 두피의 건조함으로 인해 탈모가 생기가 됩니다.


겨울의 쌀쌀한 날씨는 두피의 재생능력에 영향을 미치기 때문에 모근 자체가 약해지고 탈모로 이어질 수 있으니 꼭 유의하셔야 합니다.






겨울철 탈모 예방을 위한 방법 - 대치동 피부과


탈모치료를 전문적으로 하고 있는 대치동피부과 탈모병원에서 전해드리는 겨울 탈모관리방법, 지금부터 확인해 보시기 바랍니다.


우선 겨울 탈모를 예방하시고 싶으시다면 꾸준한 두피관리에 최선을 다해야 합니다.


외출을 하고 나서 실내에 들어오면 바로 두피에 쌓여있는 이물질과 각질을 제거할 수 있도록 합니다.


외출을 하고 나면 손과 얼굴을 깨끗하게 닦아 내는 것에 그칠 것이 아니라 이물질이 쌓여있는 두피까지 깨끗하게 씻어내기 위해서 머리를 꼼꼼하게 감으라는 팁을 드리고 싶습니다.


머리를 감을 때에는 린스에 두피를 직접 닿게 하지 말고 모발 끝 부분만 마사지 하는 느낌으로 감아주시기 바랍니다.


또한 날씨가 추워지면서 찜질방이나 온천 혹은 사우나 등 따뜻한 찜질을 선호하시는 분들이 부쩍 늘어났는데, 이는 겨울 탈모 관리에 좋지 않으니 꼭 참고해주시기 바랍니다.


온도가 매우 높은 곳에서 장시간 있게 되면 두피의 모공이 넓어지며 피지의 분비량은 급증하고 모공 탄력 자체가 떨어지기 때문에 모발을 지탱할 힘이 떨어지기 마련입니다.


따라서 겨울철 추운 날씨때문에 찜질을 자주 하러 가시는 분들, 혹은 중간중간 사우나 가시는 것을 좋아하시는 분들께서는 자제해 주시기 바랍니다.





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