올바른 손씻기로 감기예방 건강지키기 - 대치동피부과

올바른 손씻기로 감기예방 건강지키기 - 대치동피부과

매년 10월 15일은 UN에서 결정한 세계손씻기의 날입니다.

이러한 날이 있는지 몰랐던 분들도 많으셨겠지만, 올바른 손씻기는 감염을 예방하고 건강을 지킬 수 있는 가장 기본적인 방법이므로 무척이나 중요합니다.

유니세프에 따르면 전세계적으로 매년 200만명의 어린이가 설사질환 등으로 인해 사망을 하게 되며, 그 외에도 급성 호흡기 감염으로 어린 아이들 역시 180만명 이상 사망한다는 연구결과가 있습니다.

보통의 질병의 주요원인이 되는 병균은 손을 제대로 씻지 않으면 손을 통해서 전파되므로 바른 손씻기를 지키기만 해도 전체 감염 질병의 70% 이상을 예방할 수 있습니다.

우리가 손씻기를 매일 바르게 한다면 감기를 비롯해서 콜레라, 인플루엔자, 눈병 등의 질병을 모두 예방할 수 있으며, 설사질환을 앓고 있는 사람들도 바른 손씻기 이후에는 50% 이상의 감소를 보였다고 합니다.

하지만 손씻기 처럼 기본적이고 중요한 것이 얼마나 큰 일인지를 모르고 대부분 간과하는 것이 사실입니다.

국민을 대상으로 손씻기 실태와 관련 인식도 조사 결과에 따르면 성인들의 경우 감기와 설사에 걸린 경우가 무척 많았으며, 학생들 역시 감기와 설사, 눈병, 식중독 등에 흔히 감염되는 것으로 나타났습니다.

이러한 질병 모두 올바른 손씻기를 통해 예방할 수 있다는 사실, 전국민이 알아야 하겠습니다.

올바른 손씻기의 기본은 자주, 그리고 바르게, 깨끗하게 씻는 것입니다.

손을 씻을때에는 물을 묻히는 것에서 끝나는 것이 아니라 손바닥 손등 깍지 손가락 엄지손가락 손톱 등 꼼꼼하고 구석구석 닦아주는 것이 좋습니다.